Een andere WordPress.com site

Posts tagged ‘zonnebrand’

aardbei – zomerkoninkjes

aardbei

Aardbeid – Fragaria
Wat is niet heerlijker dan aardbeien uit eigen tuin. Mijn man vindt het een must om aardbeiplantjes te kopen in het voorjaar en het is zijn verdiensten dat we elk jaar aardbeien kunnen verorberen.
Een aardbei lijkt op een hart, dus zal die voor hartzaken ingezet kunnen worden. Maar wie wil nu geen aardbei hebben. Deze zomerkoninkjes zijn heerlijk en is een weldaad voor maag en oog. Door er naar te kijken wordt je vrolijk en open van binnen.

Hoewel je de aardbei bij het tuincentra kan kopen, komen ze ook wel in het wild voor. De bosaardbei is daar een voorbeeld van. Sids de 17de eeuw hebben we de aardbeitjes die we nu tegen komen, door een kruising van een Amerikaanse soort en de kleine soort die toen bij ons bekend was.
De aardbei werd vroeger al ingezet voor hartkwalen, kan bloed reinigen, is zacht laxerend. Het stimuleert de werking van nieren, lever en stofwisseling. De pukkeltjes na het eten komt omdat men allergisch is, dit gebeurd vaker bij kleine kinderen, maar ook volwassen mensen kunnen daar last van hebben. Het kan zijn dat dit komt omdat de nieren dan extra werken om de gifstoffen af te voeren. De zwavel in aardbei zorgt voor een reinigende werking van organen en bloed.  Het jodium, zorgt voor de hormoonhuishouding en heeft een effect op de schildklierwerking en het kiezelzuur activeert de stevigheid van huid, haar, bindweefsel, geeft structuur aan spieren. En zijn er nog meer mineralen en vitamines te vinden die een positieve werking hebben op het systeem. Het haalt de bloeddruk naar beneden, is goed voor bloedarmoede en helpt artritis, reuma en jicht.
Ook de bladeren of bloesem kunnen ingezet worden voor deze klachten.
Leg je een aardbei op de huid, na de zonnebrand dan zal het verzachtend werken en de brand weg halen.
Het poetsen van je tanden met aardbei maakt je tanden witter en zorgt dat je mond gereinigd wordt, het gaat zelfs tandsteen bij de tanden te lijf.  Mijn kinderen vonden het vroeger dolle pret om met een aardbei op tandenborstel de tanden te poetsen.  Ze gingen zelfs een extra aardbeitje ophalen op de tanden te mogen poetsen. Het stimuleerde de kinderen om werkelijk de tanden schoon te maken.
Doordat een aardbei reageert op het hormonenhuishouding kan het ook libido verhogend werken en heeft het afrodische eigenschappen. Dat wil zeggen laat met een aardbei de seksuele gevoelens vrij, men gaat opener met de energie van vrijen om.

Als je een aardbei schoonmaakt, zorg dat het steeltje pas op het allerlaatste moment er af gaat, want anders wordt het extra water in de aardbei verzamelt en gaat het ook wateriger smaken.
Zet je de aardbei in de zon dan zullen de zaadjes die op de aardbei zijn extra energie krijgen. Ze zullen daarin een actieve energie aan het lichaam toevoegen, waarin het de healingsproces positief kan beïnvloeden. Het wordt als het ware radio actief en zal zelfs ongewenste cellen kunnen oplossen.
De bladeren van de aardbei bevatten veel looistoffen die werken bij wonden, zweren en roodheid. Het zorgt dat een wond makkelijker dicht zal gaan. Het gaat ook eczeem, branderige ogen of strontjes op oogleden te lijf. Het is goed tegen overmatig zweten en kan helpen bij menstruatieproblemen.
We nemen vaker de aardbei die gekweekt is en halen in het voorjaar een plantje bij het tuincentrum. Ook zijn er bosaardbeitjes. Die zijn wat kleiner en smaken wat wateriger.
Aardbei is een leuke vrucht om te gebruiken. In gebak, toetjes en smoothies kom je de aardbei zeker tegen, maar ook salades kan je er prachtig mee opfrissen.Als energie heeft de aardbei een open karakter en kan helpen om opgewekt het leven te bekijken. Het zorgt dat je over bepaalde schroom stapt om in contact te komen met andere mensen en hierin jezelf beter durft te geven. Laat je open en kwetsbaar zien.

Meditatie met een aardbei.
Zie je me al zitten met een aardbei in de hand. Het idee alleen al doet mij lachen.
ik voel de aardbei als energie over mijn hele lichaam gaan, heeft geeft bij mij een tintelent en opgewekt gevoel. Het prikkelt en maakt mij bewust van mijn lichaam. Mijn ogen gaan open en ik zie de wereld vanuit verwondering alsof dingen nieuw voor me zijn. Het opent mijn 3e oog en kruinchakra en de vermoeidheid in mijn lichaam wordt mee genomen.
Ik voel me fris, ik voel me open, ik voel me nieuw.
Wat de zorgen ook waren, ze bestaan even niet meer.
De aardbei maakt contact met mijn hart. Het verteld me dat ik mij geen zorgen hoef te maken. Het verteld me dat ik oke ben en dat ik van mezelf mag houden.
Een warmte komt over mij, ik ben oke en wat ik ook doe, het is goed. Het laat mij stromen en tot actie over gaan. De hindernissen zijn verdwenen. Ik maak zelf uit wat ik wil.
Affirmatie is: Opgeruimd en vol nieuwe energie durf ik te stromen.

