Een andere WordPress.com site

Posts tagged ‘vrolijk’

Hartzaken – les – kruiden voor hart

Les 12 Kruiden voor het hart
Lesprogramma van Marja Hoefsmit – KRUIDJE

Kruiden voor het hart
Ziektebeelden geven de conditie aan van het lichaam. Maar als er nu niet symptomatisch beschreven wordt wat de klachten zijn en naar binnen gaat om werkelijk het lichaam te verkennen? Het geeft aan dat de westerse medische beeld van gezondheid nog veel te leren heeft en nog in de kinderschoenen staat. Vanuit diagnose is veel bekend, maar een mens bestaat uit ziel, geest en lichaam en als je alle aspecten meeneemt kom je vaker op hele andere diagnose uit.
Als we bewust met ons lichaam omgaan, zouden we veel minder een arts nodig hebben en zou de wetenschap op een andere wijze ons leren naar de gezondheidsaspecten te kijken.
Kruiden onderscheiden zich niet in soorten hart problemen, zoals de symptomen doen, maar zullen een richting aan geven waarvoor ze goed zijn.

Wat doet het hart?
Het hart is een spier dat het bloed door het lichaam heen pompt. Het is de motor van het lichaam die het bloed stuurt naar alle organen. Het ligt achter de borstbeen aan de linkerkant van het lichaam. Het pompen van het hart, wordt het bloed via de aderen gestuurd waardoor het de zelfde ritme krijgt als het hart.
Het bloed wordt voorzien van zuurstof en brandstoffen en gaat via de aderen naar spieren en organen waarbij het zorgt dat er normale verbranding mogelijk is in het lichaam en spieren tot actie kan overgaan. Het voert de afvalstoffen via het bloed af en zorgt dat de koolzuur uit cellen via bloed afgevoerd wordt. Dit is een summiere beschrijving hoe het hart werkt.
Een hart geeft de conditie aan van hoe het leven bekeken wordt. Ben je blij, passievol, zit je vol adrenaline, durft je te leven? Het zijn de voorwaarde die je hebt en waarmee het hart kan stromen. Hou je van jezelf of geef je veel om een ander. Durf jij jezelf kwetsbaar op te stellen, of laat je het initiatief aan anderen over. Geef je veel zonder veel voor jezelf te vragen of durf je te ontvangen. Het zijn allemaal condities van het hart en het is goed om bij je eigen hart naar binnen te gaan om het hart op een andere manier te leren kennen.

hartenergie
Lichaam bewustzijn
Ga lopen en concentreer je op je hart. Loop hierbij in het ritme dat de aarde je aangeeft en maak je hoofd leeg. Je zult merken dat je anders met de kwaliteiten van het leven om zal gaan en veel bewuster en rustiger gaat lopen.

Kruiden
Er zijn heel veel kruiden die gebruikt worden bij hart falen. Er is een spelregel en dat is – als het op een hartje lijkt dan heeft het ook invloed op het hart. Toch zijn daar ook kruiden bij waar je voorzichtig mee moet zijn. Ze kunnen giftig zijn om ze zo te gebruiken. Als kruid voor de hart kijkt men vaker algemeen wat het doet en zal het niet een specifiek thema van hart kwaal en falen aangeven.
Mariadistel is een kruid dat makkelijk ingenomen kan worden. De wortel wordt hiervan gebruikt voor hartfalen. Kijk naar het kruid dan zie je de stekelige buitenkant die mensen op een afstand houden, maar door met de bloem te verbinden kom je bij het gedeelte dat zacht en kwetsbaar is. Het vraagt in de energie om afstand te bewaren en helpt om de mooie kern te verdedigen en ruimte voor je zelf te maken. Geef je eigen grenzen aan en zoek de ruimte op die belangrijk is voor je eigen welzijn. De artisjok lijkt ook op een distel, maar kan je eten, vooral het hart van de bloem is een heerlijke delicatesse. De grote klis hoort als energie ook thuis in deze groep.

