Een andere WordPress.com site

Posts tagged ‘brandnetel’

De huid en kruiden

Les 29 Huid en kruiden
Lesprogramma van Marja Hoefsmit – kruidje
Wordt gratis aangeboden – graag verspreiden

De huid is heel belangrijk voor de mens en zorgt voor bescherming van vitale onderdelen, zorgt dat bacteriën niet binnen komen en zorgt voor een gezond klimaat waarin het lichaam kan opereren.
Het zorgt dat de gif het lichaam verlaten kan door middel van het zweten en zorgt dat de lichaamstemperatuur constant blijft. Bij temperatuur toename zal de poriën groter worden en zal er vocht door middel van zweet uit het lichaam trekken en zorgen voor een stuk verkoeling.
Je hebt een opperhuid, een lederhuid en een onderhuids bindweefsel. De talgklieren, zweetkliertjes en haar met haarzakjes ontstaan in het onderhuids bindweefsel en voeren het af via de hoornlaag naar de buitenlucht. De meeste moeilijkheden zijn te vinden bij de opperhuid, maar soms kan ook de onderhuidse bindweefsel en lederhuid daar in meegaan en dan is het moeilijk om er iets mee te doen.
De pro vitamine A die zich in de huid olie is opgeslagen wordt door het zonlicht omgezet in vitamine D.
De zenuwen aan de oppervlakte reageren al bij de kleinste aanraking – Soms is die prikkeling aangenaam en zelfs sensueel, maar het waarschuwt het lichaam ook bij chemische indringers, insectenbeten en ander gevaar van buiten af. Het geeft een impuls af aan de hersenen dat er iets aan de hand is. Ook wordt hierin het koud en warmte registreren. Als het koud is komt er een reactie van kippenvel op gang die zorgt dat de huid en de poriën kleiner werd, en de bloedbaan meer naar de oppervlakte gebracht worden.
De vet in de huid zorgt voor bescherming, maar het is wel belangrijk om niet te agressieve vet vrije middelen het weg te halen wat het is een natuurlijk behoud van het systeem.
Dit is een kleine opsomming van wat een huid doet.
Tijdens de andere lessen zal je kleine dingen over gezondheid en organen tegen komen.

Wij mensen zijn lichaam – geest en ziel. Wat merk je, wat voel je en wat is de weg waarin je wil uiten.
Huid en overgave – durf jij vol overgave aan de hartenergie over te geven? Vooral de zachtheid van bloemen zorgen dat je naar binnen gaat kijken waarin je dit makkelijker kan laten stromen. Gebeurtenissen op aanraking zorgen voor verstarring. Een zachte bloemen aanraking zorgt weer dat men het weer onvoorwaardelijk toe kan laten.
Problemen van de huid kan een symptoom zijn dat iets in het lichaam moeite heeft om de afvalstoffen weg te halen. Dit kan veroorzaakt worden door nieren, longen, spijsvertering, hormonaal of doorbloeding. Het heeft zin om de achterliggende oorzaak op te sporen en het levensstijl te verbeteren.
Je kunt je emotioneel afvragen waarom aanraken zo moeilijk is en waarom je daarin jezelf blokkeert. Dit kan iets zijn dat je in dit leven hebt ervaren. Ook al kan het vanuit een ander leven je zelf nu hinderen, jouw ziellichaam weet het antwoord en neem de waarnemingen die je ziet serieus. Vraag je lichaam wat je moeilijk vind in dit leven, waardoor je aanraken moeilijk vind.

Oefeningen om je huid gezonder te maken. Ga naar je huid in je gedachte en laat de porien in je huid open gaan. Absorbeer het zonlicht en warmte en laat het via de huid stromen naar de hart. Laat dan de hartenenergie via hart – bloedbaan naar je huid gaan en zoek daarin de zachtheid op.
Laat de huid een worden met de natuurlijke omgeving en de energie proeven van het hart en de longen. Je zult merken dat je huid warmer wordt en ook vitaler.

Om de huid te verzorgen kan je gebruik maken van
Lavendel heeft een desinfecterende werking en zal schimmels of infecties weg halen.
Het is een luchtige en open kruid, die zorgt verheldering en vermoeidheid weg kan halen.
De huid wordt door lavendel soepel en vitaal. De kleine prikkelingen zorgen voor het herstel van levenskracht voor de huid waardoor er meer kracht het lichaam instroomt en rimpels kunnen verdwijnen.

