Een andere WordPress.com site

Archief voor september, 2013

les over verkouden zijn

Les 19 Verkoudheid
Lesprogramma van Marja Hoefsmit – kruidje
Wordt gratis aangeboden – graag verspreiden


Verkouden zijn – kan veroorzaakt worden door een luchtweg virus en zorgt voor een verstopte neus, tijdelijk verlies van reuk en smaak, het gevoel van watten in het hoofd, druk op oren, tranende ogen en niezen. Een verkoudheid gaat meestal gepaard met hoesten en een opgezwollen keel. Met een grote snelheid gaat de lucht naar buiten en worden ongerechtigheid uit de longen verdreven.
Een verstopte neus, kan als oorzaak een verkoudheid zijn. Dit is ook meestal het geval, maar het kan ook een allergische reactie zijn.
Vanuit het grotere geheel, kunnen er verschillende oorzaken zijn waarom iemand verkouden is. Men kan zich verschillende dingen afvragen.
Is er vastzittende verdriet, die juist door de verkoudheid naar buiten gebracht gaat worden. Waarin belemmer jij je zelf in het proces van lucht nemen, het uiten van verdriet, delen van emoties. Het blijkt dat je zo makkelijker tot kruiden kan komen die kunnen helpen deze symptomen te bestrijden.
Dan denk ik aan Eucalyptus, ui die daar bij kunnen helpen.

In de Europese medische handelswijze kijkt men naar de keel en als die rood is en opgezwollen of als men kucht dan is er sprake van een verkoudheid. Maar hoe kijken chinezen er naar? Of wat zou een indiaan belangrijk vinden in het proces?
Door er anders naar te kijken komt men ook tot andere handelswijze. Waardoor de genezing op een andere manier kan plaats vinden.
Bij de chinezen kijkt men naar de longmeridiaan. De drukpunten van deze meridiaan zijn niet alleen bij de keel en luchtwegen te vinden, maar gaat van keel naar de grote duim. Door je te verbinden met deze punten en daar op te drukken kan je slijm oplossen, iets doen met astma, of acute keelpijn. De kruiden worden gekozen bij conflict van lucht en water. Herstel je die balans dan zal de verkoudheid ook veranderen.

Wat heeft het thema lucht te maken met de keelpijn? Wat heeft verkoudheid met uiten te maken. Waarom is het zo moeilijk om gehoord te worden?
Zoals je ziet zijn er heel veel verschillende thema’s te bekijken als je verkouden bent, met ook zoveel verschillende antwoorden.
Als genezer, kan je via allerlei verschillende kanalen komen tot inzicht komen van het proces en daarin de genezing starten.

Kruiden die gebruikt kunnen worden bij verkoudheid is:

Je kan stomen met kruiden zoals kamille, eucalyptus, zout water, teetrea olie, tijm of salie om meer lucht te krijgen. De vochtige lucht raakt de keel en geeft ruimte.
Stomen doe je door in een bak warm tot heet water te doen en daar wat kruiden in te doen. Doe een handdoek over je hoofd, zodat het water niet kan ontsnappen en laat de hete stoom over je gezicht heen gaan.

Natuurlijk zijn er veel meer kruiden te vinden als deze die ik hier neer zet.
Bij kruidenwijsheid laat de kruiden met haartjes op steel en op bloem of steel zien dat je die kan gebruiken voor ziektes zoals verkoudheid. Omdat bij de keel ook haartjes aanwezig zijn die ontstoken zijn
Dan moet ik gelijk denken aan brandnetel, klaproos, st robinskruid, alantwortel, slangenkruid, kamille. Ook kruiden met een blauwe kleur kunnen de richting van luchtwegen aan geven en geeft ons de energie van verkoeling en lucht. Dan denk ik aan vergeetmenietje, cichorei, slangenkruid.

