Een andere WordPress.com site

Posts tagged ‘lesprogramma’

Les klaver

Les 18 Klaver
Lesprogramma van Marja Hoefsmit – kruidje
Wordt gratis aangeboden – graag verspreiden

Klaver – trifolium

Je hebt verschillende klaversoorten hier in Nederland. De rode en witte klaver zijn hier het bekendste.
Rode klaver – Trifolium pratense en Witte klaver – Trifolium repens.
Ze horen thuis bij de Vlinderbloemen familie Leguminosae of Fabaceae.
Ik ga nu eerst kijken naar de witte en rode klaver, omdat ze heel algemeen in ons landschap weer terug te vinden. Als kind zocht ik naar een klavertje vier in de weide, omdat deze geluk zou brengen. Maar jammer genoeg waren er niet zoveel klaver bladeren waar vier aan zaten, alleen dan in Zwitserland waar we toen op vakantie waren. Daar hadden alle klavertjes 4 blaadjes. Ons geluk kon niet meer op! Nu weet ik dat het kwam door dat deze plant juist vier blaadjes had, en dat het in dat land niets bijzonders was. Maar ik kon niet op houden het te plukken. Ik was rijk met zoveel geluk.
De klaver is genezend en de bloem heeft ook een krachtige nectar die ook heerlijk ruikt. Het grappige is dat alleen de hommels bij de nectar van de bloem kan komen en helpt de klaver te bestuiven.
Verse sap van de klaver helpt goed tegen jeuk en bij huidirritatie. Wrijf het over je huid en kijk wat het met je doet. Klaver is ook een zon blokker en houd de lastige UV stralen tegen die de zon op de huid brengt.
Je kan klaver heel goed drogen, zorg dat je vooral de bloemetjes droogt want het heeft niet alleen meer genezingskracht, maar ook een heerlijk frisse geur.
Klaver kan gebruikt worden voor:
Huid – ontsteking, zweren, eczeem, psoriasis, zweren en brandwonden. Het heeft een reinigende werking en zorgt voor extra zuurstof door laten via de huid. Het verzacht verstoorde klieren en laat het beter stromen.
Spijsvertering – werkt op slijmvliezen bij de darmen, kan het herstellen en zorgt dat irritatie opgelost kan worden. Is ook goed voor gal en lever productie en reinigt de nieren.
Hormonaal – Werkt sterk bij de vrouwelijke hormoon, overgangsproblemen en de periode waarin de vrouw ongesteld moet worden. Het werkt ook bij bloedverdunners en spataderen.
Luchtwegen – klaver is slijm drijvend en werkt kalmerend bij hoest en bronchitis. Het zorgt dat de luchtwegen weer schoon worden en dat er als het ware ruimte komt om weer te ademen. Het werkt ook bij spastische hoestaanvallen en zorgt dat het rustig wordt.
Bewegings- apparaat – Dit kruidje werkt bij reuma en jicht en zorgt voor een goede zuurstof opname in het bloed. Klaver bezit een hoger koper gehalte waardoor het helpt bij de eiwitstofwisseling in het lichaam en invloed heeft op de energiehuishouding.
Klaver kan kanker te lijf gaan of zelfs laten verdwijnen – het helpt bij borst en eierstokkanker.
Klaver wordt gebruikt bij ziektes aan de lymfevaten en klieren en zorgt voor een algemene reiniging. Het maakt het lichaam schoon en helpt bij ontgiften.

Klaver kan het bloed verdunnen, daarom is het wijs geen kruiden te gebruiken na een operatie of na een geboorte van een kind.
Klaver heeft een middel dat de vrouwelijke eustrogeen opwekt. Hierdoor wordt je minder snel vruchtbaar. Dus als je kinderen wil krijgen en zwanger wil worden is het verstandig om minder snel dit kruid te adviseren.

Al in vroegere tijden kom ik klaver tegen bij vergiftigingen die het af kan breken, maar ook tegen verkoudheid en hoesten. Bij de signaturenleer staat roze kleur voor bloedzaken en wit voor harmonie brengen. De beharing op steel staat voor slijmbeurzen. De driesbladeren staan voor in harmonie van lichaam, geest en ziel.

