Een andere WordPress.com site

Posts tagged ‘longen’

Komkommerkruid en de trilling naar binnen toe

komkommerkruidKomkommerkruid – Borage – barago officinalis

Wat vind ik deze plant mooi.. Vooral die haartjes die je overal op de stengel en de bloemen ziet. Vaker laten ze hun kopjes hangen en moet je er van onder naar kijken om ze echt te zien. Het is net een lampionnetje die je ’s avonds aan kan doen, waardoor het mooiste licht mag schijnen.
Het zijn bloemen die vaker in drankjes of salades gebruikt worden, het smaakt naar komkommer en daar heeft die ook zijn naam vandaan.
Uit de zaden wordt olie gewonnen die gebruikt wordt tijdens de massage, maar kan een salade ook een frisse smaak geven.
Komkommerkruid maakt je krachtig en laat je de richting die je op wil zien. Het is  reinigent, werkt verkoelend en kan rust geven. Het heeft een positieve werking op luchtwegen en huid.
In vroegere tijden gaven de jonkvrouwen hun ridder een takje komkommerkruid mee. Dan wist je zeker dat deze vrouw gek was op de ridder en hem erbij hielp om te winnen. Het komkommerkruidje geeft moed om verder te gaan en zorgt dat je kracht krijgt om de angst te overstijgen en er voor te gaan.
De naam – ‘vaders zweet’ zoals het in het Arabisch heet, geeft aan dat dit plantje helpt bij het uitzweten en zorgt dat gifstoffen kunnen verdwijnen. Verder helpt het tegen migraine, keelpijn, longen en luchtwegen en zorgt het dat reumatische klachten minder wordt. Het is bloedreinigend, urine drijvend, slijmoplossend en kan rust meegeven.
Je kan de kruiden ook gebruiken als salade, niet alleen de bloemetjes maar ook het blad is goed te eten.

Door de fijne haartjes op de bloem geeft het gevoeligheid aan, en zorgt het dat het zijn omgeving waarneemt.  Het geeft een extra prikkel en maakt de omgeving een deel van jou. Hierdoor lijkt de omgeving groter te worden en maakt het bewust dat je leeft. Zelfs vanuit de poriën is de omgeving te voelen.

Bernagie, borage of komkommerkruid, de naam zegt het al. Als sinds vroegere tijden zijn wij geïnspireerd door dit kruidje. En eerlijk waar, ik vind het ook een beauty. Dat het ons hart versterkt en vrolijk maakt ook tijdens de moeilijke dagen is mooi meegenomen en verdrijft het de angst die wij voelen. Ga vanuit uit je hart op stap om de toekomst te benaderen en laat de vreugde een deel van je worden. Het hoofd wordt daar rustiger van en zal accepteren dat moeilijkheden een deel zijn van het leven.

Brandnetel prikt


Vandaag is de brandnetel aan zet.
Het prikkelt ons om verder te gaan en niet te lang bij oude dingen stil te staan.
Voor een actieve dag met veel mogelijkheden – ga er voor!
Transformeer je boosheid in actie en geloof in jezelf.
De kruiden worden gebruikt bij zuiveren en ondersteunt je lever. Het zorgt voor actie, vuur in je systeem en is goed voor het hart. Het is goed voor botten en bindweefsel en wordt vaker ingezet tegen huidproblemen, jicht, spijsverteringsmoeilijkheden en reguleert de vochthuishouding.

