Een andere WordPress.com site

Archief voor maart, 2012

cichorei helpt je om van jezelf te houden

Cichorei – Cichorium intybus
Ik hou van die blauwe kleur kan de cichorei en het komt heel fris binnen. De cichorei houdt van kalkgrond en haalt de kalk uit de bodem en geeft het door aan de mensen die het eten. De inuline, dat is een suikervorm, is beter voedzaam en verteerbaar als onze bietsuiker en zorgt dat het bloedsuiker gehalte stabiel maakt. Het activeert de darmflora in de dikke darm, waardoor het eten beter verteerd wordt. Daarom helpt cichorei bij afslanken en zorgt het dat de overtollige cholesterol afgevoerd wordt.
Het versterkt de botgroei en vooral kinderen in de groei hebben er baat bij als ze cichorei nemen, maar ook na botbreuken geeft het een extra zetje om weer beter te groeien.
Het activeert zenuwimpulsen en is antiseptisch. Van de cichorei wordt de wortel bewaard. Deze bloem bevat een hele fijne suikerstof die door de mensen als voedend wordt ervaren maar ook in balans kan brengen. Vroeger werd de wortel geroosterd om namaak koffie van te maken. Ik hoef alleen aan buisman te denken, waarbij een klein theelepeltje al genoeg was om een heerlijke koffie te krijgen.
De bloem en blad helpt tegen lever, milt en geelzucht problemen en is ontstekingsremmend.
Ook is er bij de bachbloesems een cichoreipreparaat aanwezig, die juist helpt om op een positieve manier nieuwe wegen te vinden. Leren jezelf te zijn en van jezelf te houden en te zorgen dat je vanuit een positieve verbinding in contact komt met mensen rondom je heen en verplicht je niet om steeds voor een ander in de bres te springen, laat je leiden door je innerlijke behoefte aan liefde en ruimte.

De kleur van de cichorei doet mij denken aan lucht, die de vrijheid en de ruimte rondom zichzelf in neemt. Het zorgt er voor dat je in een keer veel dingen los kan laten. Omdat je die dingen niet meer nodig hebt in je leven.
ALs je problemen hebt of niet in evenwicht bent, zorg je vaker dat je spulletjes rondom je heen verzameld die je zeker moet maken. Dit is zo met mensen die veel in huis hebben staan, veel geld hebben, maar niet durven uit te geven of bijvoorbeeld mensen die te veel eten als bescherming van wie ze zijn of mogen zijn.
Dan is het niet verwonderlijk dat juist de cichorei jou weer ruimte geeft en je wijst naar een weg naar zelfverzekerdheid en ik mag er zijn van binnen..

Afbeelding

Regenwoud in Gomera

Regenwoud in Gomera

IN Gomera is nog een regenwoud – de enige die in Europa is bewaard. De bomen die daar groeien zijn heel byzonder. Een veblijf van 1 dag is echt te weinig om dit te onderzoeken – toch ben ik blij dat ik daar in contact mee ben geweest.

Marja Hoefsmit

quinoa

Ik eet een bordje met quinoa vlokken gekookt in sojamelk, waar kende ik dat ook al van? De oertarwe uit de andesgebergte geeft extra kracht.