St Janskruid is een verwarmend kruid en zorgt dat de huid weer voeding krijgt. Het is een roodachtige olie, je moet oppassen voor je kleding, want de vlekken gaan er moeilijk uit.
Het wordt gebruikt voor groeistrepen – striae, wat door dit kruid verminderd.
Het is een heerlijk verzachtende olie die vaker gebruikt wordt tijdens de zwangerschap. Het smeren van de olie en betrek daar ook de partner in kan voor moeder en het ongeboren kind een wellust zijn.
Het lijkt het kind in de buik ook in overgave van rust te brengen.

Goudsbloem is niet alleen verzachtend maar zorgt dat infectiehaarden opgelost worden. Doordat goudsbloem kalk heeft, werkt het om de huid en bindweefsel te verstevigen en maakt het de huid sterker. Het is bloedstelpend en wordt daarom vaker voor wonden ingezet en zelfs bij ernstige wonden genezing biedt. Het zorgt dat de trauma van een wond opgelost wordt en helpt het littekenweefsel verminderd. Het beschermt de huid tegen zonnestralen en als het winter is kan het winterkloven verminderen. Eksterogen en etterige wonden en puisten verminderen en de goudsbloem wordt ook ingezet bij gordelroos.

Hennep, cannabis bepaalde stoffen die een helende werking hebben op de huid, het wordt makkelijk door de huid opgenomen en werkt goed op de immuunsysteem, waardoor de afvalstoffen ook makkelijk worden afgevoerd.
Omdat de hennep een zachte verdovende werking heeft, kan het pijn makkelijk onderdrukken, maar ook ontspannend werkt. Het wordt momenteel vaker toegepast en met succes. Het kan eczeem en psoriasis verminderen.
Mosterdzaad. Je kunt de zaad weken en kneuzen waardoor het sap er uit kan komen. Mosterdzaad en Spaanse peper als pleister worden ook in deze tijd ingezet om de heftige pijn te bestrijden. Het wordt op de huid gedaan, waardoor het via de poriën naar binnen treed en de pijnlijke plek verzacht.

Klaver is een kruid dat de huid voedt en de zuurstof van de huid activeert. De poriën zullen makkelijker de zuurstof toelaten en het beschermt de huid bovendien tegen te scherpe zonnestralen als een UV blokker. Het maakt de huid krachtiger en zorgt er voor dat indringers niet binnen kunnen komen.

Driekleurig viooltje wordt vaker ingezet bij dauwworm – Hierbij worden de rode billetjes bedoeld die baby’s hebben. Ze zijn moeilijk te bestrijden en de ontsteking kan er voor zorgen dat de billetjes open gaan. Door de driekleurig viooltje te gebruiken lijkt er een verstoring in de spijsvertering opgelost te worden en meer harmonie te ontstaan, bij kind en ook bij de dauwworm.

Aloë Vera zorgt voor een versterking van de huid en kan uitdroging van de huid tegen gaan.
het wordt vaker ingezet bij brandwonden en verbrandingen, waarin het verkoeling geeft. Men gebruikt daar de gel voor, die door een dikke huid beschermd wordt.
De Aloë Vera is de woestijngras die gewend is grote hitte te weerstaan en zorgt dat het vocht niet door de droogte meegevoerd wordt, maar opgeslagen wordt voor betere dagen. Hier door geeft het aan de huid een extra bescherming. Het is tevens een UV blokker.

Brandnetel is een kruid die het vuur in de huid in harmonie brengt. Het heeft de functie om de gifstoffen af te voeren en extra levenskracht aan de huid te geven. De huid wordt vitaler en krachtiger door. Het versterkt de bindweefsel en zal zorgen dat er geen uitwendige krachten door de huid binnen dringen.

Caroteen van de wortels heeft een positieve regenererende en herstellende werking op de huid en zorgt er voor dat vitamine D van de zonnestralen makkelijker worden opgenomen. De wortel helpt ook goed bij winterhanden en kloofjes.

Stinkende Gouwe werkt goed bij wratten, kalknagels en schimmelplekken en zorgt dan onregelmatigheden afgebroken worden. Hiervoor wordt gebruik gemaakt van de melkachtige sap die je tegen komt als je een steel open breekt.