Eucalyptus helpt om verbogen verdriet naar de oppervlakte te halen en te verwerken. Het is een scherp kruidje dat je ogen doet huilen en met scherpte de luchtwegen binnendringt en vandaar uit de het slijm terugdringt.
Dit kruidje maakt het wattig gevoel in de hoofd helder en zorgt voor een reinigende werking naar de luchtwegen.
In de reclame van fishermans friend laat men zien dat eucalyptus sterk spul is en dat het je aandringt om te huilen.
Je kan eucalyptus kopen als kruid of als olie. Voordeel van olie is, dat het minder plaats in neemt en je bijvoorbeeld op een zakdoekje een paar druppels kan doen om op te snuiven wanneer je er behoefte toe hebt. In de keel geeft het een verkoelend effect, waardoor lucht weer stromen kan.
Dit kan je ook doen met Teatree olie.

UI – Heb je verdriet, of ben je verkouden snij dan een ui. Het produceert tranen, waarbij je gelijk aan het verdriet kan werken. Plaats een half opengesneden ui op het nachtkastje en de ziekmakende bacillen zullen naar de ui trekken. Zorg dat je de volgende dag de ui weg doet, het heeft dan zijn functie gehad.
Kompressenmet hete ui en uivocht op de borst, helpt het gif weg te trekken en kan voor ernstige problemen gebruikt worden. Uiensiroop is ook lekker voor de keel.
Plaats wat ui in water en voeg aan gewicht de zelfde aantal suiker toe. Kook het en dik het water in, zeef het en je krijgt een heerlijk dikke uiensiroop.
Door de zwavel in ui – rookt het de bacillen uit en kan je weer makkelijker in je eigen kracht komen.

Munt – Het is een kruidje dat de verkoudheid kan verslaan en helpt je hoofd helder te maken. Het zorgt dat slijmvorming verminderd en reinigt de longen en keel.
Het helpt je ook uit een isolement en zorgt dat je de lichte energie kan voelen. Ik noem het vaker het lachkruid.

Zoethout is als drop die de keel smeren kan.
Het zijn kleine stukjes hout van de wortel die dropachtig smaakt.
Het kan virussen blokken en helpt de keel te smeren. Laat de stukjes goed trekken, minstens 10 minuten. Het lost niet alleen de slijm op, maar zorgt ook dat de bloedstroom geactiveerd wordt om de virus zo snel mogelijk te baas te zijn. Dit kruidje is niet goed als er sprake is van te hoge bloeddruk. Het versterkt de emoties en activeert de daadkracht om er tegen in te gaan.

Slijmoplossend
Zowel laurier als rode klaver kan hier ook voor gebruikt worden.

Kamille – Het stomen met kamille is algemeen bekend, maar ook thee kan heerlijk zijn in deze tijd. Het geeft je het gevoel van veiligheid en ruimte en geeft lucht in keel en luchtwegen.

Laurier – lost slijm op en zorgt voor ruimte in longen, keel en hoofd.

Appelazijn – Neem aan begin van de ochtend een lepeltje appelazijn in een glas lauw water. Het is niet alleen goed voor de keel maar ook om de weerstand in je lichaam te versterken. Citroen doet dat ook.

Rettich– hol een rettich uit en vul het met bruine of bastaardsuiker. Maak aan de onderkant van wortel een gaatje en hang het waardoor de vocht kan uitlekken in een glas. De suiker die dan ontstaat, helpt bij keelpijn en kan verzachtend werken. Verder zal dit helpen de virus te baas te gaan.

Tijm – Maak een siroop van tijm, ui, dennennaalden of jeneverbes. Hiervoor kook je water en doet daar de kruiden in. Even laten trekken en vervolgens zeven. Je kan het water aan de kook brengen en suiker aan toevoegen en vervolgens laten indikken. Deze siroop is langere tijd houdbaar en is zeer goed voor verkoudheid.

Gember – Doe wat gember in een pot heet water en drink er vervolgens elk half uur een slokje van, neem het in met honing. Het is verwarmend en zorgt dat de bacillen sneller vertrekken. Je gaat merken dat je meer energie krijgt.

Honing – neem een schepje echte honing – dat werkt heel effectief. Je zou er kaneel of lavendel op kunnen doen.