Saffloer en haar oranje gloed

Saffloer – Carthamus tinctorius
Saffloer is een oranje distel – maar dan heel zacht en je kan het aanraken. Het wordt vaker in snijbloemen verwerkt vanwege de kleur en ik kreeg een bos van mijn man, met de mooiste oranje safloer.
In Oostenrijk kwam ik een olie tegen van safloer voor het bakken. Dat wordt uit de zaden geperst en blijkt veel linolzuur te bevatten. Maar de allereerste gebruik van deze mooie oranje distel is de oranje – gele kleur die toegepast wordt voor het natuurlijk verfen. Maar ook in pasta’s en curries werd vaker saffloer verwerkt. Men zegt wel eens dat het de valse saffraan is, omdat het net zoals saffraan de gerechten mooi geel kan kleuren.
We zijn niet meer bekend met saffloer, en dat terwijl dit kruidje voor vele doelstellingen toegepast kunnen worden. Men gebruikt het bij huidaandoeningen, het verlagen van cholesterol. Het helpt tegen verkoudheid en luchtwegenproblemen. En waar een distel natuurlijk goed voor is, dat is de toepassing van saffloer bij hartklachten en is goed bij vaatziektes. Het is ontspannend bij buik en maagklachten en kan de menstruatie opwekken. Saffloer woordt ook vaker ingezet als er traumatische gebeurtenissen hebben plaatsgevonden en werkt heel rustgevend. De saffloer olie helpt om de haargroei te stimuleren en kan kale mannen helpen met meer haar groei, omdat het ook slapende haarzakjes stimuleert om te groeien. Ik heb het zelf niet uitgeprobeerd, maar het is de moeite waard om het eens te testen. In de chinese medische wereld heet dit kruid Yu Su en wordt voor menstruatieklachten ingezet, maar ook voor long en keel problemen.
De oranje kleur zorgt er voor dat je moet kijken naar de 2e chakra. In een diepere laag, zal de zaad, of de bloem helpen om een stuk veiligheid te genezen, en helpt het om de wereld met vertrouwen tegemoet te treden. Het heeft een open energie waarin het wil delen en wil zeggen dat er ruimte is om de dingen te delen. Het zorgt dat je een stuk ruimte durft te nemen en verwelkomt de ander op jouw vertrouwde terrein. Het zorgt dat jij jezelf kan accepteren zoals je bent en niet zoals jij je voordoet. Voor mensen met traumatische ervaringen helpt de saffloer, om dingen met rust te bekijken. De saffloer geeft enorme rust en helpt het je de wereld vanuit jouw veiligheid en ruimte te bekijken. Dat de saffloer een weldaad kan zijn voor de huid, lijkt me dan ook heel logische.

opmerking van een blogster:  Deze hebben wij in Egypte ook en heet Qurtum, de olie ervan wordt o.a. gebruikt bij een steek van een schorpioen. Om oude wonden te laten genezen, dit samen met Cadmium op de wond sprenkelen en verband eromheen. Om veel bloedverlies tegen te gaan een papje maken samen met gort en zoveel mogelijk van eten. Verder vind je het tegenwoordig terug in zelfgemaakte Kohl, de oogmake-up, door verbranding van dit kruid.

Bolderik- prachtige bloem

Bolderik – Agrostemma githago
Een kruidje dat op de rode lijst staat.. dat wil niet zeggen beboet of zo, maar dat ze heel zelden voorkomen. Maar gelukkig hadden zij bij de kruidhof wel deze bloem staan. Zo te zien was ik er nog iets te vroeg voor.
Vroeger stond het tussen de graan of rogge en de zachte stengels hebben hulp nodig van hun omgeving.
Het is een plant dat net zo  groot kan worden als het koren en juist door die steun uitbloeit als een bijzondere en krachtige plant.
De bloem is helder paars en staat open.. het lijkt me aan te lachen.. Vroeger gebruikte de mensen dan ook de naam Christusoog voor de bloemetjes en ik denk dat het komt omdat de kruiden er voor zorgen dat je heerlijk open en eerlijk naar buiten straalt. Wat is niet heerlijk om geen rekening te houden met mensen rondom je heen en puur naar je zelf kan kijken.
De bolderik  is giftig bij grore hoeveelheden en wordt daarom in homeopatische verdunning gebruikt. Het grappige is dat ik nu steeds meer deze bloem tegen komt en ik ook voel hoe fijn gevoelig deze plant uitstraalt.
Zo kwetsbaar – zo iel, maar ook zo krachtig.
Ik kwam deze plant tegen bij de darmen en spijsvertering, zuivering en doorstromen en het zorgt dat ongewenste gasten (wormen en parasieten)  verdwijnen. Hartklachten verminderen en het laat het bloed makkelijker stromen.  Het geeft lucht en wil een anker geven naar een stuk basis toe.
Als je puur wil zijn, als je vanuit je kern wil leven, zal je het oude moeten loslaten. Bepaalde dogma’s aan de kant moeten zetten en bepaalde stucturen moeten doorbreken. Wees niet anders dan dat je bent en zorg dat je herkenbaar en open jezelf laat zien. Dat je meent wat je doet en dat dit een houding is van puur – er mogen zijn.
De bolderik vind ik een gracieuze plant en ik vind het jammer dat die er zo weinig meer is. Ik denk juist dat mensen in hun zoektocht veel aan dit plantje kunnen hebben, want het wil mij al te graag verbinden met mijn kern – dus denk ik dat anderen dat ook zullen voelen of herkennen.

