Een andere WordPress.com site

Posts tagged ‘kracht’

Hartzaken – les – kruiden voor hart

Les 12 Kruiden voor het hart
Lesprogramma van Marja Hoefsmit – KRUIDJE

Kruiden voor het hart
Ziektebeelden geven de conditie aan van het lichaam. Maar als er nu niet symptomatisch beschreven wordt wat de klachten zijn en naar binnen gaat om werkelijk het lichaam te verkennen? Het geeft aan dat de westerse medische beeld van gezondheid nog veel te leren heeft en nog in de kinderschoenen staat. Vanuit diagnose is veel bekend, maar een mens bestaat uit ziel, geest en lichaam en als je alle aspecten meeneemt kom je vaker op hele andere diagnose uit.
Als we bewust met ons lichaam omgaan, zouden we veel minder een arts nodig hebben en zou de wetenschap op een andere wijze ons leren naar de gezondheidsaspecten te kijken.
Kruiden onderscheiden zich niet in soorten hart problemen, zoals de symptomen doen, maar zullen een richting aan geven waarvoor ze goed zijn.

Wat doet het hart?
Het hart is een spier dat het bloed door het lichaam heen pompt. Het is de motor van het lichaam die het bloed stuurt naar alle organen. Het ligt achter de borstbeen aan de linkerkant van het lichaam. Het pompen van het hart, wordt het bloed via de aderen gestuurd waardoor het de zelfde ritme krijgt als het hart.
Het bloed wordt voorzien van zuurstof en brandstoffen en gaat via de aderen naar spieren en organen waarbij het zorgt dat er normale verbranding mogelijk is in het lichaam en spieren tot actie kan overgaan. Het voert de afvalstoffen via het bloed af en zorgt dat de koolzuur uit cellen via bloed afgevoerd wordt. Dit is een summiere beschrijving hoe het hart werkt.
Een hart geeft de conditie aan van hoe het leven bekeken wordt. Ben je blij, passievol, zit je vol adrenaline, durft je te leven? Het zijn de voorwaarde die je hebt en waarmee het hart kan stromen. Hou je van jezelf of geef je veel om een ander. Durf jij jezelf kwetsbaar op te stellen, of laat je het initiatief aan anderen over. Geef je veel zonder veel voor jezelf te vragen of durf je te ontvangen. Het zijn allemaal condities van het hart en het is goed om bij je eigen hart naar binnen te gaan om het hart op een andere manier te leren kennen.

hartenergie
Lichaam bewustzijn
Ga lopen en concentreer je op je hart. Loop hierbij in het ritme dat de aarde je aangeeft en maak je hoofd leeg. Je zult merken dat je anders met de kwaliteiten van het leven om zal gaan en veel bewuster en rustiger gaat lopen.

Kruiden
Er zijn heel veel kruiden die gebruikt worden bij hart falen. Er is een spelregel en dat is – als het op een hartje lijkt dan heeft het ook invloed op het hart. Toch zijn daar ook kruiden bij waar je voorzichtig mee moet zijn. Ze kunnen giftig zijn om ze zo te gebruiken. Als kruid voor de hart kijkt men vaker algemeen wat het doet en zal het niet een specifiek thema van hart kwaal en falen aangeven.
Mariadistel is een kruid dat makkelijk ingenomen kan worden. De wortel wordt hiervan gebruikt voor hartfalen. Kijk naar het kruid dan zie je de stekelige buitenkant die mensen op een afstand houden, maar door met de bloem te verbinden kom je bij het gedeelte dat zacht en kwetsbaar is. Het vraagt in de energie om afstand te bewaren en helpt om de mooie kern te verdedigen en ruimte voor je zelf te maken. Geef je eigen grenzen aan en zoek de ruimte op die belangrijk is voor je eigen welzijn. De artisjok lijkt ook op een distel, maar kan je eten, vooral het hart van de bloem is een heerlijke delicatesse. De grote klis hoort als energie ook thuis in deze groep.