Je kan ook een essence maken van de kruiden, die hierboven vernoemd is. Doe dan wat van de kruiden in alcohol, laat dat op een donkere plaats staan voor 3 weken, mag ook langer, daar wordt die alleen maar sterker door. Zeef het en maak een klein druppelflesje ( kan je bij apotheek krijgen) met een paar druppels van de essence, aangevuld met water. Je hebt dan een flesje voor als je verkouden wordt, Je doet wat druppels van de essence in een glas water.

Kruidenmengsels van cursist:
Mijn verkoudheidsmix bestaat uit longkruid, brandnetel, weegbreeblad, paardestaart, iersmos, thijm, munt, moerasspirea, duizendblad en passiebloem. Ik heb er ook wat ter ontspanning bijgedaan omdat een verkoudheid vaak volgt op een periode van spanning. Deze mix smaakt ook nog eens heel lekker, zodat ook niet alto’s hem drinken. Eventueel met honing voor suikerjunkies of als er ook veel keelklachten zijn. Zorg voor bio honing die dus niet verhit is geweest en doe hem er bij als de thee een beetje is afgekoeld, na het zeven/thee-ei er uit is.

Maak zelf eens een melange voor iemand die verkouden is.
Wat zou jij er indoen als jij je met deze persoon verbind?

Neem een kruid uit deze lijst en vergelijk voor jezelf de mogelijkheden. Je hebt altijd een favoriet, ga eens kijken welke kruiden voor jou werken?

Heb je ernstige klachten of wil een verkoudheid niet overgaan. Ga naar een arts toe en laat het nakijken. Je kunt met een arts overleggen over de kruiden die je gebruikt. De goede arts staat daar open voor en zal je helpen in je zoektocht.

Heb je behoefte aan een kant en klare verkoudheid kruiden melange dan kan je die kopen voor 4,50

Deze kruidenlessen pakket wordt gratis aangeboden door Marja Hoefsmit
Wil je er aan mee willen doen, dan verwacht ik dat je de ervaringen met me deelt. Het is voor mij belangrijk dat de lessen zo veel mogelijk verspreidt worden. Meld je aan via
kruidje@gmail.com
Vorige lessen 1-18 zijn te koop als ebook voor 2,50
Hiervoor ga ik in de loop van tijd een boek in drukvorm voor uitgeven. Via dropbox zijn de vorige lessen gratis te vinden

Gemaakt 2013 en copyright Marja Hoefsmit – www.ayourtha.nl

http://www.gratiswebshopbeginnen.nl/winkel/kruidenweb

Les klaver

Les 18 Klaver
Lesprogramma van Marja Hoefsmit – kruidje
Wordt gratis aangeboden – graag verspreiden

Klaver – trifolium

Je hebt verschillende klaversoorten hier in Nederland. De rode en witte klaver zijn hier het bekendste.
Rode klaver – Trifolium pratense en Witte klaver – Trifolium repens.
Ze horen thuis bij de Vlinderbloemen familie Leguminosae of Fabaceae.
Ik ga nu eerst kijken naar de witte en rode klaver, omdat ze heel algemeen in ons landschap weer terug te vinden. Als kind zocht ik naar een klavertje vier in de weide, omdat deze geluk zou brengen. Maar jammer genoeg waren er niet zoveel klaver bladeren waar vier aan zaten, alleen dan in Zwitserland waar we toen op vakantie waren. Daar hadden alle klavertjes 4 blaadjes. Ons geluk kon niet meer op! Nu weet ik dat het kwam door dat deze plant juist vier blaadjes had, en dat het in dat land niets bijzonders was. Maar ik kon niet op houden het te plukken. Ik was rijk met zoveel geluk.
De klaver is genezend en de bloem heeft ook een krachtige nectar die ook heerlijk ruikt. Het grappige is dat alleen de hommels bij de nectar van de bloem kan komen en helpt de klaver te bestuiven.
Verse sap van de klaver helpt goed tegen jeuk en bij huidirritatie. Wrijf het over je huid en kijk wat het met je doet. Klaver is ook een zon blokker en houd de lastige UV stralen tegen die de zon op de huid brengt.
Je kan klaver heel goed drogen, zorg dat je vooral de bloemetjes droogt want het heeft niet alleen meer genezingskracht, maar ook een heerlijk frisse geur.
Klaver kan gebruikt worden voor:
Huid – ontsteking, zweren, eczeem, psoriasis, zweren en brandwonden. Het heeft een reinigende werking en zorgt voor extra zuurstof door laten via de huid. Het verzacht verstoorde klieren en laat het beter stromen.
Spijsvertering – werkt op slijmvliezen bij de darmen, kan het herstellen en zorgt dat irritatie opgelost kan worden. Is ook goed voor gal en lever productie en reinigt de nieren.
Hormonaal – Werkt sterk bij de vrouwelijke hormoon, overgangsproblemen en de periode waarin de vrouw ongesteld moet worden. Het werkt ook bij bloedverdunners en spataderen.
Luchtwegen – klaver is slijm drijvend en werkt kalmerend bij hoest en bronchitis. Het zorgt dat de luchtwegen weer schoon worden en dat er als het ware ruimte komt om weer te ademen. Het werkt ook bij spastische hoestaanvallen en zorgt dat het rustig wordt.
Bewegings- apparaat – Dit kruidje werkt bij reuma en jicht en zorgt voor een goede zuurstof opname in het bloed. Klaver bezit een hoger koper gehalte waardoor het helpt bij de eiwitstofwisseling in het lichaam en invloed heeft op de energiehuishouding.
Klaver kan kanker te lijf gaan of zelfs laten verdwijnen – het helpt bij borst en eierstokkanker.
Klaver wordt gebruikt bij ziektes aan de lymfevaten en klieren en zorgt voor een algemene reiniging. Het maakt het lichaam schoon en helpt bij ontgiften.