Het is een kruidje dat voor veel toepassingen kan inzetten en heeft ook een link naar de zielenervaring. Het kruidje is niet alleen goed voor onze lichamelijke welzijn, maar helpt ook dingen te aanvaarden, die het leven als een avontuur maakt en zet zorgen van zich af, waardoor je juist de gebeurtenis kan accepteren zoals het zich voordoet.
Met klaver lijkt je makkelijker de dingen te accepteren die je tegen komt, waardoor je vanuit balans kan reageren en een overzicht behoudt wat er werkelijk aan de hand is.
Het helpt bij het doorzetten, bij het opstarten van projecten en zorgt dat je oprecht geintresseert bent in dingen die van belang zijn voor je eigen welzijn.
Boeren zaaien weer klaver, omdat koeien er dol op zijn, het is goed voor hun weerstand en helpt bij de gezondheid van de beesten. Echter het zorgt er wel voor dat de koeien niet snel een nageslacht voortbrengen.
De klaver helpt mensen de kracht te vinden om aan hun project te werken. Heb je een doel voor ogen en heb je daar even wat meer kracht voor nodig, dan zal je die krijgen. Er ontstaat een natuurlijke anker die jou met de grond verbind en waardoor je zekerder van je zaak bent. Het stimuleert vele vrouwen om na het opvoeden van kinderen ook de aandacht te richten op andere zaken die maatschappelijk belangrijk zijn en geeft hun een duw om iets voor zichzelf te beginnen.
Dit kruidje zorgt voor een natuurlijke balans en helpt de gemoederen weer tot bedaren te krijgen. Vooral in stressvolle situaties zal de klaver helpen om weer evenwicht te vinden en ben je te veel bezig om je te richten naar de verlangens van een ander, zal het weer zorgen dat jij je eigen pad kan richten. Men wordt zich bewust dat familiebanden alleen maar positief kunnen blijven als je jezelf kan zijn.

Meditatie
Voor mij is het een belangrijke stap om naar de innerlijke beleving van mij en het kruid te gaan kijken. Dit doe ik vaker via de meditatie, waarin ik mij verbind met het kruidje.
Ik kijk bovenop de bloem van de klaver en de verbinding gaat heel snel. Als een kleine draaikolk laat het mij binnen en kan ik contact leggen met het hart van de bloem. Ik zie dat de bloem zich openvouwt en dat het de bloemblaadjes helemaal wijd open gooit. Ik ervaar lucht, licht en ruimte. Het maakt mij luchtig en vrolijk. Het zorgt voor een anker met de grond, ik voel mij zwaarder worden, maar daarin ook zekerder. Hierdoor kan ik vanuit een lichtere dimensie naar de omgeving kijken. De lichtheid blijft bestaan, maar het lijkt net alsof ik het meer vanuit mij hele wezen mag ervaren.
Ik heb behoefte om mijn armen voor mij open te maken. Mijn lichaam zoekt contact met de natuur rondom mij heen. Het wil contact aangaan vanuit het hart en alles in mijn omgeving krijgt nieuwe energie.
Het opent mijn denken en gedachten worden eenvoudiger en laten de prikkels makkelijker doorstromen, zonder dat het direct een warboel van denken wordt. Ik wordt mij bewust van mijn eigen centrale plaats en de lichtheid die ik ervaar in contacten rondom mij heen.
De klaver laat zien dat ik naar mijn talenten mag kijken en dat ik de moeite waard ben – het laat mij stromen vanuit het grotere geheel, maar wel bewust van mijn ik kwaliteiten.
Dankbaar neem ik afscheid van de klaver.

Verhaal
In vroegere tijden zochten vrouwen tijdens hun maandstonden, dat is wanneer ze menstrueerden een stuk aarde op om hun eerst bloed met de aarde te delen. Dit deden zij als het donker werd en met de maan in zicht.
Dankbaar voor hun bloed en het feit dat ze vruchtbaar waren wilden ze met deze ceremonie de spirits danken voor de samensmelten en nieuwe geboorte dat tot stand gebracht kon worden. Dankbaar voor hun vruchtbaarheid en het bloed dat hun lieten zien dat ze vrouw waren.
De klaver zag het en was er blij mee. Het kleurde rood van het bloed dat zij met de aarde wilde delen.
Helaas is die ceremonie nu niet meer, maar het geeft wel weer welke diepe verbinding er is met de aarde en het heel zijn. Als vrouwen daar weer bewust voor kiezen, zal de menstruatie ook makkelijker stromen. Menstruatie is geen strijd, maar geeft een grotere bewustzijn weer van vrouw mogen zijn.

Vroeger als kind zogen mijn vriendin en ik al op de bloem om zo de zoete nectar te proeven. Toen in die tijd kregen we maar een keer in de week een snoepje.. Maar dit was een lekkernij.