Rozen
Een kruid dat het hart activeert. De blaadjes van een roos lijken op fluweel en een aanraking maakt je al zacht en aaibaar. De blaadjes lijken op een hartje en de blaadjes zijn zo gegroepeerd dat je overal weer een hart kan vinden om naar te kijken. De vorm van harten geeft symbolisch al aan dat dit kruid te maken heeft met een zachtheid van het hart. Het haalt genieten dichterbij en doet iets met verliefde mensen. Krijg je een roos, dan doet het herinneren dat je speciaal bent. Rozen maken het hart open om de ander te ontvangen en helpt verbinding tussen mensen tot stand te brengen.
Meidoorn
Het blad, de takken, de bloemen en de vruchten worden gebruikt bij hartenpijn. Het dringt diep door naar het verdriet dat iemand heeft. De meidoorn geeft vonkjes af, die door het hart opgenomen worden. Het zijn kleine elektrische stroom stootjes die het hart harder doet werken en de snelheid van hartritme kan beinvloeden. Geef een meidoorn als men zich verstopt achter een masker of muurtje. Dit komt meestal doordat iemand te veel pijn bij zich draagt. Maar die wordt opgelost door gebruik van de Meidoorn. Het vraagt de mens om het leven open te aanschouwen en er deel aan te nemen.
Vingerhoedskruid
Digitalis of vingerhoedskruid wordt vaker aan mensen gegeven met hartproblemen en als de dingen sneller gaan en er een ongewenste versnelling is, die niet positief ervaren wordt. Geef dit kruidje als het ritme te hoog is en als men niet volledig ja kan zeggen aan het leven. De vingerhoedskruid is giftig en kan niet zomaar gedroogd of als thee ingenomen worden, toch is het effect van deze kruiden al langere tijd bekend bij de medische wereld. Gebruik het als verdunning of homeopathisch als het hart niet mee wil gaan en als er behoefte is om je vanuit passie te verbinden met het leven.
De klokjes van een vingerhoedskruid klingen in de wind en sporen je aan om dansend het leven te ervaren.
Citroen Melisse
Een oud monnikskruid die het leven overweegt. Het scheidt hoofdzaken van basiszaken en geeft ordening in de dingen rondom je heen. De citroen melisse combineert het ritme van het hart met het ritme van de aarde. Het hart wordt er rustige door en je gaat de essentie van het leven zien.
Als je gewend bent om snel te werken en snel de dingen voor elkaar te brengen dan wat wenselijk is voor je lichaam, zal citroen melisse zorgen dat de hartslag van de aarde verbonden wordt met de persoonlijke hartslag, waardoor het tempo naar beneden gaat en er oog is om de omgeving te bekijken en je bewuster in het leven brengt.
Kamille
Een kruidje dat je opent en de zachtheid van je zelf accepteert. Het is als een moeder die je koestert en je een veilig plekje aanbiedt. Het geeft je een beschermende ruimte waarin je jezelf mag zijn.
Kamille haalt het tempo naar beneden en geeft aan dat je zee van tijd hebt. Met dit kruidje kom je in een andere flow terecht die je helpt om meer van jezelf te houden. Door aandacht te geven aan hartzaken, zal het hart ook zijn normale en genezende hartbeat weer gaan gebruikten. .
Knoflook
Je zou het niet zeggen, maar de knoflook geeft lucht aan hartzaken.
Het controleert de hartritme en geeft steun om sneller tot actie over te gaan. Het geeft kracht, versterkt het hart en helpt mensen om in een korte tijd veel actie te ondernemen. De knoflook wordt gebruikt bij sterke inspanning, als je even wat sneller moet werken en aan je conditie wilt werken.
Aardbei
Een aardbei lijkt op een hart en mag in dit rijtje niet ontbreken.
Het is helend bij hartenpijn en geeft ruimte om met openheid de situatie te bekijken. Als je al last hebt van het hart, kan de aardbei de pijn verzachten en de zachtheid in de spier weer teug geven. Het is een krachtige vrucht die je wilskracht activeert en je helpt om er voor te gaan.
Ben je verliefd, dan kan de aardbei er voor zorgen dat de passie op gang gebracht kan worden.
Wilg
In de bast van de grijze wilg is een stofje te vinden die helend werkt bij hartpijn. Het geeft kracht aan aan hart en activeert de spieren. De wilg helpt om meerdere oplossingen te vinden voor problemen en helpt om er vanuit soepelheid naar te kijken. Kom je vanuit een stressvolle periode, of ben je herstellende van een ziekte, dan geeft de wilg weer kracht om er voor te gaan.
Brandnetel
De mierenzuur in brandnetel zorgt voor dat het bloed sneller gaat stromen en verwijdert gifstoffen die in het bloed achter blijven. Het gaat verzuring tegen en geeft ruimte dingen te doen. De kalkopbouw door de brandnetel zorgt voor kracht en helpt bij inspanningen. Het verwijdert pijn en zorgt dat je makkelijker dingen aankan.
Heb je last van te veel boosheid, waardoor je moeilijker naar je hart kan luisteren, dan kan brandnetel de boosheid naar buiten laten stromen, zodat het getransformeerd kan worden en het omgezet kan worden in actieve energie zoals adrenaline. Het helpt je om anders in het leven te staan.
Meerdere kruiden die gebruikt worden zijn: wijnstok, cayennepeper, heermoes, witte paardenkastanje, st robertskruid, geranium, kruidnagel, olijf, laurier, hartgespan, goudsbloem, brandnetel, dovenetel, braam, druiven, uien, herderstasje, zonnebloem, mais