Klaver kan het bloed verdunnen, daarom is het wijs geen kruiden te gebruiken na een operatie of na een geboorte van een kind.
Klaver heeft een middel dat de vrouwelijke eustrogeen opwekt. Hierdoor wordt je minder snel vruchtbaar. Dus als je kinderen wil krijgen en zwanger wil worden is het verstandig om minder snel dit kruid te adviseren.

Al in vroegere tijden kom ik klaver tegen bij vergiftigingen die het af kan breken, maar ook tegen verkoudheid en hoesten. Bij de signaturenleer staat roze kleur voor bloedzaken en wit voor harmonie brengen. De beharing op steel staat voor slijmbeurzen. De driesbladeren staan voor in harmonie van lichaam, geest en ziel.

Het is een kruidje dat voor veel toepassingen kan inzetten en heeft ook een link naar de zielenervaring. Het kruidje is niet alleen goed voor onze lichamelijke welzijn, maar helpt ook dingen te aanvaarden, die het leven als een avontuur maakt en zet zorgen van zich af, waardoor je juist de gebeurtenis kan accepteren zoals het zich voordoet.
Met klaver lijkt je makkelijker de dingen te accepteren die je tegen komt, waardoor je vanuit balans kan reageren en een overzicht behoudt wat er werkelijk aan de hand is.
Het helpt bij het doorzetten, bij het opstarten van projecten en zorgt dat je oprecht geintresseert bent in dingen die van belang zijn voor je eigen welzijn.
Boeren zaaien weer klaver, omdat koeien er dol op zijn, het is goed voor hun weerstand en helpt bij de gezondheid van de beesten. Echter het zorgt er wel voor dat de koeien niet snel een nageslacht voortbrengen.
De klaver helpt mensen de kracht te vinden om aan hun project te werken. Heb je een doel voor ogen en heb je daar even wat meer kracht voor nodig, dan zal je die krijgen. Er ontstaat een natuurlijke anker die jou met de grond verbind en waardoor je zekerder van je zaak bent. Het stimuleert vele vrouwen om na het opvoeden van kinderen ook de aandacht te richten op andere zaken die maatschappelijk belangrijk zijn en geeft hun een duw om iets voor zichzelf te beginnen.
Dit kruidje zorgt voor een natuurlijke balans en helpt de gemoederen weer tot bedaren te krijgen. Vooral in stressvolle situaties zal de klaver helpen om weer evenwicht te vinden en ben je te veel bezig om je te richten naar de verlangens van een ander, zal het weer zorgen dat jij je eigen pad kan richten. Men wordt zich bewust dat familiebanden alleen maar positief kunnen blijven als je jezelf kan zijn.