Magie
Klaver brengt geluk – vind je een klaver met 4 blaadjes dan mag je een wens doen.
Het klaverblad heeft drie bladeren en deel van de drie eenheid van vader, zoon en de heilige geest. In katholieke landen wordt via de eenheid de goddelijke invloed geëerd.
Het is het kruid voor goddelijke verbindingen en leiding die je ontvangt om er voor te gaan. Het geeft je het bewustzijn dat je deel mag uitmaken van die goddelijke energie en dat je bewust bent van de het heel zijn van alles wat leeft, die vibreert op jouw eigen ademhaling.

Een leuk recept
Kruidensiroop maken voor kinderen van klaver en andere kruiden. Ze zijn er dol op en het werkt bij beginnende verkoudheid.
Je neemt 50 gram klaverbloemen, 50 gram laurier, 50 gram tijm en zoethout.
Maak 1 liter kokend water met 1 kilo suiker.
Doe eerst de laurier er in en dan de zoethout (20 minuten) en vervolgens de andere kruiden 10 minuten erin laten doorkoken, afzeven en dat nog 10 minuten laten doortrekken.
Je kan als het afgekoeld is (60 Graden) wat honing toevoegen en in schone potten of flessen stoppen.
Kinderen houden er van.
Je hebt ook nog rolklaver, heelklaver, akkerhoornklaver. Hier wil ik een andere keer over hebben, omdat de werking net iets anders is bij deze kruiden.

Lesvragen
Klaver wordt toegepast voor bepaalde problemen. Waarvoor zou jij een klaver adviseren. Waar is klaver goed voor.

In het proces van leren kennen van kruiden is het belangrijk om zelf iets met klaver te doen.
Je kunt er thee van zetten, de salade mee versieren, een klaver olie of zalf maken. Of een kruidenbuidel met klaver onder je kussen leggen. De dingen die je opvalt aan klaver en andere kruiden kunnen heel persoonlijk zijn en je begeleiden is je eigen proces, maar heeft daarin ook een basis van gelijkwaardigheid waar andere mensen ook iets aan hebben. Ga uit van je eigen basis en herken wat de klaver doet voor jou?

Als iemand verkouden is, aan welke kruiden zou je dan denken?
Verkouden zijn kan door verschillende oorzaken zijn ontstaan.
Welke kruiden werken net zoals klaver bij als de slijmvliezen ontstoken zijn?

Waar moet je met klaver mee oppassen? Wanneer is het belangrijk om geen klaver te adviseren?

Deze kruidenlessen pakket wordt gratis aangeboden door Marja Hoefsmit
Wil je er aan mee willen doen, dan verwacht ik dat je de ervaringen met me deelt. Het is voor mij belangrijk dat de lessen zo veel mogelijk verspreidt worden. Meld je aan via kruidje@gmail.com
Vorige lessen zijn te koop als ebook voor 2,50
Hiervoor ga ik in de loop van tijd een boek in drukvorm voor uitgeven. Via dropbox zijn de vorige lessen gratis te vinden
Gemaakt 2013 en copyright Marja Hoefsmit – http://www.kruidje.nl/web

http://www.gratiswebshopbeginnen.nl/winkel/kruidenweb

http://www.slideshare.net/slideshow/embed_code/26158997 de lessen zijn ook hier te vinden
http://www.ayourtha.nl

Advertenties

Hartzaken – les – kruiden voor hart

Les 12 Kruiden voor het hart
Lesprogramma van Marja Hoefsmit – KRUIDJE

Kruiden voor het hart
Ziektebeelden geven de conditie aan van het lichaam. Maar als er nu niet symptomatisch beschreven wordt wat de klachten zijn en naar binnen gaat om werkelijk het lichaam te verkennen? Het geeft aan dat de westerse medische beeld van gezondheid nog veel te leren heeft en nog in de kinderschoenen staat. Vanuit diagnose is veel bekend, maar een mens bestaat uit ziel, geest en lichaam en als je alle aspecten meeneemt kom je vaker op hele andere diagnose uit.
Als we bewust met ons lichaam omgaan, zouden we veel minder een arts nodig hebben en zou de wetenschap op een andere wijze ons leren naar de gezondheidsaspecten te kijken.
Kruiden onderscheiden zich niet in soorten hart problemen, zoals de symptomen doen, maar zullen een richting aan geven waarvoor ze goed zijn.