Kruidnagel kan zowel inwendig als uitwendig gebruikt worden om schimmelplekken, infecties of kalknagels tegen te gaan.

Kamille is een bekend kruid bij huid onregelmatigheden. Het zal de litteken weefsel herstellen en borstontsteking van een moeder die een kleintje melk geeft verbeteren. Het heeft een positief effect op het moeder en kind en kan de verhouding herstellen.

Natuurlijk zijn er nog veel meer kruiden die de huid kunnen helpen. Zo zal heermoes helpen om de bindweefsel van de huid krachtiger te maken, gember de doorbloeding naar de huid regelen, vanille de huid sensueel stimuleren bij aanraken. Vergeet niet de rozenblaadjes die je open maken. Bij signaturenleer zullen de kruiden met haren en daarom op een huid lijken ook voor de huid geschikt zijn.
spreekwoorden hebben een stuk waarheid – het geeft vaker een emotie aan waar aan gewerkt kan worden om weer de ruimte en vrijheid te ervaren.
Dikke huid hebben, de huid vol schelden, een harde huid hebben, een leeuwenhuid aantrekken, een olifantshuid hebben, iemand de huid vol schelden, in iemands huid kruipen, zijn huid duur verkopen.

Voor de basis van een zalf die ik vaker zelf maak gebruik ik vaker kokosolie of vet. Ze zijn in grote potten te koop bij de toko. Het is wonderbaarlijk spul die zelf helpt bij het verplegen van de huid, maar ook te veel zonlicht blokked. Een natuurlijk product, dat aangenaam is om op te smeren.

Onrustige en onzuivere huid is een reactie van een ongezond leefpatroon van de persoon en een indicatie dat er iets aan bepaalde organen niet goed stroomt.
Kruiden: Paardenbloem, Iriswortel of leliewortel(kan als natte omslag gebruikt worden), klaverzuring, smalle weegbree, brandnetel, goudsbloem.
Thee van: 25 gr peterseliezaad, 20 gr bremkruid, 20 gr fenegriekzaad. 2 theelepels op een halve liter, 10 minuten trekken en per dag 3 kopjes drinken.

Erytheem is een rode huiduitslag, die gekenmerkt wordt door een oppervlakkige rode kleur en wordt veroorzaakt door hyperemie, een ophoping van bloedvaatjes aan de oppervlakte van de huid. Dit kan veroorzaakt worden door infectie of oververhitting en kan overal in het lichaam optreden.
kruiden zijn: Ui fijn hakken en op de plek leggen en in een gaasje gewikkeld. Knautia op de plek leggen.

Thee van 20 gr paardenkastanjeblad, 15 gr berkenblad, 15 gr essenschors, 15 gr zoethoutwortel en 20 gr tormentil wortel. Neem 3 eetlepels op een halve liter die je 10 min laat trekken. Hier mag je 2x daags een kopje van nemen.
Kruiden als brandnetel, lavendel en goudsbloem kunnen ook gebruikt worden

Zonne erytheem ontstaat bij de geringste zonnestralen en kan de huid heftig rood maken.
wolfsklauw, stinkende gouwe of koningskruid zorgt voor verkoeling en dat het af zal nemen.
Komkommerplakjes op de huid, of kwark kan ook verkoeling helpen.
Huid met muntthee deppen kan ook helpen en vergeet aloë vera gel die ook ontspanning krijgt.

Acne kan in de jeugd ontstaan, maar ook ouderen hebben er last van. De talgklier raakt verstopt en als de klier open breekt en als ereen ontsteking zal er een puistje ontstaan, die aan het etteren is. Het kan zelfs littekens veroorzaken.
De voeding en de spijsvertering hebben invloed op de acnevorming. Kijk daar bewust naar.
Walstroblad, brandnetel, walnootblad, berendruif, zuurbes, helmkruid, klitwortel 5 uur (laten trekken), paardenbloemwortel 12 uur weken, engelwortel – maak er thee van en drink het gedurende dag langzaam op.
Zwarte aalbes, iep, walnoot, en plantaan kunnen als essentie, dus als verdunning ook gebruikt worden.

Experimenteer met de kruiden en kijk welke kruiden bij jou past.
Je kan bekijken welke emotie past bij welke huidaandoening. Het kan zijn dat die je ook tot een kruidje leidt.
Ik kan maar een klein deel van de huidaandoeningen kunnen behandelen. De volgende kruiden komen een andere keer aan bod.