Rozen
Een kruid dat het hart activeert. De blaadjes van een roos lijken op fluweel en een aanraking maakt je al zacht en aaibaar. De blaadjes lijken op een hartje en de blaadjes zijn zo gegroepeerd dat je overal weer een hart kan vinden om naar te kijken. De vorm van harten geeft symbolisch al aan dat dit kruid te maken heeft met een zachtheid van het hart. Het haalt genieten dichterbij en doet iets met verliefde mensen. Krijg je een roos, dan doet het herinneren dat je speciaal bent. Rozen maken het hart open om de ander te ontvangen en helpt verbinding tussen mensen tot stand te brengen.
Meidoorn
Het blad, de takken, de bloemen en de vruchten worden gebruikt bij hartenpijn. Het dringt diep door naar het verdriet dat iemand heeft. De meidoorn geeft vonkjes af, die door het hart opgenomen worden. Het zijn kleine elektrische stroom stootjes die het hart harder doet werken en de snelheid van hartritme kan beinvloeden. Geef een meidoorn als men zich verstopt achter een masker of muurtje. Dit komt meestal doordat iemand te veel pijn bij zich draagt. Maar die wordt opgelost door gebruik van de Meidoorn. Het vraagt de mens om het leven open te aanschouwen en er deel aan te nemen.
Vingerhoedskruid
Digitalis of vingerhoedskruid wordt vaker aan mensen gegeven met hartproblemen en als de dingen sneller gaan en er een ongewenste versnelling is, die niet positief ervaren wordt. Geef dit kruidje als het ritme te hoog is en als men niet volledig ja kan zeggen aan het leven. De vingerhoedskruid is giftig en kan niet zomaar gedroogd of als thee ingenomen worden, toch is het effect van deze kruiden al langere tijd bekend bij de medische wereld. Gebruik het als verdunning of homeopathisch als het hart niet mee wil gaan en als er behoefte is om je vanuit passie te verbinden met het leven.
De klokjes van een vingerhoedskruid klingen in de wind en sporen je aan om dansend het leven te ervaren.
Citroen Melisse
Een oud monnikskruid die het leven overweegt. Het scheidt hoofdzaken van basiszaken en geeft ordening in de dingen rondom je heen. De citroen melisse combineert het ritme van het hart met het ritme van de aarde. Het hart wordt er rustige door en je gaat de essentie van het leven zien.
Als je gewend bent om snel te werken en snel de dingen voor elkaar te brengen dan wat wenselijk is voor je lichaam, zal citroen melisse zorgen dat de hartslag van de aarde verbonden wordt met de persoonlijke hartslag, waardoor het tempo naar beneden gaat en er oog is om de omgeving te bekijken en je bewuster in het leven brengt.
Kamille
Een kruidje dat je opent en de zachtheid van je zelf accepteert. Het is als een moeder die je koestert en je een veilig plekje aanbiedt. Het geeft je een beschermende ruimte waarin je jezelf mag zijn.
Kamille haalt het tempo naar beneden en geeft aan dat je zee van tijd hebt. Met dit kruidje kom je in een andere flow terecht die je helpt om meer van jezelf te houden. Door aandacht te geven aan hartzaken, zal het hart ook zijn normale en genezende hartbeat weer gaan gebruikten. .
Knoflook
Je zou het niet zeggen, maar de knoflook geeft lucht aan hartzaken.
Het controleert de hartritme en geeft steun om sneller tot actie over te gaan. Het geeft kracht, versterkt het hart en helpt mensen om in een korte tijd veel actie te ondernemen. De knoflook wordt gebruikt bij sterke inspanning, als je even wat sneller moet werken en aan je conditie wilt werken.
Aardbei
Een aardbei lijkt op een hart en mag in dit rijtje niet ontbreken.
Het is helend bij hartenpijn en geeft ruimte om met openheid de situatie te bekijken. Als je al last hebt van het hart, kan de aardbei de pijn verzachten en de zachtheid in de spier weer teug geven. Het is een krachtige vrucht die je wilskracht activeert en je helpt om er voor te gaan.
Ben je verliefd, dan kan de aardbei er voor zorgen dat de passie op gang gebracht kan worden.
Wilg
In de bast van de grijze wilg is een stofje te vinden die helend werkt bij hartpijn. Het geeft kracht aan aan hart en activeert de spieren. De wilg helpt om meerdere oplossingen te vinden voor problemen en helpt om er vanuit soepelheid naar te kijken. Kom je vanuit een stressvolle periode, of ben je herstellende van een ziekte, dan geeft de wilg weer kracht om er voor te gaan.
Brandnetel
De mierenzuur in brandnetel zorgt voor dat het bloed sneller gaat stromen en verwijdert gifstoffen die in het bloed achter blijven. Het gaat verzuring tegen en geeft ruimte dingen te doen. De kalkopbouw door de brandnetel zorgt voor kracht en helpt bij inspanningen. Het verwijdert pijn en zorgt dat je makkelijker dingen aankan.
Heb je last van te veel boosheid, waardoor je moeilijker naar je hart kan luisteren, dan kan brandnetel de boosheid naar buiten laten stromen, zodat het getransformeerd kan worden en het omgezet kan worden in actieve energie zoals adrenaline. Het helpt je om anders in het leven te staan.
Meerdere kruiden die gebruikt worden zijn: wijnstok, cayennepeper, heermoes, witte paardenkastanje, st robertskruid, geranium, kruidnagel, olijf, laurier, hartgespan, goudsbloem, brandnetel, dovenetel, braam, druiven, uien, herderstasje, zonnebloem, mais