Wat doet het hart?
Het hart is een spier dat het bloed door het lichaam heen pompt. Het is de motor van het lichaam die het bloed stuurt naar alle organen. Het ligt achter de borstbeen aan de linkerkant van het lichaam. Het pompen van het hart, wordt het bloed via de aderen gestuurd waardoor het de zelfde ritme krijgt als het hart.
Het bloed wordt voorzien van zuurstof en brandstoffen en gaat via de aderen naar spieren en organen waarbij het zorgt dat er normale verbranding mogelijk is in het lichaam en spieren tot actie kan overgaan. Het voert de afvalstoffen via het bloed af en zorgt dat de koolzuur uit cellen via bloed afgevoerd wordt. Dit is een summiere beschrijving hoe het hart werkt.
Een hart geeft de conditie aan van hoe het leven bekeken wordt. Ben je blij, passievol, zit je vol adrenaline, durft je te leven? Het zijn de voorwaarde die je hebt en waarmee het hart kan stromen. Hou je van jezelf of geef je veel om een ander. Durf jij jezelf kwetsbaar op te stellen, of laat je het initiatief aan anderen over. Geef je veel zonder veel voor jezelf te vragen of durf je te ontvangen. Het zijn allemaal condities van het hart en het is goed om bij je eigen hart naar binnen te gaan om het hart op een andere manier te leren kennen.

hartenergie
Lichaam bewustzijn
Ga lopen en concentreer je op je hart. Loop hierbij in het ritme dat de aarde je aangeeft en maak je hoofd leeg. Je zult merken dat je anders met de kwaliteiten van het leven om zal gaan en veel bewuster en rustiger gaat lopen.

Kruiden
Er zijn heel veel kruiden die gebruikt worden bij hart falen. Er is een spelregel en dat is – als het op een hartje lijkt dan heeft het ook invloed op het hart. Toch zijn daar ook kruiden bij waar je voorzichtig mee moet zijn. Ze kunnen giftig zijn om ze zo te gebruiken. Als kruid voor de hart kijkt men vaker algemeen wat het doet en zal het niet een specifiek thema van hart kwaal en falen aangeven.
Mariadistel is een kruid dat makkelijk ingenomen kan worden. De wortel wordt hiervan gebruikt voor hartfalen. Kijk naar het kruid dan zie je de stekelige buitenkant die mensen op een afstand houden, maar door met de bloem te verbinden kom je bij het gedeelte dat zacht en kwetsbaar is. Het vraagt in de energie om afstand te bewaren en helpt om de mooie kern te verdedigen en ruimte voor je zelf te maken. Geef je eigen grenzen aan en zoek de ruimte op die belangrijk is voor je eigen welzijn. De artisjok lijkt ook op een distel, maar kan je eten, vooral het hart van de bloem is een heerlijke delicatesse. De grote klis hoort als energie ook thuis in deze groep.