Heb je geen vertrouwen in je hart, ga naar een arts. Het is belangrijk om te gaan voor communicatie en samenspel als jij jezelf niet vertrouwd. Een arts heeft veel deskundigheid en kan je begeleiden naar jouw genezingsproces.

– Kies een kruid uit, die bij jou resoneert en omschrijf waarom.

– Ik heb hier een groep kruiden beschreven die voor het hart heilzaam is, maar er zijn nog veel meer, kijk eens rondom je heen en beschrijf op je eigen wijze nog een kruidje die er bij hoort.

Ook te vinden op http://www.slideshare.net/kruidjeles/kruiden-voor-het-hart

Deze kruidenles pakket wordt gratis aangeboden door Marja Hoefsmit
Wil je er aan mee willen doen, dan verwacht ik dat je de ervaringen met me deelt. Het is voor mij belangrijk dat de lessen zo veel mogelijk verspreidt worden.
www.ayourtha.nl

Anemoon

 
Anemoon – Anemone
Als godin van de wind – zal De Anemoon ook beweging geven in ons leven en bestaan.  Niets zit vast, of vastgeroest en we gaan met de vibratie mee van verandering.
Medicinaal zijn er wel toepassingen, maar alleen in homeopathische verdunningen. Hiervoor wordt de wortel gebruikt.  Het helpt tegen luchtwegen moeilijkheden, sterke hoestbuien, astma, tuberculose, oogklachten. Zorgt dat spijsvertering op gang komt en is verzachtend tijdens verkramping en heeft het een positief effect bij groei van botweefsel na een botbreuk
Ik heb de anemoon met zijn zwarte meeldraden altijd een byzondere bloem gevonden en de Pulsatilla soort met de fijne beharingen heeft me ook altijd bekoord. Er zijn enorm veel anemonen en voor toepassingen zal je per anemoon moeten bekijken wat het belangrijk is, maar voor mij is het belangrijk om te bekijken wat een kruid werkelijk wil delen.
Als ik meega met de anemoon, ga ik van de zachte bladeren van de bloem in de kern met de zwarte meeldraden. Licht en donker spelen hierin een rol. Het zorgt dat je als een draaikolk in de diepte van de bloem meegezogen wordt en zoekt daarin oneffenheden in de kern.  Naar binnen lijkt het de blokkades aan te raken er er voor te zorgen dat je angsten onder ogen ziet, waardoor het te hanteren is. In het begin lijkt je reddeloos te zijn, omdat er moeilijk hansvaten aangereikt wordt, maar dan ervaar je een kracht vanuit je zelf om er mee om te gaan. Deze kracht zijn immens groot en verschaft je inzichten in je leven, in je zijn.  Ontstaat er lucht, dan ontstaat er licht en is er beweging, die je meeneemt naar buiten toe en vind je de diepere betekenis van je kern. Chaos wordt opgeruimd, je krijgt ruimte.

