Een andere WordPress.com site

Archief voor augustus, 2013

Branderige ogen

Branderige ogen en vermoeide ogen. Er zijn verschillende kruiden die werken. Stomen kan heel goed zijn. Doe daar dan salie, kamille, eucalyptus, lavendel in om te stomen. Een zakje brandnetelthee op de ogen helpen en  ook ogen massage kan helpen om de ogen meer rust te geven. Soms is de reden dat je te veel aan het turen bent, maar ook een ontsteking kan de oorzaak zijn.
Zelfs een trauma kan de oorzaak zijn dat je last van je ogen hebt. Door elke dag een moment met je ogen bezig te zijn, kan je de problemen makkelijker hanteren. Je hebt een prachtig genezend systeem die je helpt om met problemen om te gaan, doe dat dan ook.

Advertenties

Kruiden en de chakra’s

Les 15   kruiden en chakra

Lesprogramma van Marja Hoefsmit – kruidje

Kruiden en chakra kolken

Er zijn kruiden die helpen bij de chakra’s, we gaan hier meer leren van chakra en hun functie en welke kruiden daarin nuttig zijn. . Chakra’s zijn draaikolken in het lichaam en ondersteunen bepaalde gedeeltes in het lichaam. Je heb die draaikolk voor het lichaam maar ook achter het lichaam. Het zijn krachtige energiepunten die het lichaam extra kracht geven.
Tijdens het helpen van mensen met chakra energie kan je kiezen voor kruiden in een bepaalde kleur en ook hoe het kruidje werkt.

De eerste chakra
De eerste chakra  is de basis chakra, die je terug kan vinden bij je stuitje – het helpt de mens om beter te aarden en te zorgen dat je stabiel staat. Het zorgt tevens dat dat je de gedachten in je hoofd kan leeg maken en zorgt voor een grote schoonmaak in het lichaam. De  fysieke kracht wordt hierin gemeten en geeft aan hoeveel energie een persoon heeft.   De kleur roestbruin tot rood hoort bij deze chakra. Het helpt de mens om in het nu te leven.
Kruiden die bij deze chakra horen zijn: Komijn, sandelhout, kaneel, knoflook
Kijk ook eens naar knollen en wortels van kruiden, die werken ook heel aardend, ik denk daarbij aan ui, knoflook of valeriaan.
Cederhout, sandelhout  geeft aarding en doet herinneren dat er wortels zijn naar de grond, tevens maken ze de hoofdchakra open waardoor alle chakra’s opgelicht en verschoond worden.
Eucalyptus – maakt je hoofd leeg en zorgt voor betere doorstroming. Maakt vanuit water contact met de aarde en neemt daarin het verdriet mee.
Berenklauw  – Maakt vanuit vuur contact met de aarde en laat het stromen.
St Janskruid – werkt vanuit de zonnevlecht naar de aarde en zorgt dat er een natuurlijke verbinding plaats vind met de aarde. Wat mag ik voeden en wat krijg ik van de aarde zelf.
Komijn – geeft contact met aarde en met daar waar het leven begint en eindigt.
De tweede chakra
Deze chakra  is oranje van kleur en stimuleert de veiligheid, creativiteit, seksualiteit. De herinnering van de baarmoeder en de rust die daar ervaren wordt. De kleur oranje is daar heel belangrijk in en ook oranje kleuren  in voedsel worden hiervoor aangeprezen.
Kruiden zijn:
Worteltjes of wilde wortel: De kleur geeft al ruimte. Een nestje van de wilde wortel zorgt voor veiligheid en geeft ruimte waarin jij jezelf kan zijn. Geborgen vanaf een afstandje kan je de wereld aanschouwen.
Sinaasappel of mandarijn: De oranje kleur doet denken aan de baarmoeder waar je als kind een stuk geborgenheid hebt mogen voelen. Door deze herinnering kan je makkelijker het contact maken met de wereld en accepteer jij je zelf.
Afrikaantje, goudsbloem: deze kruiden repareren de veilige huishaven, helpt trauma’s op te lossen. Het stimuleert de creativiteit en zal seksuele ervaringen makkelijker laten stromen.
Walnoot is een kruid die helpt om weer terug te gaan naar de moederschoot. Het is als een bedje waar je kan wiegen en daardoor kan laten stromen.
Vanille maakt aanraken fijn en zorgt dat je open staat om een ander toe te laten.
Patchoeli  is bekend om zijn lustopwekkende energie, kan je als olie kopen.