Rozen
Een kruid dat het hart activeert. De blaadjes van een roos lijken op fluweel en een aanraking maakt je al zacht en aaibaar. De blaadjes lijken op een hartje en de blaadjes zijn zo gegroepeerd dat je overal weer een hart kan vinden om naar te kijken. De vorm van harten geeft symbolisch al aan dat dit kruid te maken heeft met een zachtheid van het hart. Het haalt genieten dichterbij en doet iets met verliefde mensen. Krijg je een roos, dan doet het herinneren dat je speciaal bent. Rozen maken het hart open om de ander te ontvangen en helpt verbinding tussen mensen tot stand te brengen.
Meidoorn
Het blad, de takken, de bloemen en de vruchten worden gebruikt bij hartenpijn. Het dringt diep door naar het verdriet dat iemand heeft. De meidoorn geeft vonkjes af, die door het hart opgenomen worden. Het zijn kleine elektrische stroom stootjes die het hart harder doet werken en de snelheid van hartritme kan beinvloeden. Geef een meidoorn als men zich verstopt achter een masker of muurtje. Dit komt meestal doordat iemand te veel pijn bij zich draagt. Maar die wordt opgelost door gebruik van de Meidoorn. Het vraagt de mens om het leven open te aanschouwen en er deel aan te nemen.
Vingerhoedskruid
Digitalis of vingerhoedskruid wordt vaker aan mensen gegeven met hartproblemen en als de dingen sneller gaan en er een ongewenste versnelling is, die niet positief ervaren wordt. Geef dit kruidje als het ritme te hoog is en als men niet volledig ja kan zeggen aan het leven. De vingerhoedskruid is giftig en kan niet zomaar gedroogd of als thee ingenomen worden, toch is het effect van deze kruiden al langere tijd bekend bij de medische wereld. Gebruik het als verdunning of homeopathisch als het hart niet mee wil gaan en als er behoefte is om je vanuit passie te verbinden met het leven.
De klokjes van een vingerhoedskruid klingen in de wind en sporen je aan om dansend het leven te ervaren.
Citroen Melisse
Een oud monnikskruid die het leven overweegt. Het scheidt hoofdzaken van basiszaken en geeft ordening in de dingen rondom je heen. De citroen melisse combineert het ritme van het hart met het ritme van de aarde. Het hart wordt er rustige door en je gaat de essentie van het leven zien.
Als je gewend bent om snel te werken en snel de dingen voor elkaar te brengen dan wat wenselijk is voor je lichaam, zal citroen melisse zorgen dat de hartslag van de aarde verbonden wordt met de persoonlijke hartslag, waardoor het tempo naar beneden gaat en er oog is om de omgeving te bekijken en je bewuster in het leven brengt.
Kamille
Een kruidje dat je opent en de zachtheid van je zelf accepteert. Het is als een moeder die je koestert en je een veilig plekje aanbiedt. Het geeft je een beschermende ruimte waarin je jezelf mag zijn.
Kamille haalt het tempo naar beneden en geeft aan dat je zee van tijd hebt. Met dit kruidje kom je in een andere flow terecht die je helpt om meer van jezelf te houden. Door aandacht te geven aan hartzaken, zal het hart ook zijn normale en genezende hartbeat weer gaan gebruikten. .
Knoflook
Je zou het niet zeggen, maar de knoflook geeft lucht aan hartzaken.
Het controleert de hartritme en geeft steun om sneller tot actie over te gaan. Het geeft kracht, versterkt het hart en helpt mensen om in een korte tijd veel actie te ondernemen. De knoflook wordt gebruikt bij sterke inspanning, als je even wat sneller moet werken en aan je conditie wilt werken.
Aardbei
Een aardbei lijkt op een hart en mag in dit rijtje niet ontbreken.
Het is helend bij hartenpijn en geeft ruimte om met openheid de situatie te bekijken. Als je al last hebt van het hart, kan de aardbei de pijn verzachten en de zachtheid in de spier weer teug geven. Het is een krachtige vrucht die je wilskracht activeert en je helpt om er voor te gaan.
Ben je verliefd, dan kan de aardbei er voor zorgen dat de passie op gang gebracht kan worden.
Wilg
In de bast van de grijze wilg is een stofje te vinden die helend werkt bij hartpijn. Het geeft kracht aan aan hart en activeert de spieren. De wilg helpt om meerdere oplossingen te vinden voor problemen en helpt om er vanuit soepelheid naar te kijken. Kom je vanuit een stressvolle periode, of ben je herstellende van een ziekte, dan geeft de wilg weer kracht om er voor te gaan.
Brandnetel
De mierenzuur in brandnetel zorgt voor dat het bloed sneller gaat stromen en verwijdert gifstoffen die in het bloed achter blijven. Het gaat verzuring tegen en geeft ruimte dingen te doen. De kalkopbouw door de brandnetel zorgt voor kracht en helpt bij inspanningen. Het verwijdert pijn en zorgt dat je makkelijker dingen aankan.
Heb je last van te veel boosheid, waardoor je moeilijker naar je hart kan luisteren, dan kan brandnetel de boosheid naar buiten laten stromen, zodat het getransformeerd kan worden en het omgezet kan worden in actieve energie zoals adrenaline. Het helpt je om anders in het leven te staan.
Meerdere kruiden die gebruikt worden zijn: wijnstok, cayennepeper, heermoes, witte paardenkastanje, st robertskruid, geranium, kruidnagel, olijf, laurier, hartgespan, goudsbloem, brandnetel, dovenetel, braam, druiven, uien, herderstasje, zonnebloem, mais

Heb je geen vertrouwen in je hart, ga naar een arts. Het is belangrijk om te gaan voor communicatie en samenspel als jij jezelf niet vertrouwd. Een arts heeft veel deskundigheid en kan je begeleiden naar jouw genezingsproces.

– Kies een kruid uit, die bij jou resoneert en omschrijf waarom.

– Ik heb hier een groep kruiden beschreven die voor het hart heilzaam is, maar er zijn nog veel meer, kijk eens rondom je heen en beschrijf op je eigen wijze nog een kruidje die er bij hoort.

Ook te vinden op http://www.slideshare.net/kruidjeles/kruiden-voor-het-hart

Deze kruidenles pakket wordt gratis aangeboden door Marja Hoefsmit
Wil je er aan mee willen doen, dan verwacht ik dat je de ervaringen met me deelt. Het is voor mij belangrijk dat de lessen zo veel mogelijk verspreidt worden.
www.ayourtha.nl

Tagwolk