Meditatie
Voor mij is het een belangrijke stap om naar de innerlijke beleving van mij en het kruid te gaan kijken. Dit doe ik vaker via de meditatie, waarin ik mij verbind met het kruidje.
Ik kijk bovenop de bloem van de klaver en de verbinding gaat heel snel. Als een kleine draaikolk laat het mij binnen en kan ik contact leggen met het hart van de bloem. Ik zie dat de bloem zich openvouwt en dat het de bloemblaadjes helemaal wijd open gooit. Ik ervaar lucht, licht en ruimte. Het maakt mij luchtig en vrolijk. Het zorgt voor een anker met de grond, ik voel mij zwaarder worden, maar daarin ook zekerder. Hierdoor kan ik vanuit een lichtere dimensie naar de omgeving kijken. De lichtheid blijft bestaan, maar het lijkt net alsof ik het meer vanuit mij hele wezen mag ervaren.
Ik heb behoefte om mijn armen voor mij open te maken. Mijn lichaam zoekt contact met de natuur rondom mij heen. Het wil contact aangaan vanuit het hart en alles in mijn omgeving krijgt nieuwe energie.
Het opent mijn denken en gedachten worden eenvoudiger en laten de prikkels makkelijker doorstromen, zonder dat het direct een warboel van denken wordt. Ik wordt mij bewust van mijn eigen centrale plaats en de lichtheid die ik ervaar in contacten rondom mij heen.
De klaver laat zien dat ik naar mijn talenten mag kijken en dat ik de moeite waard ben – het laat mij stromen vanuit het grotere geheel, maar wel bewust van mijn ik kwaliteiten.
Dankbaar neem ik afscheid van de klaver.

Verhaal
In vroegere tijden zochten vrouwen tijdens hun maandstonden, dat is wanneer ze menstrueerden een stuk aarde op om hun eerst bloed met de aarde te delen. Dit deden zij als het donker werd en met de maan in zicht.
Dankbaar voor hun bloed en het feit dat ze vruchtbaar waren wilden ze met deze ceremonie de spirits danken voor de samensmelten en nieuwe geboorte dat tot stand gebracht kon worden. Dankbaar voor hun vruchtbaarheid en het bloed dat hun lieten zien dat ze vrouw waren.
De klaver zag het en was er blij mee. Het kleurde rood van het bloed dat zij met de aarde wilde delen.
Helaas is die ceremonie nu niet meer, maar het geeft wel weer welke diepe verbinding er is met de aarde en het heel zijn. Als vrouwen daar weer bewust voor kiezen, zal de menstruatie ook makkelijker stromen. Menstruatie is geen strijd, maar geeft een grotere bewustzijn weer van vrouw mogen zijn.

Vroeger als kind zogen mijn vriendin en ik al op de bloem om zo de zoete nectar te proeven. Toen in die tijd kregen we maar een keer in de week een snoepje.. Maar dit was een lekkernij.

Magie
Klaver brengt geluk – vind je een klaver met 4 blaadjes dan mag je een wens doen.
Het klaverblad heeft drie bladeren en deel van de drie eenheid van vader, zoon en de heilige geest. In katholieke landen wordt via de eenheid de goddelijke invloed geëerd.
Het is het kruid voor goddelijke verbindingen en leiding die je ontvangt om er voor te gaan. Het geeft je het bewustzijn dat je deel mag uitmaken van die goddelijke energie en dat je bewust bent van de het heel zijn van alles wat leeft, die vibreert op jouw eigen ademhaling.

Een leuk recept
Kruidensiroop maken voor kinderen van klaver en andere kruiden. Ze zijn er dol op en het werkt bij beginnende verkoudheid.
Je neemt 50 gram klaverbloemen, 50 gram laurier, 50 gram tijm en zoethout.
Maak 1 liter kokend water met 1 kilo suiker.
Doe eerst de laurier er in en dan de zoethout (20 minuten) en vervolgens de andere kruiden 10 minuten erin laten doorkoken, afzeven en dat nog 10 minuten laten doortrekken.
Je kan als het afgekoeld is (60 Graden) wat honing toevoegen en in schone potten of flessen stoppen.
Kinderen houden er van.
Je hebt ook nog rolklaver, heelklaver, akkerhoornklaver. Hier wil ik een andere keer over hebben, omdat de werking net iets anders is bij deze kruiden.