Wat kan de natuur toch prachtig zijn:) http://www.kruidje.nl

Wilgenroosje voert emoties af

Wilgenroosje – Chamerion angustifolium
Wat kunnen wilgenroosje de aarde weer mooi paars kleuren. Zo dapper in de wind groeien ze op plekken waar het landschap meet kleur nodig heeft. De kleur verklapt een relatie met bloed waar het een actieve rol in speelt. Verder heeft het een zuiverende en samentrekkende werking. Het helpt overtollige lymfevocht op te schonen en het af te voeren. Het werkt bij keelontsteking en verkoudheid en astma. Het heeft ook een goede werking onwillige samentrekken van de longen. Men maakte er vroeger gorgeldrank van voor de keel. Het heeft een rustgevende werking op het hart en op het menselijk ritme. De spruiten bij en onder de grond worden in  Scandinavië als groente geserveerd.
Aan het eind van de zomer springen de zaaddozen waar heel veel dons zaad uit springen. Ze hebben dan een wollige uitdrukking en de zaadjes die dan er uitspringen kunnen gemakkelijk met de wind meegenomen worden. Vroeger werd deze zaden ook als vulmiddel gebruikt in kussens.
En dan te weten dat een wilgenroosje uit Amerika is overgewaait en daar vele velden roze kleurt. Men probeert er daar wat aan te doen, maar tevergeefs, gelukkig maar, want dit kruid verdient een ereplaatsje. Het geeft een stuk verbroedering tussen verschillende rassen en maakt mensen zachter in het reageren.
De wilgenroosje voelt zich prima in de omgeving van puin en oneffen gronden. Het zorgt dat de bodem weer kracht en vitaliteit krijg om in balans te komen. Het is een zuiverend plantje die de moeite doet om kracht aan de bodem te geven.
In een gezelschap leer je met elkaar om te gaan. In het begin ben je net een spons waarin je alles waarneemt wat een ander je wil geven en ervaren. Maar na een tijdje geef je het een kans om zelf een plaatsje te geven in je lichaam en systeem. Het spannende is hoe ver je in gezelschap mee durf te spelen in de energie van de ander en wanneer je ingrijpt omdat je jezelf verliest. Is het de bedoeling dat je helemaal in de ander opgaat, of kies je er voor om je eigen koers te varen, maar daarin een stuk van je dynamiek te verliezen, die belangrijk is om het spel te spelen. Durf je te vertrouwen en jezelf helemaal geven, waardoor je ontwikkeling een groei maakt, of zoek je hierin een stuk van je eigen balans in en bouw je de kracht om helemaal jezelf te zijn.
afgelopen  meditatie zette ik een wilgenroosje om de energie van een ander in mijn systeem te laten afvloeien. Het ving al de boosheid op en maakte dat ik niet naar mij zelf luisterde en in mijn eigen kracht geloofde.
In het spel en communicatie gaat het om samenzijn. Maar het is nooit de bedoeling dat je hierin jezelf gaat verliezen. Als je houd van jezelf, hoeft dat ook niet, dan geef je op tijd aan wat je wilt en hoe je van jezelf houden kan.
De wilgenroosje wil je zeggen om heel diep van binnen te vertrouwen in de kracht die in je zit. Ga spelen en vertrouw er op dat je in de wervelwind ergens komt waar je wezen wil. Om dan los te laten en je helemaal te geven, daar is moed voor nodig. Kies in het spel steeds de regels die met je spelen willen. Kies voor plezier en houden van jezelf. Dan zal je merken dat je heel ergens anders weer wordt neergezet en dat je vleugels krijgt om jezelf helemaal als heel te ervaren.
De wilgenroos zal je helpen om te vertrouwen te hebben in je eigen mogelijkheden en geven je vleugels om het spel te spelen.
Stel je voor dat juist dit wilgenroosje zorgt om de ultraviolette vlam op aarde te verspreiden, waarin mensen meer vanuit hun ziel en hart kunnen leven – zou dat niet mooi zijn?