De derde chakra
De derde chakra  kan je vinden bij de middenrif, het is het centrum van het lichaam en geeft aandacht aan wie je bent. ‘Ik ben’ is de mantra die bij dit centrum hoort en geel is de kleur die er bij hoort. Het geeft aandacht aan de oorspronkelijke jij. Het filtreert de energie die door wil dringen en communiceert  met jou en de buitenwereld. Het geeft je kracht om daarin je eigen weg te vinden. Geel is de kleur die bij de derde chakra hoort.
Kruiden zijn:
Zonnebloem helpt om je ik neer te zetten – hoe vinden andere mensen je en hoe laat jij je zelf zien aan de wereld. Deze bloem geeft de openheid en de weidsheid aan die jij mag zijn.
Gember is een verwarmende kruid die helpt om je zelf warmte te geven – het geeft jezelf de mogelijkheid om vanuit dat wat je wilt jouw creatie te laten stromen.
Lindebloesem – zoekt in jouw middelpunt niet de kracht maar het zijn van van je bestaan. Je zorgt hierbij dat je een balans kan vinden tussen hoe je over wilt komen en hoe je zelf wilt zijn.
Paardebloem geeft je vrolijkheid en duidelijkheid. Het helpt je om naar je kern te gaan en te zeggen, dit is wat ik ben.

De vierde chakra – hart chakra
Deze chakra is bij het hart te vinden en helpt te communiceren met je hart en de verbinding aan te gaan met de andere mensen. Kleur is groen
Het is een unieke plek waarin jij jezelf kan zijn zonder dat mensen voor jou bepalen wat jij moet doen. Je accepteert de mensen zoals ze zijn en kan makkelijker je eigen weg volgen. Zelfvertrouwen en acceptatie zijn mogelijkheden die bij dit hartcentrum thuis horen. In verbinding mag je open gaan en mag je jezelf helemaal geven. De universele liefde die ontstaat als je in contact met elkaar bent zorgt er voor dat je bereid bent vele hekjes open te gooien. Er is maar een weg mogelijk, namelijk de weg naar innerlijke vrede en acceptatie van alles wat je wil en wat je bent..
Ook in moeilijkere situaties leer je om bij jezelf te blijven en vanuit het hart te leven.
Kruiden zijn:
Rozen maken je open. Raak eens een blad aan van een roos, dan weet je dat de aanraking verfijnd is en dat het je zacht en open maakt. De roos heeft altijd de vorm van het hart – Omdat de roos zo bekend is, zullen veel mensen automatisch open gaan en weten wat er bedoelt wordt.
Windroos – of Hondsroos. Deze wilde roos met zachte blaadjes maakt open. De vorm van de blaadjes zijn hartvormig. Het maakt je niet alleen open en zacht maar ook vrij en geeft je de ruimte om te ervaren om te handelen vanuit jezelf.
Wilgenroosje – Een bloemetje dat oorspronkelijk uit Noord Amerika komt maar hier ook zijn weg gevonden heeft. Het wilgenroosje, laat problemen varen en zorgt dat verdriet opgelost kan worden. De energie van de wilgenroosje is er een van open gaan en universele liefde voelen voor alles wat leeft.
Robertskruid is een klein bloemetje dat een fel rode kleur heeft en wordt vergeleken met een robijn. Het laat het bloed sneller stromen en zorgt dat de passie vorm kan krijgen. Het bevestigd wat je op je levensweg moet doen om vanuit je hart te leven.
Iep – Een boom dat naar je hart luistert en vraagt om vanuit je diepste laag te leven. Alle andere is bijzaak, al het andere is niet relevant.
Aardbei – niet alleen heerlijk, maar heeft ook de vorm van het hart. Het maakt je open en bereid om tegenslagen als avontuur te zien. De aanraking geeft blijdschap en het maakt contact met anderen een feest.

De vijfde chakra – keel chakra
Durf jij te praten, durf jij te uiten?  Communiceren is bij de keel chakra heel belangrijk. Het helpt je over je innerlijke ervaringen te spreken en te zeggen wat je voelt. Durf jij verantwoordelijkheid te nemen voor je persoonlijke behoeftes?
Het helpt de persoon om meer vanuit verbondenheid te reageren en te geloven dat de handelingen er iets toe doen. Kleur van deze chakra is blauwgroen
Kaneel maakt de keel zacht en helpt het te stromen. Het activeert de vochthuishouding bij de keel en helpt de keel open te maken.
Laurier –  zorgt dat de stembanden keel en hele mondstuk geolied wordt waardoor het makkelijker gaat stromen. Het lost het slijm op en maakt de keel open.
Cichorei is de kruiden van lucht en zal bij de keel meer lucht laten stromen.. alsof je meer adem mag halen.
Leeuwenbekje lijkt op een leeuwenbek die open gaat en het gegrom laat horen. Als je dat als mens doet, activeer je niet alleen je keel maar ook de schildklier en heeft invloed op je energieopbouw.