Citroenmelisse

Citroenmelisse – Melissa officinalis – Lemon balm

Ik heb citroenmelisse in mijn tuin staan, naast de pepermunt plant en je moet goed kijken om daar een verschil in te zien, als er nog geen bloemen in zitten. Omdat er op de markt geen citroenmelisse te koop was, ben ik op een gegeven moment zelf maar citroen melisse gaan kweken en het heeft het in mijn tuin echt wel naar zijn zin.
Dit kruidje word gebruikt bij zuiveren, vasten en helpt bij moeilijke spijsvertering. Het helpt positief bij verkoudheid en hoofdpijn en heeft een ontspannende werking. Het werkt positief bij hartkloppingen en onregelmatige menstruatie en helpt je weer heel te voelen. Citroenmelisse smaakt naar citroen en is daarom heel verfrissend om in een thee of in een salade te gebruiken.
Als ik de citroenmelisse proef, kom ik gelijk in de kloosters van de middeleeuwen. Dit kruid doet me denken aan een stuk plechtigheid en genezing die daar toen heerste. Kloosters waren vaker de plaats waar mensen genezing konden vinden, en met de citroenmelisse kom je dan gelijk bij een verbinding met geloven, berusting, vertrouwen en bescherming vanuit een groter geheel. Het geeft een tinteling waarin de chaos in mijn hoofd opgeruimd wordt, alsof er webben afgestoft worden. Maar de geur doet mij plechtig aan, alsof oude waarheden een plaatsje verdienen.
Geen wonder dat dit kruidje je helpt om andere levens te herinneren die je hebt beleeft.
Het neemt je mee naar andere levens waarin dingen zich hebben afgespeeld en maakt het bewust in ons systeem, om zo de emotie te voelen die nog steeds een deel in in je huidige leven. Als je de oorzaak kent, kan je het ook loslaten. In ons bewustzijn, is er geen verschil tussen vroeger, nu en toekomst en kan het emoties plukken die ver van ons vandaan gebeurd zijn.
Citroenmelisse helpt mensen ook weer in harmonie te komen met zich zelf en wil lichaam, geest en spiritualiteit met elkaar verbinden. In vroegere tijden werd dit kruidje gebruikt om bij het begeleiden van het stervensproces . Het hielp de persoon het overbodige los te laten en te kiezen voor de vrijheid en ruimte, wat er na een sterven plaats kan vinden.
Vandaag wil ik jullie de Citroenmelisse schenken om afscheid te nemen van het leven vol hindernissen. Durf opnieuw geboren te worden en kies voor nieuwe elementen die zich aandienen. Verwondering zal je helpen om nieuwe plekken te onderzoeken!

Moringa boom

Moringa boom.

In Afrika zijn veel planten vruchtbaar en geneeskrachtig, maar er zijn ook planten bij die juist giftig zijn. Laat de Moringa boom er een zijn die voor veel problemen ingezet kunnen worden.Of het hier vandaan komt? Nee oorspronkelijk komt het uit het Himalayagebergte, maar het groeit ook graag in warme gebieden, en daarom is het zo belangrijk voor Afrika. Het heeft ook de weg naar ayuvedische geneeswijze gevonden. Gelukkig kan deze boom ingezet worden in een warm maar ook in een koud klimaat, dus het is de moeite waard om hier ook een stekkie op te kweken, maar dan is het wel belangrijk om te weten dat het heel snel groeit. Op internet kom ik capsules en thee tegen van de Morgana ( miracle) tree tegen en vooral de Moringa Oleifera Tree blad moet heel speciaal zijn. Een opsomming die ik bij verschillende sites tegen ben gekomen is dat het 7 keer zoveel vitamine C heeft als sinaasappel, het 4 keer zoveel calcium heeft als melk, 4 keer zoveel vitamine A heeft als wortel en 2 keer zoveel proteïne heeft als melk en 3 keer zoveel potassium als bananen. Meer ijzer dan spinazie. Je kan het in salade gebruiken en er mee koken. Er wordt al gesproken over het tegen gaan van een voedselprobleem als je de moringa boom gaat planten. De zaad van een Moringa is heel zuiverend en heeft het vermogen om een liter water te zuiveren, het zorgt er zelfs voor dat er minder bacteriën in het water ontstaat. De olie uit de zaden kunnen gebruikt worden voor zeep of crème en haalt rimpels weg – je huid wordt er ook zachter door en je merkt zelfs dat het iets doet aan het openen van de poriën . Er wordt ook gebruikt als lampenolie en men denkt er zelfs aan om er biodiesel van te maken. Van de schors kan je zelf oer sterk touw van maken en het hout kan gebruikt worden voor hout. Ook medisch zijn er heel veel toepassingen te verzinnen voor deze boom.. Oogziektes, bloedarmoede, maar het brengt ook evenwicht in hormoonbalans en men is nu ook aan het onderzoeken wat deze boom kan doen voor aids patiënten. Het versterkt de evenwicht van de suikerbloed in het lichaam waardoor het voor diabetes ingezet kan worden.
Als ik in contact kom met de Moringa boom zie ik eigenlijk alleen maar vrije en open gezichten.. Het ruimt op en kan hierin depressies te lijf gaan. Het stimuleert je om met open ogen het leven te zien – de vrolijkheid op te zoeken en vanuit luchtigheid en licht te werken. Ook verstevigd het de aarding en de wortels van een persoon. Niet vanuit zwaarte, maar vanuit een fijn wortel kanaal die overal zijn houvast probeert te vinden. Dit is ook de reden waarom het ingezet wordt bij zwaarlijvigheid – omdat het vertrouwen geeft om er te staan.
Ik ben nu zo nieuwsgierig geworden dat ik ga zoeken hoe ik aan zo’n zaad van boom kan komen.. Je hoort van mij.

