Een andere WordPress.com site

Posts tagged ‘bloeddruk’

Japanse Duizendknoop

polygonum cuspidatum – Japanse Duizendknoop

In het Japans heet de Japanse Duizendknoop hu zhang en wordt gebruikt om meer hitte te ontwikkelen bij koude – dwz zeggen dat het de bloeddruk omhoog brengt en actie activeert. De plant kan nogal woekeren en daarom wordt er van gezegd dat je er mee moet oppassen om het ergens te poten. Het wordt ook als voedingsmiddel gebruikt. De jonge stengels kan je eten.
Het is cholesterol verlagend en bevorderd de spijsvertering, wordt ingezet bij kanker. Ook werkt het bij lyme. In energie activeert het je en help het om beter gefocussed dingen te doen.

http://www.ayourtha.nl

aardbei – zomerkoninkjes

aardbei

Aardbeid – Fragaria
Wat is niet heerlijker dan aardbeien uit eigen tuin. Mijn man vindt het een must om aardbeiplantjes te kopen in het voorjaar en het is zijn verdiensten dat we elk jaar aardbeien kunnen verorberen.
Een aardbei lijkt op een hart, dus zal die voor hartzaken ingezet kunnen worden. Maar wie wil nu geen aardbei hebben. Deze zomerkoninkjes zijn heerlijk en is een weldaad voor maag en oog. Door er naar te kijken wordt je vrolijk en open van binnen.

Hoewel je de aardbei bij het tuincentra kan kopen, komen ze ook wel in het wild voor. De bosaardbei is daar een voorbeeld van. Sids de 17de eeuw hebben we de aardbeitjes die we nu tegen komen, door een kruising van een Amerikaanse soort en de kleine soort die toen bij ons bekend was.
De aardbei werd vroeger al ingezet voor hartkwalen, kan bloed reinigen, is zacht laxerend. Het stimuleert de werking van nieren, lever en stofwisseling. De pukkeltjes na het eten komt omdat men allergisch is, dit gebeurd vaker bij kleine kinderen, maar ook volwassen mensen kunnen daar last van hebben. Het kan zijn dat dit komt omdat de nieren dan extra werken om de gifstoffen af te voeren. De zwavel in aardbei zorgt voor een reinigende werking van organen en bloed.  Het jodium, zorgt voor de hormoonhuishouding en heeft een effect op de schildklierwerking en het kiezelzuur activeert de stevigheid van huid, haar, bindweefsel, geeft structuur aan spieren. En zijn er nog meer mineralen en vitamines te vinden die een positieve werking hebben op het systeem. Het haalt de bloeddruk naar beneden, is goed voor bloedarmoede en helpt artritis, reuma en jicht.
Ook de bladeren of bloesem kunnen ingezet worden voor deze klachten.
Leg je een aardbei op de huid, na de zonnebrand dan zal het verzachtend werken en de brand weg halen.
Het poetsen van je tanden met aardbei maakt je tanden witter en zorgt dat je mond gereinigd wordt, het gaat zelfs tandsteen bij de tanden te lijf.  Mijn kinderen vonden het vroeger dolle pret om met een aardbei op tandenborstel de tanden te poetsen.  Ze gingen zelfs een extra aardbeitje ophalen op de tanden te mogen poetsen. Het stimuleerde de kinderen om werkelijk de tanden schoon te maken.
Doordat een aardbei reageert op het hormonenhuishouding kan het ook libido verhogend werken en heeft het afrodische eigenschappen. Dat wil zeggen laat met een aardbei de seksuele gevoelens vrij, men gaat opener met de energie van vrijen om.

Als je een aardbei schoonmaakt, zorg dat het steeltje pas op het allerlaatste moment er af gaat, want anders wordt het extra water in de aardbei verzamelt en gaat het ook wateriger smaken.
Zet je de aardbei in de zon dan zullen de zaadjes die op de aardbei zijn extra energie krijgen. Ze zullen daarin een actieve energie aan het lichaam toevoegen, waarin het de healingsproces positief kan beïnvloeden. Het wordt als het ware radio actief en zal zelfs ongewenste cellen kunnen oplossen.
De bladeren van de aardbei bevatten veel looistoffen die werken bij wonden, zweren en roodheid. Het zorgt dat een wond makkelijker dicht zal gaan. Het gaat ook eczeem, branderige ogen of strontjes op oogleden te lijf. Het is goed tegen overmatig zweten en kan helpen bij menstruatieproblemen.
We nemen vaker de aardbei die gekweekt is en halen in het voorjaar een plantje bij het tuincentrum. Ook zijn er bosaardbeitjes. Die zijn wat kleiner en smaken wat wateriger.
Aardbei is een leuke vrucht om te gebruiken. In gebak, toetjes en smoothies kom je de aardbei zeker tegen, maar ook salades kan je er prachtig mee opfrissen.Als energie heeft de aardbei een open karakter en kan helpen om opgewekt het leven te bekijken. Het zorgt dat je over bepaalde schroom stapt om in contact te komen met andere mensen en hierin jezelf beter durft te geven. Laat je open en kwetsbaar zien.