Kijk eens wat de kruiden melanges doen en experimenteer met de smaken van de kruiden.
Dit helpt om je kruidenkennis te vergroten en zal je helpen sneller kruiden te gebruiken.
Een zalf op basis van kokosvet met de mooiste kruiden die werken voor huidirritatie, eczeem, prosiasis, acne is te koop via kruidje@gmail.com 100 ml voor 7,50 exclusief verzendkosten.

Deze kruidenlessen pakket wordt gratis aangeboden door Marja Hoefsmit. Wil je er aan mee willen doen, dan verwacht ik dat je de ervaringen met me deelt. Het is voor mij belangrijk dat de lessen zo veel mogelijk verspreidt worden. Meld je aan via kruidje@gmail.com
Vorige lessen zijn te koop als ebook voor 2,50
Hiervoor ga ik in de loop van tijd een boek in drukvorm voor uitgeven. Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden.
https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9

Je kunt de voorgaande lessen ook als verzameling(133 blz) kopen voor 2,50
Gemaakt 2013 en copyright Marja Hoefsmit – http://www.ayourtha.nl

Advertenties

Branderige ogen

Branderige ogen en vermoeide ogen. Er zijn verschillende kruiden die werken. Stomen kan heel goed zijn. Doe daar dan salie, kamille, eucalyptus, lavendel in om te stomen. Een zakje brandnetelthee op de ogen helpen en  ook ogen massage kan helpen om de ogen meer rust te geven. Soms is de reden dat je te veel aan het turen bent, maar ook een ontsteking kan de oorzaak zijn.
Zelfs een trauma kan de oorzaak zijn dat je last van je ogen hebt. Door elke dag een moment met je ogen bezig te zijn, kan je de problemen makkelijker hanteren. Je hebt een prachtig genezend systeem die je helpt om met problemen om te gaan, doe dat dan ook.

Afrikaantje bij een buurvrouw

afrikaantjeles06Afrikaantje
Met mijn fototoestel in de aanslag ga ik op pad  om kruiden te vinden die bij deze dag horen. Ik kom bij een afrikaantje in een voortuintje tegen die ik op de foto zet. De dame die daar in het huis woont komt naar buiten en vertelt dat ze gordelroos heeft en heeft daarvoor in het ziekenhuis gelegen. Haar man en buurman hadden net een  tuintje aangelegd en daar waren afrikaantjes in gekomen.
Ik denk aan een zalf die ik voor haar zou kunnen maken en kom tot de conclusie dat juist dat het afrikaantje van haar er in moet, een bloeiende knop is voldoende. Het liet zich zo open zien en gaf aan dat het daar op die plek het beste tot zijn recht kwam, om in balans met haar ziekte de genezing kunnen geven.
Daar waar wij de energie naar toe sturen zal andere energie door worden aangetrokken om iemand naar het stuk genezing te begeleiden. Het is een kosmische wet en zelfs al weet je niets over kruiden, dan zal de plant bij je komen en met jou de energie delen die voor jou genezend en heilzaam is. Ook al zal je niets met de plant doen, het zal zijn best doen om de energie met jou te verbinden en dat het met jou zal gaan stromen. Het activeert daarin je eigen genezingsproces, waardoor je beter worden kan en je beter kan voelen.

Waar is het afrikaantje goed voor: In het algemeen wordt de energie van afrikaantje gebruikt om te zuiveren en om schoon te maken. Het helpt bacteriële infecties tegen te gaan en zorgt voor ruimte en ontspanning. Afrikaantje zorgt dat de spijsvertering geactiveerd wordt en helpt bij de vertering. Het bloemetje is eetbaar en is leuk om in de salade te gebruiken.
Zo helpt het afrikaantje bij kinkhoest en andere luchtwegenaandoeningen en bij kolieken of bof. Het helpt tegen pijnlijke ogen het haalt het vurige weg. Afrikaantje helpt bij menstruatieproblemen laat de spieren ontspannen en voert gifstoffen af.  Het helpt bij voetproblemen zoals wratten, eksterogen en likdoorns en afrikaantje in het eten zorgt dat het eten beter te verteren is.
Oranje is de kleur van veiligheid en geeft openheid om creativiteit toe te laten. Mensen die veiligheid gemist hebben in hun jeugd, zullen warmte en bescherming van bloem ervaren.
Bij mensen die misbruikt zijn, zal het afrikaantje het de energie herstellen en de trauma laten vergeten.  Het spoort je aan om je eigen grenzen aan te geven en daarin liefdevol met je zelf om te gaan. De draaiende energie helpt je weer basis kan voelen en je eigen anker onder je voeten voelt.
Het Afrikaantje is ook helend voor de aura en zorgt dat gaten in de aura gedicht worden.
Mensen waarbij de linker en rechter hersenhelft moeilijkheden ervaren om samen te werken, zorgt het afrikaantje dat er verbinding gemaakt wordt. Het helpt mensen ook bij spraakstoornissen, dyslexie en het helpt ook bij het handelen en denken.