Oogziektes, diabetes, rimpels, zuiverend, depressie, zwaarlijvigheid, bloedarmoede, hormoonhuishouding, groei, aids, kalkhuishouding, bloedsuiker

Johannesbrood neemt je mee

Johannesbroodboom Ceratonia siliqua

Ik vind die bladeren zo fijn en waait zo zacht in de wind en dan de grote peulen die er inhangen vind ik prachtig. Mijn eerste ervaring die ik had met de peulen van deze boom, was toen ik zelf kinderen kreeg. Namelijk het meel wordt vaker gebruikt bij de eerste hapjes naar vast voedsel voor kinderen.  Die worden uit de bonen gehaald en gemaald. Het is ook een verdikkingsmiddel dat vaker wordt gebruikt in onze voeding en de carobpoeder uit de geroosterde peulen lijken veel op chocolade. Het is voedzaam, makkelijk te verdragen en kan helpen tegen darm en maag klachten.  Het doet buikpijn verdwijnen en kan diarree tegen gaan. De bonen zijn heel voedzaam en kan iemand sneller doen aansterken. De mineralen fosfor en calcium zorgen vervolgens voor een goede stevigheid van de skeletbouw en kan dus een belangrijke rol spelen in de groei fase van een kind. Het werkt cholesterol verlagend en helpt bij zwaarlijfigheid, je hebt namelijk al heel snel het gevoel dat je vol zit.
Als ik onder de boom sta – dan gebeurd er iets. De lichte kleine blaadjes voeren je makkelijk mee naar een andere dimensie. Een dimensie waarin je als kind kan begeven en waarin alles positief gevuld is. De peulen – helpen je daarin juist weer om te aarden en met stevigheid op de grond te staan. Het lijkt verdriet los te maken, waardoor het makkelijk verwerkt kan worden en voedt je met positieve energie. Ben je vermoeid, dan kan de johannesbrood, je helpen weer energie te krijgen en de peulen hebben een positieve werking op stress en moeilijk situaties. Het geeft je een stuk standvastigheid om jouw ideeen te verwezenlijken en helpt je om dingen beter te realiseren. Durf te dromen, maar ook je dromen naar deze wereld te brengen. Blijf vertrouwen houden in het leven en ga voor jouw inspiratie.. Een boom die graag contact met je wil maken en als je eens in een warmer klimaat bent, zoek hem dan op. Het is een boom die het heerlijk vind om te communiceren.

Marja Hoefsmit – http://www.kruidje.nl 2012

Diarree, maagklachten, darmklachten, groei, botstructuur, geloven, vertrouwen, stress, energie, calcium, fosfor, inspiratie, vermoeidheid
zwaarlijvigheid, cholesterol verlagend, indigestie, hartfalen

Natuurlijke schoonmaakmiddel van sinaasappelschillen en azijn

Men doet de sinaasappelschillen in een pot met azijn en laat dit vervolgens een week staan. Men kan daarna de schillen er uit halen en men heeft een heel fijn schoonmaakmiddel en goedkoop ook. Het ruikt heerlijk.

Maak de ramen schoon met een emmer water en een doorgesneden ui er in – je krijgt dan streeploze ramen.