Lesvragen
Klaver wordt toegepast voor bepaalde problemen. Waarvoor zou jij een klaver adviseren. Waar is klaver goed voor.

In het proces van leren kennen van kruiden is het belangrijk om zelf iets met klaver te doen.
Je kunt er thee van zetten, de salade mee versieren, een klaver olie of zalf maken. Of een kruidenbuidel met klaver onder je kussen leggen. De dingen die je opvalt aan klaver en andere kruiden kunnen heel persoonlijk zijn en je begeleiden is je eigen proces, maar heeft daarin ook een basis van gelijkwaardigheid waar andere mensen ook iets aan hebben. Ga uit van je eigen basis en herken wat de klaver doet voor jou?

Als iemand verkouden is, aan welke kruiden zou je dan denken?
Verkouden zijn kan door verschillende oorzaken zijn ontstaan.
Welke kruiden werken net zoals klaver bij als de slijmvliezen ontstoken zijn?

Waar moet je met klaver mee oppassen? Wanneer is het belangrijk om geen klaver te adviseren?

Deze kruidenlessen pakket wordt gratis aangeboden door Marja Hoefsmit
Wil je er aan mee willen doen, dan verwacht ik dat je de ervaringen met me deelt. Het is voor mij belangrijk dat de lessen zo veel mogelijk verspreidt worden. Meld je aan via kruidje@gmail.com
Vorige lessen zijn te koop als ebook voor 2,50
Hiervoor ga ik in de loop van tijd een boek in drukvorm voor uitgeven. Via dropbox zijn de vorige lessen gratis te vinden
Gemaakt 2013 en copyright Marja Hoefsmit – http://www.kruidje.nl/web

http://www.gratiswebshopbeginnen.nl/winkel/kruidenweb

http://www.slideshare.net/slideshow/embed_code/26158997 de lessen zijn ook hier te vinden
http://www.ayourtha.nl

Japanse Duizendknoop

polygonum cuspidatum – Japanse Duizendknoop

In het Japans heet de Japanse Duizendknoop hu zhang en wordt gebruikt om meer hitte te ontwikkelen bij koude – dwz zeggen dat het de bloeddruk omhoog brengt en actie activeert. De plant kan nogal woekeren en daarom wordt er van gezegd dat je er mee moet oppassen om het ergens te poten. Het wordt ook als voedingsmiddel gebruikt. De jonge stengels kan je eten.
Het is cholesterol verlagend en bevorderd de spijsvertering, wordt ingezet bij kanker. Ook werkt het bij lyme. In energie activeert het je en help het om beter gefocussed dingen te doen.

http://www.ayourtha.nl

kruidenmelangeLes   17 Zelf kruidenmelange maken
Lesprogr
amma van Marja Hoefsmit – kruidje