Bij het opruimen kwam ik een logje tegen van 2005
Toen vond ik het een stuk moeilijker om te schrijven – ik kreeg de teksten ook zo door. En toch heeft het wel wat!

De anemoon spreekt

Ooit zal de wind waaien en zelfs een orkaan ontsteken.
Als Anemone, de koningin in de wind, wil zij spreken.
De wind wakkerde aan en zorgde wat er is ontstaan in New Orleans.
Het blijkt een grote puinhoop te zijn, want de orkaan werd vergezeld door het water.
Zilveren stralen van verdriet, de druppels zullen ge-uit worden.
Maar waar is hulp, hoe gaan mensen met elkaar om, zullen zij elkaar ondersteunen?
Wat ooit het land van individuen was, komt langzamerhand het besef dat je alleen
maar fijn kan leven als iedereen geluk en harmonie ervaart.
Ervaar jezelf als een persoon die scheppen kan, ervaar je heelheid
binnen in je en ook daar buiten. Met daar buiten wordt bedoelt dat je zelf
verantwoordelijk bent hoe je de omgeving waarneemt. Maak er iets van…
Alleen is eenzaam, de wereld raakt verhard. Samen is gevoelens delen, niet
alleen pijn maar ook vreugde. Samen kan je zoveel bereiken en lijkt de wereld
alleen maar te kunnen groeien.
Anemone verantwoordelijk voor de wind, zal veel dingen van zijn plaats drijven,
waardoor er vernieuwing kan ontstaan en de mogelijkheid geopend wordt om te bouwen
aan nieuwe mogelijkheden.

Aubretia met kracht

Aubrieta – Cruciferae

Deze rotsplantje is in vele kleuren te vinden en groeit waar andere bloemen moeite hebben om in leven te blijven. Als een van de eerste laten ze ons verrassen met hun boeiende kleuren kruipt het overal tussen, zelfs van hoogte vreest die niet.
De Aubretia is eigenlijk een soortnaam – er zijn verschillende soorten en lijkten veel op elkaar. Het is eigenlijk een deel van een mosterdfamilie en de bloemetjes lijken daar ook een beetje op.
De medicinale toepassen van Aubretia weet ik niet. Ik zou ze ook niet zo snel in een salade toepassen. Toch als het familie van de mosterd familie is, zou ik toch kijken wat je kan doen met zaadjes van de plant. Je komt hem niet in het wild niet tegen – maar in rotstuinen siert het wel en ik vind de paarse kleur van dit bloemetje prachtig. Als energie heeft die wel waarde. Het helpt je in je kracht te komen. Kom je in situaties terecht waarin we teruggeworpen worden bij jezelf, dan is het belangrijk dat je leert hoe je met angst moet omgaan en de moed verzamelt om weer helemaal in eigen kracht te geloven.
Ik heb gemerkt dat als je je groot en krachtig maakt, je bij mensen respect afdwingt en in plaats dat je een aanval verwacht, dat mensen een stapje opzij zetten om je door te laten.
Maak je groot, dan wordt je gezien… Wees niet bang voor wat je tegen komt maar accepteer dat je iemand bent die iets hebt te vertellen. Ga voor je missie en laat je zelf zien – niemand heeft er iets aan als jij je mond niet open doet.