Wat een vijgenblad wil verbergen

Een vijgenblad is een blad van een vijgenboom.
En als we daar naar kijken.. moeten we gelijk denken aan het verhaal van Adam en Eva. Ze maakten schorten van vijgenbladeren toen zij uit het paradijs verdreven werden, want ze schaamde zich voor hun naaktheid.
Na de Renaissance schaamde men zich voor het bloot zijn en moesten al de beelden en schilderijen voorzien worden van een vijgenblad. Naakt mocht niet meer.
Dat een vijgenblad gezien wordt voor uitvlucht en plaatsvervangende schaamte, hoort in die tijd en resoneert al veel verder terug in de geschiedenis. Geen wonder dat deze grote bladeren gebruikt werd om de genitalien te bedekken.
Er gaan verhalen dat seksuele taboe doorbroken moet worden die met het paradijs en Adam en Eva verbonden is. Ook vanuit sex zou gelijkwaardigheid moeten zijn en zou men beiden mogen genieten van het spel van aantrekken. Dat er vanuit liefde en samengaan, vruchtbaarheid het gevolg is. Het maken van een liefdesbaby die vanuit liefde gemaakt is, draagt hierin ook zo veel mooie tonen met zich mee, alsof het licht van liefde door het kind meegedragen wordt. Als een plan om de wereld in een mooie en licht energie te zetten.
Maar durven we ook oprecht naar elkaar te kijken en onze schaamte doorbreken?
Durven we vanuit de stroom van liefde de ander te benaderen?
Wat heeft bevrediging te maken met het geluksgevoel?
Er komen zoveel vragen bij me op, die in het stukje taboe blijven hangen. Door de jaren heen leerden wij onszelf af te wijzen. We mogen van zo velen onszelf niet meer zijn en het wordt generatie op generatie meegenomen. Het wordt bestempeld als ordinair, goedkoop, vies, maar wat moet ik met die meningen als ik mij zelf van binnen oprecht en eerlijk wil onderzoeken.
Ik doe die vijgenblad af.. Jij ook?

Wist je dat een vijg juist voor vruchtbaarheid wordt ingezet? Het stimuleert namelijk het mannelijke zaad om te overleven tijdens de daad!

Marja Hoefsmit – http://www.kruidje.nl

Gingerbier


Hier in Nederland is dat niet zo bekend, maar af en toe vind ik het heerlijk om het te drinken en vooral als het buiten wat warmer is – is dit een heerlijk koellessen drank.
Als je van experimenteren houdt is dit heerlijk.
Neem twee wortels gember en hak het klein. 1 citroen per 2 liter een lemoen en honing. 250 gram suiker per twee liter. Snij de citroen in stukjes en doe het in de blender. Doe daar de gember bij. Doe een glas suiker in een schone fles, doe er honing bij, Vervolgens doe de geblende citroen gember emulsie er in. Gebruik een trechter om het er in te krijgen. Doe er heet water bij en mixt het.
Hou er rekening mee, dat het heel sterk gaat gisten – dus zorg dat de fles of pot niet heel erg dicht. Als je de fles half hebt gevuld met heet water, doe je champagne gist er in – je hebt maar een klein theelepel voor nodig (voor het gisten heb je maar een spoor van gist nodig,), vul de fles of pot verder met koud water. Laat het vervolgens een week zijn werk doen. En je hebt verse eigen gemaakte ginger ale of gemberbier

Leven zoals je voorouders

Leven zoals je voorouders – ik zou er niet aan moeten denken – maar toch zouden wij ons kunnen redden als er niets meer was?
Deze serie van de BBC, ja het is in het Engels is een serie waarin dingen verteld en uitgelegd worden over het leven in vroegere tijden. En daarin is het leuk om nieuwe dingen te ontdekken wat je allemaal met kruiden en natuurlijk voedsel kan gaan doen.

Marja Hoefsmit- http://www.kruidje.nl

Tagwolk

Volg

Ontvang elk nieuw bericht direct in je inbox.

Doe mee met 2.565 andere volgers