Heb je geen vertrouwen in je hart, ga naar een arts. Het is belangrijk om te gaan voor communicatie en samenspel als jij jezelf niet vertrouwd. Een arts heeft veel deskundigheid en kan je begeleiden naar jouw genezingsproces.

– Kies een kruid uit, die bij jou resoneert en omschrijf waarom.

– Ik heb hier een groep kruiden beschreven die voor het hart heilzaam is, maar er zijn nog veel meer, kijk eens rondom je heen en beschrijf op je eigen wijze nog een kruidje die er bij hoort.

Ook te vinden op http://www.slideshare.net/kruidjeles/kruiden-voor-het-hart

Deze kruidenles pakket wordt gratis aangeboden door Marja Hoefsmit
Wil je er aan mee willen doen, dan verwacht ik dat je de ervaringen met me deelt. Het is voor mij belangrijk dat de lessen zo veel mogelijk verspreidt worden.
www.ayourtha.nl

Viooltje als een kind

viooltje

Elke dag weer die viooltjes die vanuit het park mij vrolijk aankijken, het maakt mijn humeur open en opgewekt. Al vroeg in het voorjaar zijn ze aanwezig en delen met jou het zonnige humeur.
Viooltjes zijn geschikt bij huidproblemen, is bloedreinigend en laat meer zuurstof door via de porien. Het werkt verzachtend en wordt vaker ingezet bij urine en blaas problemen. Het helpt tegen reumatische klachten en zorgt dat gewrichten soepel zijn.
Het heeft een positieve werking op de ogen.
Doe je een druppel van het sap in de ogen en men zal verliefd zijn. Het verdrijft negatieve geesten en men kan geluk en fortuin naar je toe halen.
Kijk je in de ogen van een viooltje dan kijk je in de ogen van een kind. Vertroetel je zijn, laat het zware achter je en speel als een king. Het viooltje wil het allemaal dragelijk houden en wil zorgen dat je even het negatieve van je afschudt.
Het maakt je open en vrij. Vandaag mogen we van het leven genieten en het spontane van een kind ontdekken.

Ik maak persoonlijk kruidenmelanges – mail me voor de mogelijkheden via kruidje@gmail.com

 

De klaverzuring voor mijn deur

Gehoornde Klaverzuring – Oxalis corniculata
Welke klaverzuring dit is weet ik niet, het kan ook de stijve klaverzuring zijn. Maar laten we spreken over de klaverzuring in het algemeen.
Zijn ze dan zo het zelfde – eigenlijk ken ik de gele klaverzuring het beste, omdat het bij mij aanwezig is. Al sinds mijn studententijd had ik dit plantje – ik denk allereerst dat ik hem in een bloempot kreeg, maar daarna spontaan in het wild bij mijn voordeur. Ook al willen mijn man en mijn kinderen de voordeur onkruidvrij maken, dit plantje komt steeds spontaan op bij mijn voortuin – plaats.
De blaadjes lijken op klaverblaadjes, maar de bloemetjes hebben iets eigens! De zaadbolletjes vind ik prachtig – het laat de kleine zaadjes heel ver weg springen. In het Amerikaans heet het yellow-sorrel en daar komt dit plantje oorspronkelijk vandaan. Ze willen dus heel dicht bij mijn deurpost groeien. Het is luchtig, het is vrolijk en het straalt een mooie gele – krachtige energie naar je toe. En ik neem af en toe deze klaverzuring in mijn salade en het is lekker. Het heeft een fijne frisse smaak dat een beetje citroenachtig smaakt. Dus ook zonder salade versiering is het aangenaam in te nemen. Het werkt verkoelend, helpt bij maagproblemen en helpt het circulaltiesysteem te zuiveren. Het helpt bij de bloedcirculatie te reguleren. Ook wordt er van dit kruidje gezegd dat het ingezet kan worden voor kanker.
Ik heb foto’s gezien waarin de ultraviolette energie bij bloemen onder de loep genomen werd, daar kwam de klaverzuring als hele mooie en krachtige plant naar voren, het is een klein maar dappere plantje en ik wordt er vrolijk van als ik er naar kijk. De reden dat het bij de voordeur aanwezig is, dat ik er blij van wordt. De energie is open en vrolijk en oprecht en dat voelt voor mij als een werkelijke welkom. Het neemt de energie waar van de omgeving en heeft daarin de een transformerende werking aan iedereen die er lang stapt. Het kan situaties veranderen, het kan je optimistisch gestemd maken en zorgt voor een opgewekte gevoel.