Meditatie met een aardbei.
Zie je me al zitten met een aardbei in de hand. Het idee alleen al doet mij lachen.
ik voel de aardbei als energie over mijn hele lichaam gaan, heeft geeft bij mij een tintelent en opgewekt gevoel. Het prikkelt en maakt mij bewust van mijn lichaam. Mijn ogen gaan open en ik zie de wereld vanuit verwondering alsof dingen nieuw voor me zijn. Het opent mijn 3e oog en kruinchakra en de vermoeidheid in mijn lichaam wordt mee genomen.
Ik voel me fris, ik voel me open, ik voel me nieuw.
Wat de zorgen ook waren, ze bestaan even niet meer.
De aardbei maakt contact met mijn hart. Het verteld me dat ik mij geen zorgen hoef te maken. Het verteld me dat ik oke ben en dat ik van mezelf mag houden.
Een warmte komt over mij, ik ben oke en wat ik ook doe, het is goed. Het laat mij stromen en tot actie over gaan. De hindernissen zijn verdwenen. Ik maak zelf uit wat ik wil.
Affirmatie is: Opgeruimd en vol nieuwe energie durf ik te stromen.

De ervaring kan voor iedereen anders zijn.  Ga dan zelf eens een meditatie met de aardbei doen en kijk eens wat het jou te vertellen heeft.

Ga eens bewust een aardbei klaar maken, maak een aardbei gebakje, salade of smoothie en ervaar eens welke rol deze vrucht bij jou speelt.
Doe eens een aardbei op een tandenborstel en poets je tanden er mee.
Wat merk je op in dit proces?

Schrijf eens voor jezelf neer waar een aardbei goed voor is?

 

Dit is een deel van les van kruidje, wil je het volgen mail dan naar kruidje@gmail.com

 

Chia zaad in opmars

Dit is chia zaad en er zijn heel veel toepassingen. Het komt uit Zuid Amerika ende zaad wordt gebruikt.. Het is een overlevingsvoedsel – en het graan wordt vaker gebruikt om zijn grote hoeveelheid energie.. Bezit ook veel oliebestanddeel en helpt daarin om energie makkelijker vast te houden. De toepassingen zijn enorm – helpt het bloed te reguleren, en bloedsuikerspiegel te reguleren. Bevat een hoge concentratie aan omega3 vetten en het bevat veel calcium en magnesium. Dit kruid wordt ook vaak ingezet bij het afslanken, omdat het snel een vol gevoel geeft.
Deze zaad is momenteel heel sterk in opmars en ik snap wel waarom, want het reageert heel goed op de problemen die nu spelen. Ik denk zelfs dat het reageert op de huidige gehaastheid – de druk die wij allemaal voelen.. Ik denk dat dit kruidje veel rust geeft.

Stevia is meer dan zoetmiddel

Stevia – Stevia rebaudiana
Stevia is een kruidje dat momenteel veel in het nieuws staat vanwege zijn suikervervangende waarde. In Australië kan je al de stevia kopen in zoetjesvorm… maar het heeft toch een hele sterke eigen smaak en je zal het in je thee of koffie toch weer terug proeven. Zelf heb ik gemalen stevia gekocht en gebruik dit in bepaalde producten. Wat mij opvalt is dat ik niet gecharmeerd ben van de zoetigheid – want die is wel enorm aanwezig- je hebt maar een klein mespuntje nodig om het zoet te krijgen, maar dat ik behoefte heb aan de chlorofyl die er in zit – wat juist een hele sterke groene smaak geeft. Maar we vergeten dat een Stevia ook genezende krachten als kruid zelf heeft.
Stevia groeit oorspronkelijk in de hoogvlakten van zuid en centraal Amerika en houd van leemgrond.
Dit kruidje doet iets met de bloedsuikerspiegel en heeft daar een regulerende werking in – daarom kunnen diabetes daar meer baat bij hebben. Het reguleert de bloeddruk en helpt een stressvol hart in balans te krijgen.
Het verhelpt brandend maagzuur en vermindert diarree en helpt indringende bacteriën die niet gewenst zijn te verdrijven. Ook heb ik ergens gelezen dat Stevia zou kunnen helpen als anticonceptiemiddel, het zou fijn zijn als daar meer onderzoek naar gedaan wordt.
Stevia in een soort van lotion helpt rimpelvorming tegen te gaan en tegen puistjes – dit is een reden waarom deze plant ook vaker in gezondheidsmiddelen terecht komt.
Stevia kan bitter ervaren worden, daarom is er in Japan een zoetstof met de glycoside uit stevia gemaakt.
Er wordt beweerd dat Steviol – de Japanse stevia zoetstof mutageen en kankerverwekkend zou zijn en het ongeboren kind zou beïnvloeden. Dit was ook de reden waarom men eerste instantie huiverig zijn om het door de EU goed te laten keuren.
De bitterstof in stevia geeft meestal aan dat het goed is om maar voor een bepaalde periode gebruik te maken van de medicijn. Als je stevia als suiker zelf zal willen gebruiken en dagelijks zal innemen, zal een kruid altijd zijn negatieve kant ook laten zien. Dat geld met alle kruiden zo. Je moet bepaalde tijd stoppen en dan weer beginnen.
Ik heb zelf stevia in huis en ik merk dat ik het niet neem voor zijn suiker waarde, maar meer om zijn medicinale werking. Bij stressvolle situaties – om meer energie te krijgen – het reinigen van het lichaam ik denk dat ik juist die eigenschappen nu nodig heb die stevia mij kan bieden.

bron:
http://www.plantaardigheden.nl/plant/beschr/paulm/stevia.htm
http://www.stevia-plant.com/medicinal.cfm

Tagwolk