Een cyclaam om van te houden

Cyclaam om van te houden

Cyclamen coum
ALs ik de cyclaam zie gaan mijn gedachte gelijk naar mijn opa. Deze man verstond de kunst de cyclamen mooi te houden. Hij zei altijd, je moet met de plant praten, om hem goed te houden. Wat mijn moeder nooit gelukt is, zat in de natuur van deze oude man die bij ons in woonde toen ik 12 jaar was. Ze stonden bij ons heel prachtig bij in die tijd.
Als een plant echt gaat groeien door een stuk aandacht, dan doet de cyclaam echt zijn best om dit te bewijzen. Het is een plant die de aandacht vraagt en houdt van een goede verzorging. Dan zal het een stuk van zijn kwetsbaarheid met je willen delen. Het is dan niet verwonderlijk dat haar blaadjes hartvormig zijn en de mensen helpt de hartenergie te verkennen.
Het is altijd fijn als je voor iemand klaar kan staan. Het zorgt er voor dat je zelf een doel in het leven hebt en je weet waarom je leeft. Als een plant onder je handen het goed doet, dan geeft het aan dat je met een plant durft te verbinden. De cyclaam lokt je uit om goed voor hem te zorgen. Hierbij helpt de cyclaam de mensen om een stuk angst te overwinnen, en weer vertrouwen te hebben in de ander. HIerdoor kan men plezier krijgen om met een ander om te gaan. Als je durft jezelf te zijn, zal de communicatie je helpen vrij te worden en van een ander te houden. Durf je open te stellen, de cyclaam helpt je daar bij.

De cyclaam helpt de menstruatie te reguleren en helpt tegen ernstige hoofd problemen. Vooral als de pijn links bij de slapen is en je last hebt van flikkerende ogen, kan de cyclaam uitkomst bieden. Daarmee zuivert het ook gelijk de neusholte en heeft het effect op de ogen. De cyclaam helpt ook huid en spierpijn te ontlasten. Er is een stof aanwezig waar je allergische op kan reageren, dus let op, hoe dit bij jou is.

Een natuurlijke appel


En Eva gaf Adam een appel.
Het delen van de appel is de reden waarom ze uit het paradijs verstoten zijn. Volgens de bijbel is dat de eerste zonde die er is gebeurd.. Maar wat is er dan precies gebeurd. Een appel zou juist heerlijk moeten zijn.
In de vertaling van het joods naar het Grieks is het al mis gegaan. De noot werd vertaald als appel en hierdoor is ook het hele element van verdrijving van het paradijs veranderd. Zou het hier om een eikel gaan.. de vrucht die het samensmelten vertegenwoordigd en waarmee de man zijn zaad met de vrouw deelt? Zodat er nieuw leven kan ontstaan.
Ik heb het altijd heel erg zuur gevonden dat de vrouw de schuld kreeg van de verdrijving uit het paradijs en ga er liever van uit waar twee zijn, hebben ook twee schuld. Het is raar dat er over schuld wordt gesproken.. want wat is niet mooier dan dat mensen een verbinding hebben met elkaar. Gelukkig heeft de kerk niet meer die invloed op mensen en kunnen wij onze eigen mening volgen.
Voor mij is de daad het mooiste wat er is en ook de geboorte die er door mag ontstaan, is er een die zo bijzonder is. Ik hap in een appel en denk aan de verbinding die een appel in zich heeft.. als we heb anders door midden snijden, ontstaat er een prachtige ster. Een appel voor vruchtbaarheid en voor het samensmelten – wat is dat een mooie gedachte. Gelukkig hebben we de vrijheid om ons te verbinden met elkaar. De appel wordt gebruikt bij buikloop – een geraspte appel die je even laat staan, zodat het bruin wordt helpt de buik weer in rust te brengen. Als je een appel gelijk op eet, zorgt het weer constipatie tegen te gaan. Appel is goed voor de longen, bloedtransport, darmen en hartkwalen. Het helpt het immuunsysteem en men zegt dat als je een appel eet dat je geheugen dan actief blijft. Het zorgt voor een goede bloedsuikerspiegel en helpt mensen met diabetes. Appel azijn reinigt en zorgt dat je darmen gespoeld worden en men zegt dat het eten van een appel zorgt dat je minder hongergevoel hebt.
Als je een appel legt naast ander fruit zorgt de appel dat het ander fruit rijpt.
Zo zijn er ook verschillende uitdrukkingen met een appel er in – door de zure appel heen bijten, appel valt niet ver van de boom, appeltje voor de dorst.. en misschien zit daar ook wel wat in. Ik weet wel dat een appel je helpt om positief in het leven te staan. Na zwaarmoedigheid, kan juist een appel er voor zorgen dat er anders gekeken wordt op het leven zelf:)