rolklaver maakt bewust de zon in jezelf


Gewone rolklaver – Lotus corniculatus

Deze klaver komt uit Noord Amerika en is met het veevoer meegekomen naar Europa, waar het zich ook lekker thuis voelt. Ik hou wel van die mooie en intensieve kleur.
De medicijnenwijzer – ik gebruik meestal http://www.pfaf.org om zijn uitgebreide kennis, vooral als de plant hier in Nederland niet altijd voorkomt, laat zien dat je er voorzichtig mee moet zijn en niet zomaar als kruid kan benaderen om zijn giftigheid, maar heeft als medicijn wel haar waarde. Gebruik het dus met beleid, op maak er een tinctuur van. Maar bewijst goede diensten in zalven en olien om voor de huid te gebruiken.
Dit kruid wordt gebruikt bij hartklachten, om de spijsvertering rust te geven, bij koortsaanvallen en ontstekingen. Het helpt inwendige warmte te reguleren en zorgt dat spieren en lichaam kan ontspannen. Het heeft een goede werking op de bloedsuikerspiegel en kan overtollige warmte afvoeren. Het helpt zonnebrand tegen te gaan en heeft een verkoelende werking als er te veel zon brand.
Ik vind het een prachtige plant of bloem en de gele kleur in het veld doet mij veel, het maakt mij vrolijk en opgeruimd.
Het lijkt de muizenissen in mijn hoofd aan te gaan en versterkt de band die ik heb met de aarde. Wat er buiten mij ook gebeurd het is verstandig om daarin niet te veel uit je balans te laten trekken. Er is namelijk overal een oplossing voor dat wat je aangeboden worden. Dat is eigenlijk net zoals kruiden. Mensen van buiten kunnen nog zoveel doen, maar de kruiden blijven groeien op de plaatsen die nodig zijn, namelijk dicht bij de mensen die daar gebruik van kunnen maken om gezond te worden. Ik denk dat je kracht en bewustzijn kan inzetten om jezelf en je omgeving daarin te veranderen en dat is precies wat de rolklaver kan doen.

Japanse Kers

Als ik de roze bloesems zie van de Japanse kers word ik vrolijk – ik ga er van dansen en voel me een met de beweging van de wind. Het geeft me warmte, het geeft mij plezier.
Jammer dat het maar even zo is.

Een natuurlijke appel


En Eva gaf Adam een appel.
Het delen van de appel is de reden waarom ze uit het paradijs verstoten zijn. Volgens de bijbel is dat de eerste zonde die er is gebeurd.. Maar wat is er dan precies gebeurd. Een appel zou juist heerlijk moeten zijn.
In de vertaling van het joods naar het Grieks is het al mis gegaan. De noot werd vertaald als appel en hierdoor is ook het hele element van verdrijving van het paradijs veranderd. Zou het hier om een eikel gaan.. de vrucht die het samensmelten vertegenwoordigd en waarmee de man zijn zaad met de vrouw deelt? Zodat er nieuw leven kan ontstaan.
Ik heb het altijd heel erg zuur gevonden dat de vrouw de schuld kreeg van de verdrijving uit het paradijs en ga er liever van uit waar twee zijn, hebben ook twee schuld. Het is raar dat er over schuld wordt gesproken.. want wat is niet mooier dan dat mensen een verbinding hebben met elkaar. Gelukkig heeft de kerk niet meer die invloed op mensen en kunnen wij onze eigen mening volgen.
Voor mij is de daad het mooiste wat er is en ook de geboorte die er door mag ontstaan, is er een die zo bijzonder is. Ik hap in een appel en denk aan de verbinding die een appel in zich heeft.. als we heb anders door midden snijden, ontstaat er een prachtige ster. Een appel voor vruchtbaarheid en voor het samensmelten – wat is dat een mooie gedachte. Gelukkig hebben we de vrijheid om ons te verbinden met elkaar. De appel wordt gebruikt bij buikloop – een geraspte appel die je even laat staan, zodat het bruin wordt helpt de buik weer in rust te brengen. Als je een appel gelijk op eet, zorgt het weer constipatie tegen te gaan. Appel is goed voor de longen, bloedtransport, darmen en hartkwalen. Het helpt het immuunsysteem en men zegt dat als je een appel eet dat je geheugen dan actief blijft. Het zorgt voor een goede bloedsuikerspiegel en helpt mensen met diabetes. Appel azijn reinigt en zorgt dat je darmen gespoeld worden en men zegt dat het eten van een appel zorgt dat je minder hongergevoel hebt.
Als je een appel legt naast ander fruit zorgt de appel dat het ander fruit rijpt.
Zo zijn er ook verschillende uitdrukkingen met een appel er in – door de zure appel heen bijten, appel valt niet ver van de boom, appeltje voor de dorst.. en misschien zit daar ook wel wat in. Ik weet wel dat een appel je helpt om positief in het leven te staan. Na zwaarmoedigheid, kan juist een appel er voor zorgen dat er anders gekeken wordt op het leven zelf:)