In de landbouw wordt gebruik gemaakt van Afrikaantjes om vervelende aaltjes te verdrijven. Dit wordt vooral toegepast bij aardappelen en rozen. Als er aan de wortels van deze bloem gegeten wordt, komt een zwavelstof vrij die de aaltjes dood en afschrikt om verder te gaan. Nu nog steeds verbouwen boeren afrikaantjes voor die reden, om de oogst van volgende jaren te versterken.

Gordelroos
Deze vrouw had door haar longproblemen gordelroos gekregen. Gordelroos is een rode geïrriteerde huid, die koortsachtig en brandend is, het is een infectie met rode huidplekken en vocht gevulde blaasjes die ineens opkomen. De gordelroos wordt veroorzaakt door dezelfde virus als waterpokken.

Kruiden die kunnen helpen

Verkoeling kan helpen. Dan denk ik aan munt en eucalyptus.
Je kan ook werken aan zenuwbanen door jeneverbessen, salie, laurier en kruidnagel
Virus opruimen en immuunsysteem versterken door afrikaantje, brandnetel en goudsbloem.
Verzachten van pijn – havermout, kaneel, salie.

Zalf voor Gordelroos
Ik heb voor haar een zalfje gemaakt op basis van kokosvet.
Het is heel zacht en smelt in je handen. Het voelt zo heerlijk om deze zalf te gebruikt. Voor de kruiden ben ik in haar omgeving gaan kijken of en nog meer kruiden opvallen. Hierbij heb ik gekozen voor afrikaantje, fluitekruid, hagewinde, salie en dovenetel.
Thuis heb ik er ook nog laurier, kruidnagel en jeneverbes toegevoegd.
Ik heb de kruiden in zonnebloemolie gezet en deze au bain marie verwarmt.Dan laat je de olie afkoelen en zeef de kruiden. Verwarm de olie en doe er kokosolie in. Verwarm het rondom de 40 graden en laat het dan afkoelen.
Je zalf is klaar.

Lessen zijn ook hier te volgen

 

Ja ik geef ook kruidig advies, mail me naar kruidje@gmail.com

 

Brandnetel

les

brandnetel

1.3 Brandnetel
Er zijn twee soorten brandnetel te onderscheiden de urtica dioica (grote brandnetel) en urtica urens (brandende brandnetel). Ze zijn verschillend, maar je kan  deze brandnetels vaker voor de zelfde problemen gebruiken. Mijn ervaring is dat de grote brandnetel net iets krachtiger werkt met bloedtransport en de brandende kleine brandnetel heeft wat diepere gegroefde bladeren en komt wat krachtiger over. Het wordt vaker ingezet voor  reinigen van het lichaam en kan sneller in het lichaam een verandering aanbrengen. De Urtica Urens kan net iets krachtiger zijn, maar wordt vaker voor het zelfde gebruikt.
Brandnetel wordt voor vele kwalen ingezet met onder andere: reuma, hartkwalen, bindweefselzwakte, artrose, huid en haar problemen, blaas en urinewegen en spijsvertering. Het zorgt voor vocht afvoeren en geeft je meer energie.  Het activeert de zweetproductie.

Wat mij als allereerste opvalt bij dit kruid is dat het brand. Bij aanraking aan de bovenkant van het blad, knakken de brandhaartjes en verspreiden een mierenzuur dat door de mens als brand ervaren wordt, er ontstaan zelfs blaren na aanraking van het blad.
De brandnetel groeit ook vaker onder de bomen en zorgt hierbij dat de grond vruchtbaar wordt, door de uitwisseling van stikstof en kalk maakt het de grond weer vruchtbaar. Ook in ons lichaam wordt het vaker aangewend om het zuiveringsproces aan te wakkeren.