Ademhalen, hoe doe je dat?

Hoe adem je?
Adem je door je neus of door je mond.  De neus filtert de vervuilde lucht en maakt het ook warmer. Als je verkouden bent, of buiten adem bent, ga je automatisch via je mond ademen en hierdoor kunnen klachten ontstaan. Mensen diep ademhalen hebben een lage concentratie koolzuurgas waardoor het lichaam histamine aanmaakt. Deze histamine is meestal voor het lichaam een teken dat er gifstoffen aanwezig zijn en zorgt dat het lichaam actief wordt en hard gaat werken.
Het is daarom belangrijk om zo vaak mogelijk door je neus te ademen en men zegt dat het astma-aanvallen, hooikoorts en zelfs eczeem vrij maakt. Men krijgt minder last van hoofdpijn en kan makkelijker ademen.  Maar als je gewend bent om altijd verkeerd te ademen, is het een hele overgang om aan de neusademhaling gehoor te geven. Je hebt trainingen waarin je de ademhaling weer terug krijgt, een er van is de Buteyko techniek. Maar ook meditatietechnieken helpen je om daar weer meer gehoor aan te geven.

hier een filmpje over buteyko training

Wat te doen bij Hooikoorts

Wat moet ik doen bij hooikoorts?
Allereerst is het handig om voor je vast te stellen waar je precies allergisch voor bent. Is het de bomen, bepaalde bloem of grassoorten, of zelfs schimmels kunnen hookoorts veroorzaken.
Een arts zal als allereerste een antibiotica voorschrijven, maar je kan zelf ook zoeken naar kruiden of voedingsmiddelen, die je helpen om de hooikoorts te baas te gaan. Zo zijn er wel verschillende kruiden die juist voor een bepaald gebied heel goed werken. Je zal moeten kijken welke kruid er het beste bij jou aanslaat, maar hier zijn wat tips:)
Alant – werkt zuiverend en zorgt dat het long gebied gezuiverd wordt. Duizendblad helpt bij gevoelige mensen die veel van hun omgeving aanvoelen en moeite hebben om hierbij in hun eigen kracht te geloven. Het is zuiverend en zorgt dat niet alleen het lichaam, maar ook de geest helder wordt. Voor beiden gebruik je het blad. Kruidnagel(zaad) kan je gewoon in het eten verwerken. Dit kruidje werkt goed bij hoge druk en spanningen en zorgt dat je de tijd neemt om ruimte voor je zelf te nemen. De kruidnagel verwijderd bacterie en schimmels en werkt sterk zuiverend. Het wordt vaker gebruikt als natuurlijke antibiotica. Bij de bachbloesems – kijkt men vaker naar crabapple, die je zowel geestelijk als lichamelijk ruimte krijgt om weer in eigen balans te komen, je kan hiervoor een flesje crabapple bij de drogist kopen, want die heeft een grote assortiment aan flesjes. Een ui of knoflook kan ook gifstoffen verwijderen, snij het door midden en lek het op je nachtkastje of eet vaker ui of knoflook in je gerechten. Het helpt om weer meer lucht te krijgen en verwijderd anti stoffen en stomen met tijm of eucalyptus (blad) werk ook goed op de luchtwegen.
Goede honing van een imker in de buurt, zorgt dat je ook minder allergisch bent, omdat de bijen het stuifmeel van de pollen verzamelt, waar je waarschijnlijk ook gevoelig bent.