De zesde chakra – 3e oog chakra
Boven de ogen is een stip te vinden. Dit is de 3e oog of de zesde chakra.
Het beïnvloed de manier waarop je naar de wereld kijkt, je intuïtie kan gebruiken en hoe jij met de gebeurtenissen rondom je heen omgaat.
Veel kinderen met ADHD hebben juist problemen om de wereld vanuit hun eigen basis te bekijken. Meestal is de plek onrustig en registreert ook onrustig de omgeving. Problemen met de 6e chakra zorgt voor slijmbeursontsteking, vermoeide ogen, hoofdpijn en migraine en zorgt dat je problemen hebt om te registreren wat er aan de hand is. Het gevoel van depressie of overmoed kan door deze chakra beïnvloed worden. Ook het  evenwichtsorgaan wordt hierdoor beïnvloed.
Kruiden zijn
Lavendel om het hoofd rustig te krijgen en beter de wereld in te kijken
Walnootolie wordt vaker op de chakra gezet, om meer vanuit veiligheid naar de wereld te kijken. Ook het eten van walnoten kunnen opluchting geven
Dennennaalden – geeft rust en gaat eigenlijk een verbinding aan met het hart en de 6e chakra.. waardoor je makkelijker kan bepalen wat er is en de situatie kan inschatten.
Pepermunt, citroenmelisse, zorgen voor harmonie met de omgeving – het haalt de scherpte weg waaruit naar dingen gekeken worden en zullen de angst verminderen.
Afrikaantje helpt je gedachten te focussen en helpt de hersenhelften met elkaar samen te werken. Het zorgt dat de opgedane energie kan aarden waardoor je makkelijker accepteert wat er aan de hand is.
Eucalyptus laat verdriet los en zorgt voor een betere intuïtieve waarneming.
Rozemarijn help bij verdriet, vermoeidheid en depressie, het helpt voorbij het gevoel te kijken.

Zevende Chakra
Zevende chakra is op je kruin te vinden en wordt ook wel kruinchakra genoemd. Sommigen voelen het op het midden van hersenpan anderen weer iets achter bij het bovenhoofd, waar de joden een kappeltje dragen. Het verbind jou met het universum en zorgt dat je spirituele informatie kan ontvangen. Wie is god, ben jij in tune met je doel in leven, kan jij contact krijgen met jouw goddelijke spirit? Het zijn de bewegingen van de kruin chakra en helpt je een te zijn met de dingen die leven. De pijnappelklier werkt hier op en de ziekte van parkinson of vergeetachtigheid, ziekte van Alzheimer worden hierdoor beïnvloed. Het zorgt hoe je de wereld bekijkt en. Problemen zijn depressie, somber zijn en evenwichts– en oriëntatieproblemen.  Het dragen van een pet kan daar zelfs bij helpen, zodat de chakra wat meer gesloten blijft.
Belangrijke kruiden zijn, passiebloem, lotus, munt, eucalyptus, kruidnagel, ginko

Lotus: Kalmeert de chakra en verhoogt uw welzijn Kijk eens in een lotus en je komt een stuk verlichting tegen. Het helpt je te verbinden met je eigen creatieve vermogen.

Jasmijn – het stimuleert een stuk creativiteit en plaatst dit in het grotere geheel. Jasmijn helpt je om  met zorgen en emoties om te gaan en het  te verwerken in zinnenspel. Het opent de weg naar zielenopdracht
Munt – Stuur de energie gelijk naar een hogere frequentie, je hoeft niets te doen, alleen maar licht te denken. Het maakt je blij en vrolijk en zorgt dat je de zorgen los kan laten.

 

Jeneverbes – Deze bes helpt om de rust te vinden en trauma’s te verwerken. De energie van de jeneverbes is er op gericht dat je al snel je eigen oorspronkelijke informatie weer kan hervinden.