Waar wordt brandnetel voor gebruikt?
De brand van de brandnetel spoort mensen actief te zijn.  Het activeert de adrenaline in het lichaam, waardoor de energie weer op peil gebracht wordt.
Hierdoor laat het de spieren werken en activeert het de organen. Het zet het lichaam weer in beweging.
De inwendige woede kan door de brand van brandnetel geactiveerd worden en zorgen voor onrust bij mensen die de boosheid juist onder controle willen houden. Mijn inziens zal men zelf met de boosheid moeten dealen voordat het een kant op kan en afgevoerd kan worden.  Het is daarom logisch dat de brandnetel iets doet met energiehuishouding en helpt bij geblokkeerde hart energie.
Als we alleen naar het aspect vuur gaan kijken in het lichaam, komen we al zeker vele raakvlakken tegen. Mensen met reuma ervaren verlichting als zij een brandnetel aanraken. Het blijkt dat deze mensen een langere tijd zonder pijn kunnen leven.
Brandnetel zorgt ook voor kalkopbouw in de grond en haalt te veel stikstof weg die afgevoerd wordt. Voor de opbouw van lichaam – eiwitten en enzymen heeft men stikstof nodig. Door lichamelijk processen wordt de stikstof omgezet in ammoniak, die door het lichaam weer afgevoerd wordt door nieren, lever en blaas. De brandnetel als bouwende eigenschap zorgt dat het goed is voor kinderen in de groei en zwangere vrouwen. Door de calcium, kalk en kiezelzuur, helpt het lichaam krachtiger te maken. Jongeren die binnen een korte tijd enorm groeien kunnen door de brandnetel geholpen worden om een stevig lichaam te krijgen en ook ouderen met botontkalking zorgt de brandnetel voor versterking. Brandnetel helpt voor een goede omzetting van eiwitten en helpt daarin in bij de spijsvertering en de urinewegen en vochthuishouding. Huid oneffenheden worden aangepakt en het heeft een reinigende werking in het lichaam.

Maak verbinding met de brandnetel
Je hoeft je er niet persee aan te prikken, maar ga eens in de buurt staan van een brandnetel en laat dit kruidje tot je spreken. Zoek voor jezelf het contact op met de brandnetel, drink brantdetelthee en schrijf eens voor je zelf op wat het met je doet.
Wat neem je waar: Welke emoties komen vrij, waar gaat het in je lichaam naar toe?

Vuur kan bijvoorbeeld zorgen dat je onrusig wordt, maar uiteindelijk zal het je ruimte en vrijheid geven en je helpen om beter met je energie om te gaan. Verbinding geeft iinzicht in je eigen proces, maar helpt ook anderen beter advies te geven.

Observatie: Omschrijf eens voor jezelf hoe een brandnetel er uitziet.
De gekartelde bladeren – brandhaartjes – de trossen zaadjes bij de grote brandnetel – de roodkleurende stengels – de stevige wortels en verbind je met de plek waar je de brandnetel tegen komt.

Werken met brandnetel: ga eens je vriendenkring na en kijk eens voor wie en waarvoor de brandnetel geschikt is?

Men plukt meestal de brandneteltoppen voor medicinale toepassingen. Maar natuurlijk kan je ook kiezen voor zaden, wortels of stelen. Ga eens voor jezelf na wat het effect van deze verschillende delen van de plant zal hebben.

Welk deel van de brandnetel zou je gebruiken in kruidenboter?

Welke onderdelen zou je gebruikten voor een zalf tegen reuma?

Dit kruidenles pakket wordt gratis aangeboden door Marja Hoefsmit
Wil je er aan mee willen doen, dan verwacht ik dat je de ervaringen met me deelt.
Het is voor mij belangrijk dat de lessen zoveel mogelijk verspreidt worden, zodat men weet dat het om mijn informatie gaat. Zorg dat als je copieerd, je mijn naam er bij zet.

 

Zin in een verbindingweekend met kruiden – op 21-22 en 23 juni komen wat kruidenliefhebbers bij elkaar.
Voor nog geen 50 euro kan je daar aan deelnemen:) http://www.kruidje.nl

Tagwolk