Er zijn mensen die baat hebben bij een roodneus stekker – hier is de link http://www.gezondheid-aanbiedingen.nl/Webwinkel-Product-1360497/Medinose-stekker.html en het helpt om bewust om te gaan met de ademhaling, het grappige is dat daardoor ook verbeteringen optreden en ik besef dat ik ook te veel vanuit mijn mond adem:)  De buteyko methode verteld dat we eigenlijk te veel zuurstof binnen krijgen, kijk maar naar deze video http://youtu.be/O0-0Rgp2ZKI

Marja

Longkruid geeft meer lucht

ImageLongkruid – Pulmonaria officinalis – Lungworth

Je kan er bijna niet voorbij lopen, want de longkruid is eigenlijk heel opvallend.Het patroon van de bladeren zijn speervormig en op het groene blad zitten hele grote witte stippen die lijken op longblaasjes. Ze houden van een vochtige omgeving en genieten van de schaduw. De veerkrachtige bladeren zitten vol silicea. Die verbinding maakt in het lichaam met het bindweefsel en zorgt voor activering van de slijmbeurzen. De vlekken op de bladeren vermoeden een sterk contact met de longen en zorgt dat die soepel gehouden wordt. Men gebruikte deze kruid vroeger voor alles dat met de longen en verkoudheid te maken heeft.
Maar ook wonden werden door de bladeren van de longkruid verbonden. Helaas bloeit dit kruidje maar weinig, maar het hele jaar door kunnen we genieten van de krachtige bladeren, die al van verre op te merken zijn.

De longen helpen ons om te uiten, te roepen en te communiceren met lucht en kracht. Dat van binnen vast zit, kan via de longen en de zuurstof naar buiten gebracht worden.
Gillen, praten, zingen, het zijn uitdrukkingsvormen die even helpen om de longen helemaal vol te zuigen. Als de longvaatjes door dit longkruid volgezogen worden, helpt het om nog meer kracht te krijgen en er een krachtige vloed van expressie naar buiten warrelt.
Het is dan ook niet verwonderlijk dat de longkruid helpt om risico’s te nemen en ons begeleid in onverwachte situaties, die ons uittesten het uiterste van ons te gebruiken en helpt spontaan op bepaalde situaties te reageren. Spontaan en onverwachts helpt het ons een richting te kiezen die nog nieuw en zonder vooroordelen zit, waardoor alles mogelijk is.
Vooral mensen die ooit eens geschrokken zijn in het leven, en hierdoor een stuk kracht hebben verloren om vanuit de longen te reageren, kan juist de longkruid helpen vastzittende emoties los te laten. Net zoals zingen of gillen, helpt het om de longen weer kracht te geven om onverwerkte krachten naar buiten te brengen.
Ik heb nu al meerdere mensen meegemaakt die op jonge leeftijd geleerd hebben om hun adem in te houden, omdat ze niet meer wilden leven. Een baby die op jonge leeftijd de broer of de moeder heeft verloren, kan beslissen om te stoppen met ademen. Nu ze groot zijn, kunnen ze maar een heel klein gedeelte gebruiken van hun longen. Met behulp van longkruid, leren ze weer volop de adem te gebruiken en de pijn achter zich te laten die daar door is ontstaan.

Hierdoor krijgt de longen en daardoor de cellen meer lucht, en zal de energie om dingen te doen toenemen. Het helpt tijdens de verbranding in de cellen en zorgt voor een goede transport naar spieren en bloed toe. Volop… Voel de kracht van de zuurstof door je heen gaan.

Het grappige is dat als je de longkruid zijn gang laat gaan, je minder behoefte hebt om te roken of je longen vol te zetten met hindernissen, die hem beperken in de adem.
Ik heb gemerkt dat juist mensen die roken, pijn ervaren in hun lichaam en emotie. ( ook ik heb vroeger gerookt hoor!) De rook zorgt ervoor dat we niet helemaal in de pijn van een emotie hoeven te staan, waardoor we ons benevelen met de rook. Het geeft dan een bevrijding om te roken en verlapt de spanningen die daar dan is. Door de longkruid, vult men de angst met daadkracht om werkelijk gebruik te maken van de adem en geeft ons ruimte om te leven.

Tagwolk