Citroenmelisse. Ik zie vaker een grote monnik bij dit kruidje, het helpt je om in balans met je hogere doel te komen en de monnik geeft aan dat de spirituele energie in je geloof beter kan bekijken.
Passiebloem – Een kruid dat helpt je rust weer te vinden en zorgt dat je dus een wordt met je natuurlijke omgeving – de plantjes, de dieren, de elementen gaan dan veel directer spreken en deel van jou uitmaken.

 

 

Om deze les echt te leren kennen is oefenen heel belangrijk. Ga eens bij je zelf al de chakra’s af en vraag eens welk kruidje je daarbij wil sturen en stimuleren.

Hier zijn verschillende kruiden gebruikt en natuurlijk zijn er nog veel meer die in het lijstje thuis horen.
Kijk eens voor jezelf welke kruiden spontaan bij je binnen komen en ga dat eens onderzoeken.

Maak eens een kruiden olie van zonnebloemolie waarin je bepaalde gedroogde en verse kruiden gebruikt om een aura olie te maken. Dit doe je om in een schoon potje wat kruiden te plaatsen, deze te kneuzen en hier olie over te schenken. Laat dit 3 weken trekken en filter het af. Draag in een klein flesje deze olie bij je en kijk eens wat je lichaam doet als je bewust over de chakra punten heen gaat ls deze olie daar plaats of op wrijft.

Deze kruidenlessen pakket wordt gratis aangeboden door Marja Hoefsmit
Wil je er aan mee willen doen, dan verwacht ik dat je de ervaringen met me deelt. Het is voor mij belangrijk dat de lessen zo veel mogelijk verspreidt worden.  Meld je aan via
kruidje@gmail.com
Vorige lessen zijn te koop als ebook voor 2,50
Hiervoor ga ik in de loop van tijd een boek in drukvorm voor uitgeven. Via dropbox zijn de vorige lessen gratis te vinden

Gemaakt 2013 en copywright Marja Hoefsmit – www.kruidje.nl/web

http://www.gratiswebshopbeginnen.nl/winkel/kruidenweb

 

spel van kruidje

de nieuwe les gaat over een simpel spel dat je met kruiden kan doen. ALs je les geeft aan een school is dat heel makkelijk te doen.

De plaatjes helpen je om het spel een succes te maken

http://www.slideshare.net/kruidjeles/14-raadeensspel

Je kunt je ook abonneren op de lessen – mail me dan via kruidje@gmail.com

Marja Hoefsmit

Knoflook neem je mee

knoflook
Knoflook is een weldaad voor de mens – als ik naar het buitenland ben, koop ik eigenlijk vaker een knoflook of zoek ik recepten waar knoflook in zit omdat het eten van knoflook je immuunsysteem activeert. Het weert bacteriën en schimmels en laat het bloed beter doorstromen. Het helpt virussen te bestrijden en is goed voor het hart. Ik weet je krijgt er een slechte adem door, maar is dat alles?
Ook een gekneusde knoflook op een wrat of kalknagel helpt.

Heb je een klacht of wil je een eigen kruidenmengsel bestellen, mail me dan via kruidje@gmail.com

http://www.gratiswebshopbeginnen.nl/winkel/kruidenweb

Hartzaken – les – kruiden voor hart

Les 12 Kruiden voor het hart
Lesprogramma van Marja Hoefsmit – KRUIDJE

Kruiden voor het hart
Ziektebeelden geven de conditie aan van het lichaam. Maar als er nu niet symptomatisch beschreven wordt wat de klachten zijn en naar binnen gaat om werkelijk het lichaam te verkennen? Het geeft aan dat de westerse medische beeld van gezondheid nog veel te leren heeft en nog in de kinderschoenen staat. Vanuit diagnose is veel bekend, maar een mens bestaat uit ziel, geest en lichaam en als je alle aspecten meeneemt kom je vaker op hele andere diagnose uit.
Als we bewust met ons lichaam omgaan, zouden we veel minder een arts nodig hebben en zou de wetenschap op een andere wijze ons leren naar de gezondheidsaspecten te kijken.
Kruiden onderscheiden zich niet in soorten hart problemen, zoals de symptomen doen, maar zullen een richting aan geven waarvoor ze goed zijn.