Zelf kruidenmelange maken.
Het is altijd belangrijk om je af te stemmen op de persoon, voordat je een kruidenmelange maakt. Soms krijg je al een gevoel bij een kruid die je wilt gebruiken. Meestal is het goed, maar ook kennis is belangrijk. Blijf nieuwsgierig om kruiden zelf te leren kennen en er voor jezelf thee van te maken.
Wees er van bewust dat de kruiden enorm sterk kunnen reageren en dat het belangrijk is om voorzichtig met kruiden te beginnen. Het kan gebeuren dat de kruiden veel los maken en daardoor vanuit angst niet gebruikt worden.
Adviseer altijd voorzichtig te beginnen en de kruiden op te bouwen.
Ik werk tijdens het maken van kruiden graag met klankschalen, ik maak de kruidenmengsels vaker in een schaal klaar. Hierdoor kan de klank de energie van de kruiden versterken. Je zou ook kunnen denken aan edelstenen of kristallen.
Het is een mooi medium om de kruiden extra kracht te geven.
Na verloop van tijd wordt de werking van kruiden minder. Houterige kruiden zullen langer hun genezende stoffen bewaren en anderen verliezen eerder hun werking.
Het is verstandig om de kruiden na een jaar te vernieuwen en nieuwe kruiden te gebruiken.
Als je een kruidenmengsel gaat maken, kan je vanuit je eigen boekwerk kruiden samenstellen die bij een persoon past. Ik heb zelf een database waarin ik de kruiden neerzet, die ik wil gebruiken. Dan hoef je niet altijd te zoeken welke kruiden je nodig hebt. Laat de lessen daar een deel van zijn.
Activeer je nieuwsgierigheid. Ontdek nieuwe kruidjes en ga er over lezen. Op internet zijn handige sites te vinden die je daar bij kunnen helpen.
Maak je een melange voor iemand, ga je dan verdiepen in de persopon. Dit kan je doen vanuit het lichamelijke vlak maar ook vanuit emotie of vanuit zielenkracht.
Intuitief kan een kruidje bij je opkomen. Neem het serieus, maar lees er wel over wat je tegenkomt bij het kruidje. Het geeft jou een verdieping waarom je het gebruikten kan.
Kijk wat er bij de persoon in de buurt groeit en als deze persoon te ver weg woont, focus je dan op de persoon en ga in je eigen buurt op kruidenjacht. Je zal merken dat je dan bewust de kruiden bij elkaar vind die bij de persoon thuis hoort. Ga er met de persoon over praten – communicatie is altijd belangrijk bij het samenstellen en vraag hierin of deze persoon de kruiden herkent. Je zal merken dat de persoon dan zal zeggen, ‘goh die staat ook in mijn tuin’, of ‘he daar dacht ik onbewust ook aan’.
Bevestiging is altijd belangrijk voor je zelfvertrouwen en het communiceren met anderen over kruiden helpt ook om je gezichtsveld te verruimen.
Opdracht:
Ga eens bij een goeie vriend kijken wat er allemaal in de tuin groeit en ga eens na, waarom deze persoon dit kruid nodig heeft.

Iemand met een zere keel kan verschillende soorten kruiden nodig hebben, het hangt af van waardoor de keer pijn doet. Is het overbelasting, is het te weinig slijmstoffen, komt het door een ontsteking.
Blijf geintresseerd in de persoon en vraag verder als je een kruidje wil geven.

Wees er ook bewust van dat sommige kruiden heel actief kunnen reageren en dingen in werking kunnen brengen. Het kan zijn dat iemand eerst hoofdpijn, diarree of pijnen krijgt, maar dat het na 2 dagen zich zal oplossen. Hoe sterker iemand reageert, hoe meer kracht de kruiden bij iemand kan hebben. Blijf in contact met de persoon, als je kruiden adviseert.

Maak een kruidenmelange voor iemand die je kent. Gebruik daar kruiden voor die algemeen mensen helpen in harmonie te komen. Ik denk dan aan brandnetel, goudsbloem, vlierbloesem, viooltje, guldenroede.

Van  Zweedse kruiden wordt een kruidenbitter gebruikt met genezende kracht, welke kruiden worden hiervoor gebruikt.
Kan je omschrijven wat de afgezonderde kruiden in deze kruidenmengsel doen?

Hoewel mensen een eigen verantwoordelijkheid hebben op het gebied van eigen gezondheid, blijft het belangrijk om in contact met de huisarts te handelen.
Ga niet zelf dokteren en zoek een huisarts op als je het niet vertrouwd.

Deze kruidenlessen pakket wordt gratis aangeboden door Marja Hoefsmit
Wil je er aan mee willen doen, dan verwacht ik dat je de ervaringen met me deelt. Het is voor mij belangrijk dat de lessen zo veel mogelijk verspreidt worden.  Meld je aan via
kruidje@gmail.com
Vorige lessen zijn te koop als ebook voor 2,50
Hiervoor ga ik in de loop van tijd een boek in drukvorm voor uitgeven. Via dropbox zijn de vorige lessen gratis te vinden

Gemaakt 2013 en copywright Marja Hoefsmit – www.kruidje.nl/web

http://www.gratiswebshopbeginnen.nl/winkel/kruidenweb

 

 

Tagwolk