De ervaring kan voor iedereen anders zijn.  Ga dan zelf eens een meditatie met de aardbei doen en kijk eens wat het jou te vertellen heeft.

Ga eens bewust een aardbei klaar maken, maak een aardbei gebakje, salade of smoothie en ervaar eens welke rol deze vrucht bij jou speelt.
Doe eens een aardbei op een tandenborstel en poets je tanden er mee.
Wat merk je op in dit proces?

Schrijf eens voor jezelf neer waar een aardbei goed voor is?

 

Dit is een deel van les van kruidje, wil je het volgen mail dan naar kruidje@gmail.com

 

Advertenties

rolklaver maakt bewust de zon in jezelf


Gewone rolklaver – Lotus corniculatus

Deze klaver komt uit Noord Amerika en is met het veevoer meegekomen naar Europa, waar het zich ook lekker thuis voelt. Ik hou wel van die mooie en intensieve kleur.
De medicijnenwijzer – ik gebruik meestal http://www.pfaf.org om zijn uitgebreide kennis, vooral als de plant hier in Nederland niet altijd voorkomt, laat zien dat je er voorzichtig mee moet zijn en niet zomaar als kruid kan benaderen om zijn giftigheid, maar heeft als medicijn wel haar waarde. Gebruik het dus met beleid, op maak er een tinctuur van. Maar bewijst goede diensten in zalven en olien om voor de huid te gebruiken.
Dit kruid wordt gebruikt bij hartklachten, om de spijsvertering rust te geven, bij koortsaanvallen en ontstekingen. Het helpt inwendige warmte te reguleren en zorgt dat spieren en lichaam kan ontspannen. Het heeft een goede werking op de bloedsuikerspiegel en kan overtollige warmte afvoeren. Het helpt zonnebrand tegen te gaan en heeft een verkoelende werking als er te veel zon brand.
Ik vind het een prachtige plant of bloem en de gele kleur in het veld doet mij veel, het maakt mij vrolijk en opgeruimd.
Het lijkt de muizenissen in mijn hoofd aan te gaan en versterkt de band die ik heb met de aarde. Wat er buiten mij ook gebeurd het is verstandig om daarin niet te veel uit je balans te laten trekken. Er is namelijk overal een oplossing voor dat wat je aangeboden worden. Dat is eigenlijk net zoals kruiden. Mensen van buiten kunnen nog zoveel doen, maar de kruiden blijven groeien op de plaatsen die nodig zijn, namelijk dicht bij de mensen die daar gebruik van kunnen maken om gezond te worden. Ik denk dat je kracht en bewustzijn kan inzetten om jezelf en je omgeving daarin te veranderen en dat is precies wat de rolklaver kan doen.

Begonia – ontstresst

Begonia – Begoniaceae
Een hele grote groep heet begonia en je hebt er zoveel verschillende soorten van. Oorspronkelijk komen ze it vochtige en warme gebieden en ze houden van wat schaduw van het bos.
De bloemblaadjes kan je eten en doen het goed in salade en heeft een frisse maar ook een pittige smaak – het is nog al peperig.
De begonia wordt in de landen zoals de Filipijnen ingezet om het bloedcircualtie op gang te brengen en werkt zuiverend. Een bloem op een brandwond of een zonnebrand – zorgt voor een wenselijke verkoeling en zorgt dat pijn weg kan trekken. Het sap wordt gedronken als dorstlesser, maar helpt ook migraine te verdrijven. Het is goed tegen maagklachten en werkt goed tegen pijnlijke ogen. Het werkt pijnstillend en zorgt dat krampen wegtrekken. De begonia wordt in de landen al langere tijd gebruikt om traumatische pijnen te behandelen.
Een begonia staat voor bescherming – anker en het verkrijgen van balans. Het zoekt naar wegen waarin je met stress om kan gaan en waarin je de vrijheid ervaart om te kijken naar je eigen beslissingen. Kies je voor stress en dat wat andere mensen van je verwachten of durf je voor je zelf te beslissen? De begonia helpt je te accepteren en van binnen naar mogelijkheden te zoeken die er werkelijk toe doen.
De begonia essence helpt ons te doen van prikkelingen die niet van ons zijn. Door een goede anker kan je het af laten vloeien, immers de spanning is niet van jou. Deze remedie wordt ook vaker aan kleine kinderen en zelf dieren gegeven om af te voeren van spanningen waar je zelf maar weinig mee kan.

Tagwolk