Wat doet het hart?
Het hart is een spier dat het bloed door het lichaam heen pompt. Het is de motor van het lichaam die het bloed stuurt naar alle organen. Het ligt achter de borstbeen aan de linkerkant van het lichaam. Het pompen van het hart, wordt het bloed via de aderen gestuurd waardoor het de zelfde ritme krijgt als het hart.
Het bloed wordt voorzien van zuurstof en brandstoffen en gaat via de aderen naar spieren en organen waarbij het zorgt dat er normale verbranding mogelijk is in het lichaam en spieren tot actie kan overgaan. Het voert de afvalstoffen via het bloed af en zorgt dat de koolzuur uit cellen via bloed afgevoerd wordt. Dit is een summiere beschrijving hoe het hart werkt.
Een hart geeft de conditie aan van hoe het leven bekeken wordt. Ben je blij, passievol, zit je vol adrenaline, durft je te leven? Het zijn de voorwaarde die je hebt en waarmee het hart kan stromen. Hou je van jezelf of geef je veel om een ander. Durf jij jezelf kwetsbaar op te stellen, of laat je het initiatief aan anderen over. Geef je veel zonder veel voor jezelf te vragen of durf je te ontvangen. Het zijn allemaal condities van het hart en het is goed om bij je eigen hart naar binnen te gaan om het hart op een andere manier te leren kennen.

hartenergie
Lichaam bewustzijn
Ga lopen en concentreer je op je hart. Loop hierbij in het ritme dat de aarde je aangeeft en maak je hoofd leeg. Je zult merken dat je anders met de kwaliteiten van het leven om zal gaan en veel bewuster en rustiger gaat lopen.

Kruiden
Er zijn heel veel kruiden die gebruikt worden bij hart falen. Er is een spelregel en dat is – als het op een hartje lijkt dan heeft het ook invloed op het hart. Toch zijn daar ook kruiden bij waar je voorzichtig mee moet zijn. Ze kunnen giftig zijn om ze zo te gebruiken. Als kruid voor de hart kijkt men vaker algemeen wat het doet en zal het niet een specifiek thema van hart kwaal en falen aangeven.
Mariadistel is een kruid dat makkelijk ingenomen kan worden. De wortel wordt hiervan gebruikt voor hartfalen. Kijk naar het kruid dan zie je de stekelige buitenkant die mensen op een afstand houden, maar door met de bloem te verbinden kom je bij het gedeelte dat zacht en kwetsbaar is. Het vraagt in de energie om afstand te bewaren en helpt om de mooie kern te verdedigen en ruimte voor je zelf te maken. Geef je eigen grenzen aan en zoek de ruimte op die belangrijk is voor je eigen welzijn. De artisjok lijkt ook op een distel, maar kan je eten, vooral het hart van de bloem is een heerlijke delicatesse. De grote klis hoort als energie ook thuis in deze groep.