Paardenbloem – mooi kruid

Paardenbloem – Taraxacum officinalis – Dandelion

Momenteel zijn de paardenbloemen weer in bloei en sieren de weilanden en tuinen. De meeste mensen vinden het heel gewoon om een paardenbloem tegen te komen – toch moesten ze vroeger gekweekt worden en werden ze in de kloostertuinen beschermd. Dat is eigenlijk heel gek als je nu de weelde van de paardenbloem tegen komt. En dan te bedenken dat vele tuinders de paardenbloem meiden omdat ze zich zo sterk vermenigvuldigen. Er zit ook een grote wortel aan en dat zorgt dat het heel goed kan overleven op een drassige bodem.
Paardenbloem is een bloem die veel geneeskracht in zich heeft. Het blad kan je eten als sla ( molsla) en is in de lente best wel lekker als er nog geen bloemen aan zitten. De bloemen kan je eten en voor ’s winters kan je zelfs de wortel bewaren. De paardenbloem is heel krachtig en wordt voor vele genezing ingezet. Het is bloedzuiverend, vochtafdrijvend. Lever nieren en gal werken er positief op. Het wordt ingezet bij bloedarmoede en aderverkalking en heeft een regulerende werking bij suikerziekte. De paardenbloem sap in de stengel is giftig. Ik weet nog van ouders dat zijn niet willen dat kinderen de paardenbloem plukten, omdat die de kleding besmeurde en vertelde dat de paardenbloem giftig was. Maar alleen de stengel is giftig als je het opeet en je kan die steel vermijden tijdens het gebruik van een paardenbloem als kruid. Maar wist je dat je heerlijke jam kan maken van de bloemen van dit kruidje? In Frankrijk wordt dit vaker gedaan.
Er zijn verschillende soorten paardenbloemen en zijn meestal ook genezend – dus daar hoef je niet bang voor te zijn.
Een paardebloem of paardenbloem geeft innerlijke rust en doet wat met het wel zijns- gevoel – dat je er mag zijn. Kijkend in het hart van een paardenbloem vertelt je dat je best wel tevreden mag zijn met je zelf en dat je vanuit jouw kern mag leven. Het spoort aan om te lachen. Hoe gek het ook klinkt – maar de paardenbloem helpt je ook naar je paardenkracht te kijken. Ik heb vaker meegemaakt dat ik de paardenbloem moest duiden voor iemand die op zoek is naar zijn innerlijke bron en kracht putte uit de eigen overtuiging.
En wat is niet mooier dan een uitgebloeide paardenbloem weg te blazen en de zaadjes te volgen die van een paardenbloem afkomt. Het lijkt dan net alsof je het geluk in jou mag verspreiden in de wereld rondom je heen.
Als je een paardenbloem tegen komt – kijk dan met een lach naar deze bloem en verwonder je.

Een heerlijk paardenbloemgelei recept vindt je hier http://www.smulweb.nl/recepten/1147457/Paardebloemgelei

Marja Hoefsmit – http://www.kruidje.nl 2013

bloedzuiverend, bloedarmoede, nieren, lever, gal, vochtafdrijvend, aderverkalking, wratten, suikerziekte, paardenkracht, antiseptisch, vrolijk, geluk

Tagwolk