Made by Marja Hoefsmit

Teunisbloem – voor een goede nachtrust en zo veel meer

Teunisbloem, de bloem die je laat slapen
Teunisbloem – Oenothera biennis
Hij gaat open wanneer wij juist gaan slapen, dan verspreid het een geur dat veel weg heeft van boter. Hierbij wil de bloem zeggen slaap heerlijk en laat de droom je begeleiden in het leven.
In je slaap ga je heel vaak op ontdekkingsreis en verwerk je de dingen die je overdag hebt meegemaakt. De Teunisbloem helpt bij deze verwerking.
De Teunisbloem heeft een hele krachtige stengel en wil wiegen met de wind. Het kan meer dan een meter hoog worden en zoekt zanderige en open plekken om te kunnen ontkiemen. Officieel komt de plant uit Noord Amerika, maar ook in deze omgeving weet het zich goed te handhaven. Een paar jaar geleden kwam ik hem vaker tegen dan nu.
De Gamma-linolzuur die uit de zwarte zaden van de Teunisbloem wordt gewonnen heeft sterke geneeskrachtige kwaliteiten. Het is vitaliserend voor de huid, zorgt dat stress afneemt, gaat het verouderingproces tegen en helpt tegen uitdroging. Het heft kramp op ( ook bij de darmstreek) en is goed werkzaam tegen allergie, eczeem en andere huidproblemen en kan als hoestdrank ingenomen, waar het werkt tegen krampachtige hoest.Teunisbloem helpt bij de groei en bevorderd de harmonie in het leven.
Met de stevige stengel verraad de plant mij dat het goed is voor de ruggengraad en de kalkopslag in de plant helpt ook de mensen meer kracht te krijgen, waardoor ze steviger gaan staan.
Met de Teunisbloem zullen ideeën meer kracht krijgen en kunnen dromen de realiteit aanraken. Naast dat het de gedachten verwerkt als je aan het slapen bent. Zal de droom ook je ook helpen om je af te stemmen op de bron waar alles ruimte krijgt om zich te ontwikkelen. Nieuwe plannetjes zullen ontstaan als wij zelf de rust gunnen om er mee in beweging te gaan. Zodat we meer ruimte krijgen om creërend bezig te zijn.
Zet voordat je slapen gaat een teunisbloem op je nachtkastje en laat de geur door je slaapkamer verspreiden. Je zult merken dat je dan makkelijk je ervaringen verwerkt en in je hoofd de radertjes makkelijker laat draaien. Er zullen openingen ontstaan die het leven de moeite waard maken en helpt je een weg te vinden naar bevrijding.

De heermoes vindt structuur

Heermoes – Equisétum – Horsetail
Ooit heb ik bij het schrijven van het logje gehad over de Heermoes en de politie.
Het grappige was dat ik een verwijzing tegen kwam dat een politiebureau aan de heermoesstraat huisde.
Heermoes of de paardestaart heeft heel veel met structuur en orde te maken. Maak orde in de chaos en houd je aan regels. Geen wonder dat het ook helpt om structuur in je leven te brengen en beschermend is voor botten en bindweefsel in het lichaam. Want zonder dit geraamte hadden we helemaal niet kunnen bewegen, zouden we zo kwetsbaar zijn dat we overal naar toe zouden waaien.
De kiezelzuur in de Heermoes zorgt ervoor dat dit plantje zo krachtig en hard is, dat het moeilijk is om uit de grond te halen. Een reden waarom de boeren het als akkerpest beschrijven, maar als de grond weer klaar is en de kalium en fosfor weer op peil is, dan zal de Heermoes vanzelf verdwijnen.
Een andere kracht van Heermoes is dat het goed werkt tegen schimmelinfectie en andere huidaandoeningen. Het helpt tegen bronchitis  en zorgt dat de nieren zuivert
Eerst verschijnt de bruine stengel, die eigenlijk het krachtigste is, dan de groene haardos. Als je de bruine pollen ziet merk je dat je te maken hebt met een oerplant, die van vroeger uit het land bewoonbaar maakte en veel planten heeft overleefd. Dat oergevoel krijg ik nog steeds als ik de Heermoes aanvoel!
De Heermoes geeft ons structuur en wil ons zeggen dat een stuk regelmaat helpt om aan situaties te wennen. Wat zullen wij zijn als we de regelmaat niet hadden en we geen speciale code’s gebruikte om een ander te benaderen. Deze plant die een link heeft naar de planeet saturnus helpt ons om de regels in ons leven te bekijken en eventueel te herzien. Daar waar structuur op zijn plaats is, zal het meehelpen de structuur te handhaven, daar waar overheersing is, zal het juist verdwijnen.
Als vrijheidsvogel heb ik altijd er voor gevochten om structuren op een gezonde wijze te laten stromen. Wat wil je nog meer met die steenbok in me, die ow zo sterk vertegenwoordigd is in mijn leven. Gelukkig is de waterman daar ook aan het spelen, waardoor de structuur alleen gehandhaafd word en zin op vrijheid wel heel sterk aanwezig blijft. De structuur blijft belangrijk, maar ik word me er steeds meer van bewust dat het mij een houvast moet geven inplaats dat het mijn leven beperkt op gebieden waar het niet thuis hoort.
Structuur mag er wezen, het maakt het leven overzichtelijk en helpt in relatie met anderen om iets op te bouwen. Een afspraak helpt om elkaar beter te begrijpen, maar praat met elkaar als het niet uitkomt, als je denk dat je gehinderd wordt door de structuur, laat het in golvende beweging deel uitmaken van je leven, zonder dat het je beperkt!