Rozen
Een kruid dat het hart activeert. De blaadjes van een roos lijken op fluweel en een aanraking maakt je al zacht en aaibaar. De blaadjes lijken op een hartje en de blaadjes zijn zo gegroepeerd dat je overal weer een hart kan vinden om naar te kijken. De vorm van harten geeft symbolisch al aan dat dit kruid te maken heeft met een zachtheid van het hart. Het haalt genieten dichterbij en doet iets met verliefde mensen. Krijg je een roos, dan doet het herinneren dat je speciaal bent. Rozen maken het hart open om de ander te ontvangen en helpt verbinding tussen mensen tot stand te brengen.
Meidoorn
Het blad, de takken, de bloemen en de vruchten worden gebruikt bij hartenpijn. Het dringt diep door naar het verdriet dat iemand heeft. De meidoorn geeft vonkjes af, die door het hart opgenomen worden. Het zijn kleine elektrische stroom stootjes die het hart harder doet werken en de snelheid van hartritme kan beinvloeden. Geef een meidoorn als men zich verstopt achter een masker of muurtje. Dit komt meestal doordat iemand te veel pijn bij zich draagt. Maar die wordt opgelost door gebruik van de Meidoorn. Het vraagt de mens om het leven open te aanschouwen en er deel aan te nemen.
Vingerhoedskruid
Digitalis of vingerhoedskruid wordt vaker aan mensen gegeven met hartproblemen en als de dingen sneller gaan en er een ongewenste versnelling is, die niet positief ervaren wordt. Geef dit kruidje als het ritme te hoog is en als men niet volledig ja kan zeggen aan het leven. De vingerhoedskruid is giftig en kan niet zomaar gedroogd of als thee ingenomen worden, toch is het effect van deze kruiden al langere tijd bekend bij de medische wereld. Gebruik het als verdunning of homeopathisch als het hart niet mee wil gaan en als er behoefte is om je vanuit passie te verbinden met het leven.
De klokjes van een vingerhoedskruid klingen in de wind en sporen je aan om dansend het leven te ervaren.
Citroen Melisse
Een oud monnikskruid die het leven overweegt. Het scheidt hoofdzaken van basiszaken en geeft ordening in de dingen rondom je heen. De citroen melisse combineert het ritme van het hart met het ritme van de aarde. Het hart wordt er rustige door en je gaat de essentie van het leven zien.
Als je gewend bent om snel te werken en snel de dingen voor elkaar te brengen dan wat wenselijk is voor je lichaam, zal citroen melisse zorgen dat de hartslag van de aarde verbonden wordt met de persoonlijke hartslag, waardoor het tempo naar beneden gaat en er oog is om de omgeving te bekijken en je bewuster in het leven brengt.
Kamille
Een kruidje dat je opent en de zachtheid van je zelf accepteert. Het is als een moeder die je koestert en je een veilig plekje aanbiedt. Het geeft je een beschermende ruimte waarin je jezelf mag zijn.
Kamille haalt het tempo naar beneden en geeft aan dat je zee van tijd hebt. Met dit kruidje kom je in een andere flow terecht die je helpt om meer van jezelf te houden. Door aandacht te geven aan hartzaken, zal het hart ook zijn normale en genezende hartbeat weer gaan gebruikten. .
Knoflook
Je zou het niet zeggen, maar de knoflook geeft lucht aan hartzaken.
Het controleert de hartritme en geeft steun om sneller tot actie over te gaan. Het geeft kracht, versterkt het hart en helpt mensen om in een korte tijd veel actie te ondernemen. De knoflook wordt gebruikt bij sterke inspanning, als je even wat sneller moet werken en aan je conditie wilt werken.
Aardbei
Een aardbei lijkt op een hart en mag in dit rijtje niet ontbreken.
Het is helend bij hartenpijn en geeft ruimte om met openheid de situatie te bekijken. Als je al last hebt van het hart, kan de aardbei de pijn verzachten en de zachtheid in de spier weer teug geven. Het is een krachtige vrucht die je wilskracht activeert en je helpt om er voor te gaan.
Ben je verliefd, dan kan de aardbei er voor zorgen dat de passie op gang gebracht kan worden.
Wilg
In de bast van de grijze wilg is een stofje te vinden die helend werkt bij hartpijn. Het geeft kracht aan aan hart en activeert de spieren. De wilg helpt om meerdere oplossingen te vinden voor problemen en helpt om er vanuit soepelheid naar te kijken. Kom je vanuit een stressvolle periode, of ben je herstellende van een ziekte, dan geeft de wilg weer kracht om er voor te gaan.
Brandnetel
De mierenzuur in brandnetel zorgt voor dat het bloed sneller gaat stromen en verwijdert gifstoffen die in het bloed achter blijven. Het gaat verzuring tegen en geeft ruimte dingen te doen. De kalkopbouw door de brandnetel zorgt voor kracht en helpt bij inspanningen. Het verwijdert pijn en zorgt dat je makkelijker dingen aankan.
Heb je last van te veel boosheid, waardoor je moeilijker naar je hart kan luisteren, dan kan brandnetel de boosheid naar buiten laten stromen, zodat het getransformeerd kan worden en het omgezet kan worden in actieve energie zoals adrenaline. Het helpt je om anders in het leven te staan.
Meerdere kruiden die gebruikt worden zijn: wijnstok, cayennepeper, heermoes, witte paardenkastanje, st robertskruid, geranium, kruidnagel, olijf, laurier, hartgespan, goudsbloem, brandnetel, dovenetel, braam, druiven, uien, herderstasje, zonnebloem, mais

Heb je geen vertrouwen in je hart, ga naar een arts. Het is belangrijk om te gaan voor communicatie en samenspel als jij jezelf niet vertrouwd. Een arts heeft veel deskundigheid en kan je begeleiden naar jouw genezingsproces.

– Kies een kruid uit, die bij jou resoneert en omschrijf waarom.

– Ik heb hier een groep kruiden beschreven die voor het hart heilzaam is, maar er zijn nog veel meer, kijk eens rondom je heen en beschrijf op je eigen wijze nog een kruidje die er bij hoort.

Ook te vinden op http://www.slideshare.net/kruidjeles/kruiden-voor-het-hart

Deze kruidenles pakket wordt gratis aangeboden door Marja Hoefsmit
Wil je er aan mee willen doen, dan verwacht ik dat je de ervaringen met me deelt. Het is voor mij belangrijk dat de lessen zo veel mogelijk verspreidt worden.
www.ayourtha.nl

Tagwolk