 

In evenwicht met de brunel


Brunel – Prunella vulgaris
In het gras, nog geen [aar centimeter hoog zie je kleine paarse bloemmetjes naar boven komen. Eerlijk gezegd zie je ze bijna niet als je niet weet dat ze er zijn en ze zijn echt wonderlijk om te zien. De paars donkere knobbeltjes met hier en daar een prachtig paars bloemetje is eigenlijk een schoonheid en men zegt wel eens heet kooltje tegen dit bloemetje, omdat in het donkere het rode bijna schijnend is.
Vroeger werd de Brunel gebruikt als gorgelmiddel bij keelaandoeningen en helpt het bij leverstoornissen. Het is antibacterieel en helpt het lichaam te genezen van wonden, het helpt zelfs de ontsteking te remmen.
Een paar jaar geleden werd ik bewust naar een brunel getrokken en ging daar spontaan achtbewegingen maken boven het plantje met de voet waar ik ooit eens een behoorlijke ontsteking aan gehad. Het draaien van een lemiscaat – de acht beweging geeft voor mij genezing weer. Het was dan ook verwonderlijk dat ik dat boven een brunel moest doen. Het begon in mijn voet prikken en er kwam een heerlijke rust over me.
De brunel neemt je mee naar de innerlijke kracht die je in je hebt. Het maakt je open om jezelf op een heldere manier te aanschouwen en de antwoorden op vragen zelf te vinden. Brunel maakt contact met je innerlijke wijsheid en helpt je de antwoorden in jezelf te vinden. Als je dat doet, merk je dat je ook weer inspiratie krijgt om dingen te doen. Open, helderheid en oplossingen zorgen er voor dat je in je eigen centrum gaat geloven en vandaar uit te stromen.
De fontein zorgt dat het inwendig kan borrelen en dat er nieuwe impulsen ontstaan om er te mogen zijn en te gaan doen.

De brem stuurt licht

Brem stuurt licht

Een brem maakt schoon, zet je in je eigen licht en verwarmt de keel. Het helpt je om te praten.
Het helpt bij ontstekingen en zorgt dat spataderen minder worden en verlicht pijn.
Het laat het hart stromen en kan bloed stelpen. Je wordt er ook rustig van.
Soms willen mensen dat je mee gaat in een negatieve spiraal die zij zelf veroorzaken. Je kan er in mee gaan, maar wat helpt het jou? Niets dus. Maar je kan ze ook dankbaar zijn, want zonder hun was je niet bewust van je kracht en licht die je in je had.
Soms is het afgesneden en lijkt het net alsof je geen vrienden meer hebt. Toch wordt je dan opgevangen door een groep die er voor je is.
Als jij bewust dat licht uitzendt, dan ontvang je het ook terug.
Ik heb laatst moeten zeggen wat er op mijn hart lag en dat werd me niet in dank afgenomen. Maar als het mij raakt ook al gaat het om iemand die ik mag, moet ik het gewoon zeggen. Ik kan alleen maar resoneren vanuit mijn hart.
Al eerder gaf de brem mij de boodschap mee om in mijn eigen kracht te geloven en het licht als bescherming te gebruiken.
Waar bemoei jij je mee, wordt er gezegd.. Nee ik creëer een respectvolle wereld.. dat is mijn streven.
Het gele van de brem helpt ook de keel te smeren en zorgt dat je makkelijker kan spreken.. Of zelfs zingen.

Tagwolk